[잡담] 근력도 중요하지만 목,허리질환 주의하면서 하세요

[루리웹-7446073089]

유튜브 검색해보다가 좋은 정보일거 같아서 영상링크 가져왔습니다.

자기전이나 쉴때 잠깐 시청해보세요.

디스크쪽으로는 정평이 난 의사선생님이라서 도움이 되시리라 생각합니다.