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(IP보기클릭)118.235.***.***
저게 어딜봐서 2-3년 짬밥인가여
(IP보기클릭)121.146.***.***
ㅎㄷㄷㄷ 자자게이..ㄷㄷㄷ
(IP보기클릭)218.50.***.***
연세가 ㄷㄷ 얼굴이 ㄷㄷ
(IP보기클릭)123.213.***.***
이게 조용히 맥이는스타일의 화법이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(IP보기클릭)218.50.***.***
ㄷㄷ ㄷㄷㄷ
(IP보기클릭)118.235.***.***
저게 어딜봐서 2-3년 짬밥인가여
(IP보기클릭)121.146.***.***
요즘 인스타보면 2~3년 넘어가면 다들 시합나가고 바프도 찍고 멋지드라구요 ㅎㅎ | 22.11.22 20:57 | |
(IP보기클릭)27.110.***.***
인스타는 거진 다 사기꾼에 약쟁이예요 절대 님 근육은 2-3년차가 아닙니다..;;; | 23.02.27 11:34 | |
(IP보기클릭)175.125.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
사실 연식은 오래되엇지만 엄청 좋은몸은 아니어서..ㅎㅎ | 22.11.22 20:58 | |
(IP보기클릭)36.38.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
나이가 드니 근질만 좋아지는거 같습니다..ㅋ | 22.11.22 20:58 | |
(IP보기클릭)220.92.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
사실 딱 저정도만 유지하는게 목푠데 워낙 잘찌는 체질이라.. 쉽지않네요 ㅎ | 22.11.22 20:58 | |
(IP보기클릭)122.26.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
근데 방심하면 한달만에 10키로 쪄버려서..ㅋㅋ ㅠㅠ | 22.11.22 20:59 | |
(IP보기클릭)61.255.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
감사합니다 좋게 봐주셔서요 ㅎㅎ 사실 고도비만에 근력도 없던 체질인데 꾸준히 다듬으니 변하더라구요 | 22.11.22 21:27 | |
(IP보기클릭)59.16.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
ㅎㄷㄷㄷ 자자게이..ㄷㄷㄷ | 22.11.22 21:27 | |
(IP보기클릭)1.224.***.***
(IP보기클릭)223.62.***.***
맞습니다 ㅋ 그냥 생활의 일부죠 | 22.11.22 22:02 | |
삭제된 댓글입니다.
(IP보기클릭)223.62.***.***
루리웹-2591831219
요즘 장난아니신분들이 즐비하시더라구요 ㅠㅠ | 22.11.22 22:02 | |
(IP보기클릭)218.50.***.***
연세가 ㄷㄷ 얼굴이 ㄷㄷ
(IP보기클릭)1.252.***.***
내년에 40 입니다 ㅎㅎ | 22.11.22 22:43 | |
(IP보기클릭)218.50.***.***
종드
ㄷㄷ ㄷㄷㄷ | 22.11.22 22:51 | |
(IP보기클릭)218.159.***.***
40대치곤;; 너무 저희 아버지랑 동배같으셔서 ㅠㅜ | 22.12.08 14:37 | |
(IP보기클릭)121.146.***.***
다이어트막바지라 훅갑니다 ㅠㅠ | 22.12.08 17:34 | |
(IP보기클릭)121.137.***.***
(IP보기클릭)1.252.***.***
아 시즌 한정판 바디 입니다 ㅋ 비시즌은 배나온 아재 ㅎ | 22.11.22 22:44 | |
(IP보기클릭)121.137.***.***
역시... 저걸 평상시 유지한다는건 너무 고통스러운 삶이라 ㅋㅋㅋㅋㅋ | 22.11.22 23:51 | |
(IP보기클릭)175.208.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
저도 반려동물로 입양되는건가요! | 22.11.23 17:53 | |
(IP보기클릭)175.208.***.***
한 집안의 가정을 입양이라니요 싱글이면 모를까....(전에 아이 사진 올리신 것 봤습니다.) 반려동물겔러리에서 한 장으로는 너무 아쉬우니 무슨무슨법에 의거하여 10장 올리셔야 한다는 풍습?이 있습니다. 그 만큼 더 보고 싶다는 의미인데 저 역시 형님 사진 한장으로는 뭔가 아쉽다는 의미로 댓글을 적었습니다.^^ 다만 사진 찍은 것이 쉬운게 아닌 만큼.. (운동 루틴하다 찍으시긴 힘드실테니..) 그냥 이렇다는 제 마음만 전하는 것으로~!^^ | 22.11.23 21:42 | |
(IP보기클릭)223.62.***.***
ㅎㅎㅎ 진지하게 말씀해 주셔서 급 부끄러워 사죄드립니다 저도 칭찬받는것에 어색해서 뻘소리를 한거라 좋게 말씀해주셔서 감사드릴따름입니다!^^ | 22.11.24 13:53 | |
(IP보기클릭)211.183.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
