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책상에 앉아 그림그리는거 자체가 건강 갉아먹는 직업이긴 합니다. 백혈병도 체력 저하로 발병하는건지는 잘 모르겠지만 허리 구부리고 앉아서 고개를 그림에다 바짝 붙이고 2-3시간 손목만 움직이다 일어나려고 하면 눈앞이 하얘지고 다리 힘 풀려서 못일어나기 쉬워요. 그림쪽으로 먹고 살려면 자세 습관부터 잘 들이는게 중요하죠. 이왕이면 30분-1시간마다 잠시 운동을 해주는게 좋지만 그걸 실행하는 경우는 거의 없음..
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톱을노려라
책상에 앉아 그림그리는거 자체가 건강 갉아먹는 직업이긴 합니다. 백혈병도 체력 저하로 발병하는건지는 잘 모르겠지만 허리 구부리고 앉아서 고개를 그림에다 바짝 붙이고 2-3시간 손목만 움직이다 일어나려고 하면 눈앞이 하얘지고 다리 힘 풀려서 못일어나기 쉬워요. 그림쪽으로 먹고 살려면 자세 습관부터 잘 들이는게 중요하죠. 이왕이면 30분-1시간마다 잠시 운동을 해주는게 좋지만 그걸 실행하는 경우는 거의 없음.. | 26.01.18 18:55 | | |