본문

[잡담] 운동경력은 10년넘는데 [122]




 
  • 스크랩
  • |
  • URL 복사
  • |
  • |
  • |
  • 네이버로공유
  • |
  • |

  • 댓글 | 122
     댓글


    (IP보기클릭)118.235.***.***

    BEST
    저게 어딜봐서 2-3년 짬밥인가여
    22.11.22 20:12

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    BEST
    ㅎㄷㄷㄷ 자자게이..ㄷㄷㄷ
    22.11.22 21:27

    (IP보기클릭)218.50.***.***

    BEST
    연세가 ㄷㄷ 얼굴이 ㄷㄷ
    22.11.22 22:17

    (IP보기클릭)123.213.***.***

    BEST
    이게 조용히 맥이는스타일의 화법이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    22.12.07 21:40

    (IP보기클릭)218.50.***.***

    BEST
    ㄷㄷ ㄷㄷㄷ
    22.11.22 22:51

    (IP보기클릭)118.235.***.***

    BEST
    저게 어딜봐서 2-3년 짬밥인가여
    22.11.22 20:12

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    병.장.정지혁
    요즘 인스타보면 2~3년 넘어가면 다들 시합나가고 바프도 찍고 멋지드라구요 ㅎㅎ | 22.11.22 20:57 | |

    (IP보기클릭)27.110.***.***

    종드
    인스타는 거진 다 사기꾼에 약쟁이예요 절대 님 근육은 2-3년차가 아닙니다..;;; | 23.02.27 11:34 | |

    (IP보기클릭)175.125.***.***

    이게 무슨 2~3년차 몸이에요!!!
    22.11.22 20:12

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    오리는짹짹
    사실 연식은 오래되엇지만 엄청 좋은몸은 아니어서..ㅎㅎ | 22.11.22 20:58 | |

    (IP보기클릭)36.38.***.***

    근육에 결이섰네 ㄷㄷ
    22.11.22 20:13

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    타이어프라프치노
    나이가 드니 근질만 좋아지는거 같습니다..ㅋ | 22.11.22 20:58 | |

    (IP보기클릭)220.92.***.***

    노력에 대한 결과의 만족도가 많이 높으실듯 하십니다 ㅎㄷㄷ;;
    22.11.22 20:34

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    외로운 좀비™
    사실 딱 저정도만 유지하는게 목푠데 워낙 잘찌는 체질이라.. 쉽지않네요 ㅎ | 22.11.22 20:58 | |

    (IP보기클릭)122.26.***.***

    지금도 너무 멋지신데요?
    22.11.22 20:45

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    기자양반
    근데 방심하면 한달만에 10키로 쪄버려서..ㅋㅋ ㅠㅠ | 22.11.22 20:59 | |

    (IP보기클릭)61.255.***.***

    그 근질이 10년을 말해줍니다 선생님....운동 배우고싶을정도에요
    22.11.22 21:20

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    timon1116
    감사합니다 좋게 봐주셔서요 ㅎㅎ 사실 고도비만에 근력도 없던 체질인데 꾸준히 다듬으니 변하더라구요 | 22.11.22 21:27 | |

    (IP보기클릭)59.16.***.***

    slr에서 봤.. ㄷㄷㄷ
    22.11.22 21:21

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    BEST 루리웹-5515624125
    ㅎㄷㄷㄷ 자자게이..ㄷㄷㄷ | 22.11.22 21:27 | |

    (IP보기클릭)1.224.***.***

    역시 운동은 꾸준히 해야죠 ㅎ
    22.11.22 21:38

    (IP보기클릭)223.62.***.***

    Lostel
    맞습니다 ㅋ 그냥 생활의 일부죠 | 22.11.22 22:02 | |

    삭제된 댓글입니다.

    (IP보기클릭)223.62.***.***

    [삭제된 댓글의 댓글입니다.]
    루리웹-2591831219
    요즘 장난아니신분들이 즐비하시더라구요 ㅠㅠ | 22.11.22 22:02 | |

    (IP보기클릭)218.50.***.***

    BEST
    연세가 ㄷㄷ 얼굴이 ㄷㄷ
    22.11.22 22:17

    (IP보기클릭)1.252.***.***

    루리웹-1442713734
    내년에 40 입니다 ㅎㅎ | 22.11.22 22:43 | |

    (IP보기클릭)218.50.***.***

    BEST
    종드
    ㄷㄷ ㄷㄷㄷ | 22.11.22 22:51 | |

    (IP보기클릭)218.159.***.***

    종드
    40대치곤;; 너무 저희 아버지랑 동배같으셔서 ㅠㅜ | 22.12.08 14:37 | |

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    냐옹선생s
    다이어트막바지라 훅갑니다 ㅠㅠ | 22.12.08 17:34 | |

    (IP보기클릭)121.137.***.***

    와 식단 관리 엄청 빡쌔게 하느라 고생하시겠어요 시즌 비시즌 없이 저렇게 유지하시는거죠? 체지방률 장난 없으신거 같네
    22.11.22 22:41

