[잡담] 머신도 쓰다보니 몸이 적응이 되는거 같네요

[루리웹-7446073089]

복근운동 머신입니다. 처음에는 30도 힘들엇는데 최고로 많이한게 130입니다. 150은 아예 힘이 안되서 못 드네요.

복근운동할때 가끔 넣어서 했더니 무게가 늘어나서 좋습니다.

하지만 힘이 진짜 세거나 인자강이신 분들은 힘으로 절대 못 이기죠. 하지만 같은 동작이나 훈련을 자주하면 몸이 적응해서 그에맞게 발달하는거 같습니다.

UFC 격투기선수들같은 경우에도 타격 그래플링 다 잘하지만 다게스탄 인종같은 경우는 그래플링에 특히 특화가 되어있잖아요. 거의 평생 그거만 훈련하며 살아온 사람들이니까요.

운동에 방향성이나 본인이 원하는 몸에따라서 자주자주 해주면 그래도 힘이 세지고 그동작은 정말 잘할수있게 몸이 발달하는거 같습니다.

운동 과학적으로는 잘 모르지만 아무튼 용불용설이겠죠ㅋ

쓰면 쓸수록 발달하고 안쓰면 퇴화되는거죠.

그래서 운동도 하고 책도 가능하면 자주보려고 합니다.

글읽기 쓰기 능력도 따로 공부나 학위를 안따도 능력을 키워야 하니까요ㅜ 귀찮지만 어느정도의  학습 공부는 필수인거 같습니다

[욕망과무상의사이에서]

글 쓰기는 수필을 많이 읽으심이 좋을 듯 합니다.
저도 담백하면서도 우리이웃 이야기 같이 부드럽게 적고 싶은데 잘 안 되네요.
글 쓰다보면 머릿속 이야기들이 연결이 안 되서 힘들기도 하고,
또 부연 설명하다 보면 너무 길어져서 가독성이 힘들어지기도 하니 말이죠. ㅜ.ㅜ