사실 가슴만 뭔가 뭔가.. 좋은편인거 같습니다 나머지는 다.. 뭔가 뭔가.. ㅋㅋ ㅠㅠ | 22.11.25 15:07 | |
(IP보기클릭)115.139.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
요즘은 근데 진짜 시합 나오는분들보면 데피니션이 상당하더라구요 ㅎㅎ | 22.11.25 15:25 | |
(IP보기클릭)115.139.***.***
요즘 PT 받는데 생각보다 트레이너 썜들은 약물에 저항감이 없으시더라구용 그래서 네츄럴이 많이 적고 6개월 전에 끊고 준비하고 하면 모른다고 해서 시합은 약을 적든 많은 쓰시는 분이 많구나 느꼈어용 | 22.11.25 15:28 | |
(IP보기클릭)121.146.***.***
음... ;; 그렇게 말했다니 참 충격이긴 하네요 사실 어느정도 요즘 이업 하는 젊은친구들은 그런 사고방식이라고 알고는 있어도 그걸 대놓고 회원들에게 말하는거 자체가 충격그잡채입니다;; | 22.11.25 15:30 | |
(IP보기클릭)112.167.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
아이고 아닙니다..저보다 좋은분들은 차고넘칩니다 ㅜㅜ | 22.11.30 16:48 | |
(IP보기클릭)220.69.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
갑자기 리플이 많이 달렸네요 ㄷㄷㄷ 파이팅입니다 | 22.12.08 17:26 | |
(IP보기클릭)119.194.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
사실 살찌면 바로 돼지입니다..ㅠ | 22.12.08 17:26 | |
(IP보기클릭)211.200.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
저도 15년넘어서 나온바디라.. ㄷㄷㄷ | 22.12.08 17:26 | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
젊은친구들이 확실히 요즘 많이 빨리 발전 하더라구요 ㄷㄷ | 22.12.08 17:26 | |
(IP보기클릭)59.13.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
아이고 감사합니다 ㄷㄷ | 22.12.08 17:26 | |
(IP보기클릭)59.28.***.***
(IP보기클릭)121.176.***.***
| 22.12.07 18:33 | |
(IP보기클릭)121.146.***.***
아..아니요 ㄷㄷㄷ | 22.12.08 17:26 | |
(IP보기클릭)58.237.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
저때가 8~9프로정도입니다 ㅎ | 22.12.08 17:27 | |
(IP보기클릭)112.151.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
요즘 근데 진짜 몸좋은 친구들이 많아서..ㄷㄷ | 22.12.08 17:27 | |
(IP보기클릭)222.112.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
꾸준하시면 충분히 되실겁니다! | 22.12.08 17:27 | |
(IP보기클릭)222.112.***.***
약간 스스로 정체기? 또는 나태해질거 같아서 pt도 끓었습니다. (뭐 물론 사기도 조심해야 하겠지만....) | 22.12.08 18:04 | |
(IP보기클릭)121.146.***.***
제대로 운동 배워서 스스로 해나가시에는 저도 추천하는바입니다^^ | 22.12.08 18:06 | |
(IP보기클릭)222.112.***.***
넵, 좋은 말씀 감사합니다. | 22.12.08 18:10 | |
(IP보기클릭)1.222.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
오래 하다보니 근질만 좋아지네요..사이즈는 포기했습니다 ㅋ | 22.12.08 17:27 | |
(IP보기클릭)152.165.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
요즘 친구들은 정말 빠르게 발전 하더라구요 놀라고 있습니다 ㅎ | 22.12.08 17:28 | |
(IP보기클릭)58.233.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
그렇죠 꾸준하다보면 누구나 가능은 하지만 꾸준하게 하시는분들이 드물죠 | 22.12.08 17:28 | |
(IP보기클릭)59.23.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
물런 저야 15년 넘어가지만 ㅜㅜ 요즘 친구들은 공부를 많이 해서 그런가 빠르긴 하더라구요 | 22.12.08 17:28 | |
(IP보기클릭)220.118.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
아이고 감사합니다 ㄷㄷㄷ | 22.12.08 17:28 | |
삭제된 댓글입니다.
