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[자작] 계란 공룡알 : 봄나들이 다이어트 도시락 [25]





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계란으로 만든 공룡알~ 다이어트 도시락으로도 좋고, 봄나들이용 도시락으로도 좋아요~

 

계란 2개, 샐러드야채 100g, 당근 10g, 간장 3Ts, 식초 2Ts, 설탕 1Ts, 올리브오일 2Ts

 

IMG_4338.JPG

 

 

1. 계란은 완숙으로 삶아 준다.



IMG_4309.JPG

 



2. 샐러드 야채는 잘게 썰어 깨끗이 씻어준다.

 

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3. 당근은 얇게 썰어, 빨대로 동그랗게 구멍을 내어준다.

 

 

IMG_4321.JPG

 

 

4. 계란도 빨대로 동그랗게 구멍을 내어준다.

 

 

IMG_4324.JPG

 

 

5. 구멍 낸 계란에 당근을 끼워준다.

 

 

IMG_4326.JPG

 

 

6. 드레싱을 만들어준다.

 

 

IMG_4329.JPG

 

 

7. 접시에 야채를 깔고 계란을 올려준다.

 
 

IMG_4335.JPG

 

 

 

- Tip -
1. 원하는 야채로 다양한 색깔을 연출할 수 있습니다.

 

 



댓글 | 25
1


BEST
귀엽네요 ㅎㅎ
19.03.15 11:23
드래곤볼샐러드!?
19.03.15 11:04
(5153411)

180.249.***.***

유영하는 해파리
공룡알 계란입니다 ㅋㅋ 다이어트 도시락입니다~ | 19.03.15 17:37 | | |
(929910)

114.200.***.***

재밌는작품이네요 맛도 더 좋을것같아요 ㅎㅎㅎ
19.03.15 11:16
(5153411)

180.249.***.***

Oblivion- Dust
감사합니다~ 다이어트 도시락이라서 약간 심심해요 ^^ | 19.03.15 17:37 | | |
BEST
귀엽네요 ㅎㅎ
19.03.15 11:23
(5153411)

180.249.***.***

†-Kerberos-†
감사합니다 ^^ | 19.03.15 17:38 | | |
(2785485)

58.151.***.***

졸 투더 귀
19.03.15 11:50
(5153411)

180.249.***.***

Fake_crafty
감사합니다 ^^ | 19.03.15 17:38 | | |
계란 귀엽네요
19.03.15 13:15
(5153411)

180.249.***.***

zx애국보수xz
감사합니다 ^^ | 19.03.15 17:38 | | |
샐러드가 맛있어 보이네요 ㅎㅎ
19.03.15 13:23
(5153411)

180.249.***.***

돈가스성애자
감사합니다~^^ | 19.03.15 17:38 | | |
오...자연스럽게 당근을 먹일수있군요
19.03.15 14:14
(5153411)

180.249.***.***

도리언 그레이
아이들이 싫어하는 당근이나 오이를 조금 넣어서 만들면 자연스럽게 먹일수 있어요^^ | 19.03.15 17:38 | | |
(283974)

223.33.***.***

빨대로 당근이 뚫리나요?
19.03.15 15:16
(5153411)

180.249.***.***

비가와요
네~ 당근 얇게썰어 주시면 뚫려요~^^저도 빨대로 뚫었습니다 ^^ | 19.03.15 17:38 | | |
(283974)

223.33.***.***

요알남
오호라^^ 감사합니다 | 19.03.15 17:43 | | |
(5153411)

180.249.***.***

비가와요
^ㅡ^ 주말 잘 보내세요~ | 19.03.15 21:19 | | |
(5165418)

220.74.***.***

이거 모야 무서워 ㄷㄷ ㄷㄷㄷ
19.03.15 18:29
(5153411)

180.249.***.***

소나무야
무서울수도 있죠~^^ 감사합니다~ | 19.03.15 21:19 | | |
(1545)

106.241.***.***

가지 껍질 등으로는 보라색 점박이 공룡알도 가능하겠군요. 재밌게 봤습니다.
19.03.21 15:37
당근대신 치즈로 해보고 싶어지네요
19.03.21 15:46
(1570409)

220.118.***.***

치즈로 해보고 싶어지네요
19.03.21 16:14
오~ 이러면 야채싫어하는 애기들 좋아할 것 같네요.
19.03.21 16:47
(3292979)

210.221.***.***

괜찮은 아이디어네요ㅎㅎ 참고하겠습니다
19.03.21 16:52


1


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