그냥 인스타 영상이나 유튜브에사 누가하는거보고 그냥 따라해봤습니다ㅋ
자세가 잘 흐트러지고 어느부분을 집중해야되는지도 모르고 막했네요.
삼두가 운동 되는거같기도 하고 광배근같기도 하고 어깨같기도 하고 잘 모르겠네요ㅜ
유튜브나 구글보고 공부 조금하고 해봐야겠습니다
루리웹-7446073089
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작성일 2022.12.04 (14:35:01)
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그냥 인스타 영상이나 유튜브에사 누가하는거보고 그냥 따라해봤습니다ㅋ
자세가 잘 흐트러지고 어느부분을 집중해야되는지도 모르고 막했네요.
삼두가 운동 되는거같기도 하고 광배근같기도 하고 어깨같기도 하고 잘 모르겠네요ㅜ
유튜브나 구글보고 공부 조금하고 해봐야겠습니다
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유투브에 암풀다운만 입력해도 한무더기 나오니 그거 보시면 될 겁니다 | 22.12.05 22:59 | |
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