레인보우 멀티 푸쉬업 바
푸쉬업 바를 사용해야 하는 이유!
1. 손목 부상 방지!
바닥에서 푸시업을 할 경우 손목과 팔꿈치에 무리가 가며
장시간 방치 시 손목터널 증후군이 발생할 수도 있습니다!
올바른 그립을 잡는 방법!
푸쉬업바를 이용하게 되면 손목에 부담없이 올바른 자세로 운동할 수 있습니다!
1번의 경우 바닥에서 하는 것과 동일하게 손목에 무리가 가며
3번의 경우 역시 손목과 팔꿈치에 무리가 가게됩니다.
2번처럼 잡아주셔야지 해부학적으로 1자인 자세가 되며 손목에 무리 없이 운동하실 수 있습니다!
2. 근육 비대칭 방지!
일반적인 푸쉬업바 사용 시 아무리 정확하게 맞추더라도 미묘하게 틀어져 있을 확률이 높고
운동 중 조금씩 미끄러지며 틀어지게됩니다.
당연히 좌우 힘의 균형이 깨지게 되며 원인 모를 통증을 유발하고
장기간 사용 시 근육 불균형이 나타나게 됩니다.
3. 하나로 다양한 부위 운동 가능!
가슴은 물론 역삼각형 몸매를 위한 등과 어깨
두꺼운 팔뚝을 위한 삼두 운동까지!
전부 가능합니다!
분리가 가능한 접이식 푸쉬업바로 공간을 많이 차지 않아
정리에 용이합니다!!
또한 경량형 제품으로 휴대하고 다니거나
차에 두고 꺼내서 어디서든 운동하기 편리합니다!
