히힛
다이어트중이라 이거 한판만 먹을거임
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[잡담] 핫하 오늘 점심은 사치를 부렸다 [9]
내가 그런게아니라니까요
(4195328)
출석일수 : 753일 LV.44
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추천 1 조회 325 비추력 10
작성일 2018.07.18 (14:12:54)
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추천 1 조회 325 댓글수 9
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다이어트할때도 저런거 한번씩 먹어줘야함 보상제도라고요 힘든 다이어트를 하고있는 나에게 포상과 격려 그리고 다시 할수있게 해주는 | 18.07.18 14:16 | | |
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난 다이어트 좀있음 2주일 째인데 난 언제쯤 먹을수 있을까....? | 18.07.18 14:18 | | |
(IP보기클릭)183.104.***.***
주에 한번씩 먹으면 되는데요? 저도 그렇게하고 15키로 뺐는데.... | 18.07.18 14:19 | | |
(IP보기클릭)1.245.***.***
몇달만에요? 난 하루에 3시간 정도 운동하는데... | 18.07.18 14:22 | | |
(IP보기클릭)183.104.***.***
2달좀 안되고 15키로 뺐어요 처음엔 2키로 정도 걷는걸로 시작해서 하루 10키로기본으로 걷고 주에 한두번씩 20키로걷고 하루 두끼먹는데 점심은 그냥 일반식(폭식 고칼로리제외) 저녁은 단백질위주 음식만 먹었어요 | 18.07.18 14:38 | | |
(IP보기클릭)183.104.***.***
그리고 음식은 죄다 싱겁게 먹구요 | 18.07.18 14:39 | | |