    (IP보기클릭)1.252.***.***

    왜날뾁에올인
    아 시즌 한정판 바디 입니다 ㅋ 비시즌은 배나온 아재 ㅎ | 22.11.22 22:44 | |

    (IP보기클릭)121.137.***.***

    종드
    역시... 저걸 평상시 유지한다는건 너무 고통스러운 삶이라 ㅋㅋㅋㅋㅋ | 22.11.22 23:51 | |

    (IP보기클릭)175.208.***.***

    이곳도 반려동물겔러리처럼 무슨무슨 법에 의하여 사진을 몇 장 더 올려주셔야 하는 것이 있었으면 하네요. 멋지십니다. 형님~!!
    22.11.23 16:04

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    욕망과무상의사이에서
    저도 반려동물로 입양되는건가요! | 22.11.23 17:53 | |

    (IP보기클릭)175.208.***.***

    종드

    한 집안의 가정을 입양이라니요 싱글이면 모를까....(전에 아이 사진 올리신 것 봤습니다.) 반려동물겔러리에서 한 장으로는 너무 아쉬우니 무슨무슨법에 의거하여 10장 올리셔야 한다는 풍습?이 있습니다. 그 만큼 더 보고 싶다는 의미인데 저 역시 형님 사진 한장으로는 뭔가 아쉽다는 의미로 댓글을 적었습니다.^^ 다만 사진 찍은 것이 쉬운게 아닌 만큼.. (운동 루틴하다 찍으시긴 힘드실테니..) 그냥 이렇다는 제 마음만 전하는 것으로~!^^ | 22.11.23 21:42 | |

    (IP보기클릭)223.62.***.***

    욕망과무상의사이에서
    ㅎㅎㅎ 진지하게 말씀해 주셔서 급 부끄러워 사죄드립니다 저도 칭찬받는것에 어색해서 뻘소리를 한거라 좋게 말씀해주셔서 감사드릴따름입니다!^^ | 22.11.24 13:53 | |

    (IP보기클릭)211.183.***.***

    가슴에서 절대 2-3년차 수준이 아니라는 게 느껴집니다
    22.11.25 08:32

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    뭄메이
    사실 가슴만 뭔가 뭔가.. 좋은편인거 같습니다 나머지는 다.. 뭔가 뭔가.. ㅋㅋ ㅠㅠ | 22.11.25 15:07 | |

    (IP보기클릭)115.139.***.***

    2 3년차로는 저런 데피가 안나오는 걸료..
    22.11.25 15:10

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    게브하르트
    요즘은 근데 진짜 시합 나오는분들보면 데피니션이 상당하더라구요 ㅎㅎ | 22.11.25 15:25 | |

    (IP보기클릭)115.139.***.***

    종드
    요즘 PT 받는데 생각보다 트레이너 썜들은 약물에 저항감이 없으시더라구용 그래서 네츄럴이 많이 적고 6개월 전에 끊고 준비하고 하면 모른다고 해서 시합은 약을 적든 많은 쓰시는 분이 많구나 느꼈어용 | 22.11.25 15:28 | |

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    게브하르트
    음... ;; 그렇게 말했다니 참 충격이긴 하네요 사실 어느정도 요즘 이업 하는 젊은친구들은 그런 사고방식이라고 알고는 있어도 그걸 대놓고 회원들에게 말하는거 자체가 충격그잡채입니다;; | 22.11.25 15:30 | |

    (IP보기클릭)112.167.***.***

    제가 인터넷에서 본 사진들 중에 제일 좋으신거 같은데요 ㄷㄷㄷㄷ
    22.11.30 15:13

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    불건전닉네임은임의삭제혹은계정징
    아이고 아닙니다..저보다 좋은분들은 차고넘칩니다 ㅜㅜ | 22.11.30 16:48 | |

    (IP보기클릭)220.69.***.***

    운동 2주차 꼬꼬마는 그냥 부럽네요
    22.12.07 16:13

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    한영이다
    갑자기 리플이 많이 달렸네요 ㄷㄷㄷ 파이팅입니다 | 22.12.08 17:26 | |

    (IP보기클릭)119.194.***.***

    옷 입으면 핏 진짜 이쁘게 떨어질 듯...대단하십니다, 형님
    22.12.07 16:32

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    SKY만세
    사실 살찌면 바로 돼지입니다..ㅠ | 22.12.08 17:26 | |

    (IP보기클릭)211.200.***.***

    와... 대단한 몸인데요 2~3년 해도 저 몸 비슷하게도 못갈듯...
    22.12.07 16:59

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    엄호야
    저도 15년넘어서 나온바디라.. ㄷㄷㄷ | 22.12.08 17:26 | |

