안녕하세요.
오늘은 08시 35분 전후로 일어났어요.
10시 40분 쯔음에 씻었구요?
씻고 나오니까 11시 05분 전후더라구요.
그리고 혈당을 측정하고 알맞는 양의 인슐린을 주사했어요.
약과 식사도 마쳤어요.
12시 10분 전후로 50회 아령 운동과 5분 공 쥐기 운동을 번갈아해줬어요.
12시 45분 전후로 300회 아령 운동과 25분 공 쥐기 운동을 달성해줬어요.
오늘의 숙제는
씻기, 해냈어요.
인슐린 주사, 해냈어요.
제떄 약먹기, 해낼거에요.
300회 아령 운동, 해냈어요.
25분 공 쥐기 운동, 해냈어요.
오늘의 소감은
투석이 얼른 적응되었으면 좋겠어요.
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비단 여기 뿐만 아니라 누구든 다들 건강했으면 좋겠어요. | 25.06.05 01:26 | |