(IP보기클릭)121.146.***.***
망겜보면 짖는개
사실 그냥 꾸준히 하는게 가장큰 방법중 하나인거같습니다 ㄷㄷ | 22.12.08 17:29 | |
(IP보기클릭)59.6.***.***
저도 분명 운동을 했는데...
(IP보기클릭)121.146.***.***
파이팅입니다 저도 됬는데요! | 22.12.08 17:29 | |
(IP보기클릭)123.213.***.***
이게 조용히 맥이는스타일의 화법이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(IP보기클릭)121.146.***.***
아입니다 ㅜㅜㅜ | 22.12.08 17:29 | |
(IP보기클릭)182.172.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
30년은 솔직히 아니구 저도 10여년 넘어가니 몸이좀 다듬어지네요 ㄷㄷ | 22.12.08 17:29 | |
(IP보기클릭)211.216.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
어른에게는 덤비지 않는게 ㄷㄷㄷㄷ 저말구요 | 22.12.08 17:30 | |
(IP보기클릭)183.102.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
가슴은 저도 좀 타고난 부위라서 그래도 좀 발전이 있더라구요 ㄷㄷ | 22.12.08 17:30 | |
(IP보기클릭)116.33.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
비꼴려고하는게 아니라 진짜 요즘 젊은 친구들이 발전 속도가 빨라서 놀랍고 그렇답니다;; | 22.12.08 17:30 | |
(IP보기클릭)39.117.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ | 22.12.08 17:31 | |
(IP보기클릭)116.47.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
이게 다이어트를 빡시게하면 늙어버립니다 ㄷㄷ | 22.12.08 17:31 | |
(IP보기클릭)221.146.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
좋게 봐주셔서 감사합니다 ! ㅠㅠ | 22.12.08 17:31 | |
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2~3년차는 저말구 요즘 젊은 친구들 얘기입니다 ㄷㄷ | 22.12.08 17:31 | |
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(IP보기클릭)121.146.***.***
ㅋㅋㅋ 발톱깍기 저도 요즘 허리숙이기가 힘들어요 | 22.12.08 17:32 | |
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아 물론 제가 운동쪽 커뮤에 오래있다보니 그쪽 위주로 보고 말씀드린거긴 합니다 ㅜ 지금은 비시즌이라 다시몸이 풀리긴 했지만 확실히 예전에 비해서 운동에 대한 지식들이 해박해져서인지 전체적으로 발전속도가 엄청나더라구요 | 22.12.08 17:32 | |
(IP보기클릭)106.247.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
감사합니다 ㄷㄷㄷㄷ | 22.12.08 17:32 | |
(IP보기클릭)59.29.***.***
(IP보기클릭)121.146.***.***
ㄷㄷㄷㄷ 갑자기 리플이 왜이리;; | 22.12.08 17:33 | |
(IP보기클릭)59.6.***.***