좀 있으면
34살이 되는 총각 입니다.
직장은 중소기업 전기 기술자 겸 검수 업무를
하고 있습니다.
연봉은 높지 않지만 여가생활은 꽤 보장 해줘서
(칼퇴근 및 주말 공휴일 연차 보장)
평일은 공부를 위해 다니고있는 야간대와
헬스 두시간 으로 마감? 합니다 현재 주말은
그냥 운동+게임+집안일 이거나
친구 만나거나 합니다. 연애는 안한지 오래되었어욤
ㅜㅜ
30살이 넘어가면서 자기관리의 중요성을
실감 하는데요
문제는 주말 입니다
원래 제 인생모토가 주말은 아무생각 없이 먹고
싸고 보고 겜하자! 였는데
요근래에는 무언가 인생이 다급해짐을 느끼면서
주말에도 배우고 생각하는 시간을 가지고
싶은데 정말 실천으로 옮겨 지지가 않습니다
월금 빡세게 보낸 보상심리가 작동하는건지ㅜ
제가 너무 나태한건지 이유를 잘 모르겠습니다
주말동안 제가 위에 써논것들만 해도 시간이 모자람을 느끼거든요 ㅜㅜ
조언 부탁드립니다
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주말에도 헬스인가요? 헬스하니 아시겠지만 근육은 휴식시에 성장합니다. 평일 매일 2시간한다치면 토,일은 쉬는게 오히려 성장에 더 도움이 될듯한데요 그렇게 주말 운동 시간을 비워서 다른걸 하는건 어떨까요?
(IP보기클릭)220.79.***.***
평일에 무언가 하고 계신다면 주말에는 쉬는걸 권장합니다. 쉴때도 있어야 사람이 재충전 되니까요.
(IP보기클릭)110.9.***.***
월금을 이겨내고 보상으로 받은 꿀같은 토일을 반납하는게 그 보상이 달고 중요할 때만 몸이 움직여줄 거 같은데요. 단순히 다급한 것 보단 배움으로 인한 커다란 보상이 어떠한 것이 있을지 상상하고 자신을 납득시켜야 할 겁니다.
(IP보기클릭)211.230.***.***
휴식기는 평일 포함 하루나 이틀정도 가지고 있습니다. ㅎ 운동시간을 다른것으로 대채 한다는것은 좋은 방법이네요. 생각해보겠습니다.
(IP보기클릭)211.230.***.***
맞는 말씀이십니다. 저도 그렇게 생각하고 있는데 나이먹어가면서 뭔가 다급해지네요 ㅜ
(IP보기클릭)157.112.***.***
주말에도 헬스인가요? 헬스하니 아시겠지만 근육은 휴식시에 성장합니다. 평일 매일 2시간한다치면 토,일은 쉬는게 오히려 성장에 더 도움이 될듯한데요 그렇게 주말 운동 시간을 비워서 다른걸 하는건 어떨까요?
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휴식기는 평일 포함 하루나 이틀정도 가지고 있습니다. ㅎ 운동시간을 다른것으로 대채 한다는것은 좋은 방법이네요. 생각해보겠습니다. | 18.11.15 16:29 | |
(IP보기클릭)220.79.***.***
평일에 무언가 하고 계신다면 주말에는 쉬는걸 권장합니다. 쉴때도 있어야 사람이 재충전 되니까요.
(IP보기클릭)211.230.***.***
맞는 말씀이십니다. 저도 그렇게 생각하고 있는데 나이먹어가면서 뭔가 다급해지네요 ㅜ | 18.11.15 16:30 | |
(IP보기클릭)110.9.***.***
월금을 이겨내고 보상으로 받은 꿀같은 토일을 반납하는게 그 보상이 달고 중요할 때만 몸이 움직여줄 거 같은데요. 단순히 다급한 것 보단 배움으로 인한 커다란 보상이 어떠한 것이 있을지 상상하고 자신을 납득시켜야 할 겁니다.
(IP보기클릭)211.230.***.***
핵심을 짚는 말씀이신거 같습니다. 평일의 일과를 상쇄하고도 남는 간절함이나 보상을 만들어야 한다는 말씀이시네요. 메모장에 적으면서 한번 생각하고 정리 해봐야 겠네요 조언 감사합니다. | 18.11.15 16:43 | |
(IP보기클릭)115.94.***.***
(IP보기클릭)211.230.***.***
대부분의 사람들이 소신있는 뚜렷한 목표화 계획력 실천성을 가지고있지 않지 않습니까? ㅎ 저또한 그래서 조언좀 얻을려고 글 올릴건데 리플들 보니 도움이 되는거같네요 | 18.11.15 16:52 | |