[기타] 피트니스 복싱을 하고 있는데 계속해야할지 ㅠ

[소유우]

어제부터 시작했는데요

첫날부터 무리한건지

팔꿈치 안쪽? 이 아파요 마니 아파요 ㅠㅠ

펀치할때 반발력으로 튕겨서 그런건지ㅠㅠ

안쓰는 근육이랑은 관계없는거 같아요 

팔꿈치 안쪽? 접히는 부분에 근육이 있을리 만무하니

아 이걸 계속해야할지 모르겠네요 저같은 경험 있는 분있나요

괜찮아질까요

자세도 모르고 그냥 막 내질럿더니 이꼴이네요 ㅠ

[굥민]

저도 너무 쎄게하면 관절에 안좋을거같아서 그냥 툭툭 내지르듯이 하고있어요. 대신 어깨나 상체는 더 움직이구요. 기본도 안된 포즈라 남들이 보면 상당히 추하겠지만요 ㅎㅎㅎ

[소유우]

자세부터 배워야할거 같아요 하루하고 못할거 같아요

[하찮은스모모]

저도 운동겸해서 살려고 했는데 무릎에 무리가 있대서 안하는중입니다 ㅜㅜ

[소유우]

아 스탭하면서 하니 운동 엄청되더라구요 ㅠ
게임내내 스쿼트하는 느낌이라 무리갈수도 있겟어요

[루리웹-2682128419]

이두운동하셔서 아픈거 같네요. 조금 천천히 치시면 될꺼같은대요
매일 40분 짜리 하는데 온몸이 아프다가 슬슬 익숙해 지고 있습니다.

[소유우]

좀 나아지면 살살 해봐야갯네요 답변 감사합니다

[루리웹-6602112301]

하지마세요.

[소유우]

헐;; 하고싶은 마음이 강한지라;

[외딴소년]

처음에 살살하는게 맞아요. 모든운동은 첨부터 강하게 하는게 아니니까요 ㅎㅎ.

[소유우]

네 좀 나아지면 살살해봐야겠어요 답변 감사합니다

[치맥곰]

근육통 오면 맨소레담 바르세요
발랐을 때 화끈거리는 고통이 있지만 그 뒤 근육통 없어집니다.
처도 처음 할 때 근육통 와서 일주일 내내 맨소레담 발랐습니다 ㅋ

[소유우]

아 ㅎㅎㅎ 네 거기까지는 생각못해봣어요 약국들려야겟네요

[소유우]

내 별거 아닌데 잼있어요 아픈데 하고싶게 만드네요^^ 살살해보겠습니다

[파리텍사스]

저도 어제 구매해서 하루했는데 얼마나 운동부족이였나 등까지 땡겨욬ㅋㅋ 운동기구라고 생각합니다

[소유우]

맞아욬ㅋㅋ 이게뭐라고

[소유우]

그러게요 너무 쌔게했나봅니다 ㅠ

[루리웹-7009016002]

원래 가장 아픈 곳 중 한 곳입니다. 운동 잘 하신거에요.전 국대선수가 말한 것이니 맞을겁니다. 그분도 운동 쉬다가 며칠 전에 한 번 하시고는 그 부분이 아프다 하더라구요.그 외에 광배나 삼두쪽도 아프다고 하네요.

[소유우]

아 그렇군요!! 여기 아픈건 처음 경험하는거라+.+ 답변종말 감사합니다^^

[흐으으응]

안쪽 근육이 아픈건 단순 근육통인 경우가 많고 큰 문제는 없다고 들었어요. 관절이 아프면 잘못하고 있는게 맞다고 하구요.
저도 시원시원한게 좋아서 쭉쭉 뻗어가면서 하고 있는데 첫주는 고생하고 지금은 아디 쑤시고 하는건 없어졌네요 ㅎㅎ

[소유우]

오늘 너무 아파서 큰일낫나 싶엇거든요 전에도 운동하다가 다친터라 ..쫄보됫네요 답변들으니 마음이 놓이네요^^

[TOLKIEN]

[됫->됐] 입니다. ^^

[혈겁]

조심하면서 하세요... 훅콤보네이션 하다가 (라이트훅 라이트어퍼 라이트훅 반복) 허리 나가서 강제로 쉬고있습니다 ㅠ

[소유우]

헐;헐; 저런

네 조심하면서 할께요 답변 감사합니다

[루리웹-1652411899]

재미는 있나요? 구매를 고려하고는 있는데 운동만 되는건지 재미있는데 운동도 되는건지 궁금합니다. ^^

[소유우]

게임으로만 생각하면 에매한거 같구 운동겸 한다면 좋은 선택같아요 펀치게임 하는 느낌이에요 팡팡!! 체험판 있다고하니 한번 해보시는것도 나쁘지 않을거 같아요