한달 후 건강검진 겸 다이어트를 위해
혈당 안올리는 식단으로
상추 파프리카 오이 삶아서 24시간 방치한 감자 삶은계란 토마토
한 2주쯤 먹으니까 역류성 식도염 생김
아니.... 난 맛있게 잘 먹는데..... 오이 정말 좋아하는데.... ㅠㅠ
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[잡담] 식단관리는 아무나 하는게 아니구나 [4]
루리웹-077777777
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작성일 2025.07.02 (16:35:00)
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2025.07.02 (16:35:00)
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(IP보기클릭)222.112.***.***
24시간 방치해서 그래
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24시간 방치해서 그래
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바로먹으면 뜨겁고 혈당도 팍팍올랑 | 25.07.02 16:36 | | |
(IP보기클릭)222.112.***.***
어쩔수 없지 양배추를 먹어라 | 25.07.02 16:37 | | |
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으적 으적.... 이 댓글보니까 먹고싶어짐 ㄳ | 25.07.02 16:38 | | |