    (IP보기클릭)39.7.***.***

    2-3년만으로는 턱도 없이 부족할거 같은데요 ㄷㄷ
    22.12.07 17:06

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    Code넘버
    젊은친구들이 확실히 요즘 많이 빨리 발전 하더라구요 ㄷㄷ | 22.12.08 17:26 | |

    (IP보기클릭)59.13.***.***

    개 쩝니다 그냥 개 쩔어요
    22.12.07 17:11

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    힐링캐스트
    아이고 감사합니다 ㄷㄷ | 22.12.08 17:26 | |

    (IP보기클릭)59.28.***.***

    형 가슴 한번 만져봐도 되나요?
    22.12.07 18:22

    (IP보기클릭)121.176.***.***

    루리웹-3543644700

    | 22.12.07 18:33 | |

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    루리웹-3543644700
    아..아니요 ㄷㄷㄷ | 22.12.08 17:26 | |

    (IP보기클릭)58.237.***.***

    저정도 몸이면 체지방률 한 자리정도 될려나...
    22.12.07 18:36

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    박동생
    저때가 8~9프로정도입니다 ㅎ | 22.12.08 17:27 | |

    (IP보기클릭)112.151.***.***

    2~3년으로 저몸이 된다면 로니콜먼 형님도 박수쳐주실겁니다...
    22.12.07 18:46

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    루리웹-5652193752
    요즘 근데 진짜 몸좋은 친구들이 많아서..ㄷㄷ | 22.12.08 17:27 | |

    (IP보기클릭)222.112.***.***

    6개월도 안된 저는 불가능한 영역이네요.
    22.12.07 18:49

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    네로네모선장
    꾸준하시면 충분히 되실겁니다! | 22.12.08 17:27 | |

    (IP보기클릭)222.112.***.***

    종드
    약간 스스로 정체기? 또는 나태해질거 같아서 pt도 끓었습니다. (뭐 물론 사기도 조심해야 하겠지만....) | 22.12.08 18:04 | |

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    네로네모선장
    제대로 운동 배워서 스스로 해나가시에는 저도 추천하는바입니다^^ | 22.12.08 18:06 | |

    (IP보기클릭)222.112.***.***

    종드
    넵, 좋은 말씀 감사합니다. | 22.12.08 18:10 | |

    (IP보기클릭)1.222.***.***

    멋지십니다!!!! 지나가던 현직입니다. 네츄럴로 큰 사이즈와 데피를 둘다 챙길순 없죠!!! 근질이 구력을 증명하고 있내요 ㅎㅎ 아무리 약을 때려 박아도 단기간 안에 근질은 못만듭니다 'ㅡ'
    22.12.07 18:56

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    AlexDino
    오래 하다보니 근질만 좋아지네요..사이즈는 포기했습니다 ㅋ | 22.12.08 17:27 | |

    (IP보기클릭)152.165.***.***

    네?? 저 몸을 2,3년으로 보는 사람이 있을까요
    22.12.07 19:21

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    Edward Trisha
    요즘 친구들은 정말 빠르게 발전 하더라구요 놀라고 있습니다 ㅎ | 22.12.08 17:28 | |

    (IP보기클릭)58.233.***.***

    운동에 대해서 잘 모르지만... 내추럴은 진짜 몸 만들기 힘들긴 하죠..
    22.12.07 19:35

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    툴툴
    그렇죠 꾸준하다보면 누구나 가능은 하지만 꾸준하게 하시는분들이 드물죠 | 22.12.08 17:28 | |

    (IP보기클릭)59.23.***.***

    저 몸을 네츄럴로 2~3년에 만든다면 그건 너무 대단한데요???
    22.12.07 20:16

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    윈드벨
    물런 저야 15년 넘어가지만 ㅜㅜ 요즘 친구들은 공부를 많이 해서 그런가 빠르긴 하더라구요 | 22.12.08 17:28 | |

    (IP보기클릭)220.118.***.***

    멋져요
    22.12.07 20:36

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    악성코드
    아이고 감사합니다 ㄷㄷㄷ | 22.12.08 17:28 | |

    삭제된 댓글입니다.

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    [삭제된 댓글의 댓글입니다.]
    망겜보면 짖는개
    사실 그냥 꾸준히 하는게 가장큰 방법중 하나인거같습니다 ㄷㄷ | 22.12.08 17:29 | |

    (IP보기클릭)59.6.***.***


    저도 분명 운동을 했는데...
    22.12.07 21:30

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    치코리타짱짱몬
    파이팅입니다 저도 됬는데요! | 22.12.08 17:29 | |

    (IP보기클릭)123.213.***.***

    BEST
    이게 조용히 맥이는스타일의 화법이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    22.12.07 21:40

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    환경보호의중요성
    아입니다 ㅜㅜㅜ | 22.12.08 17:29 | |

    (IP보기클릭)182.172.***.***

    2~30 년이요? 0이 하나 빠졌네요 ㅋㅋ
    22.12.07 22:11

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    Moonlace
    30년은 솔직히 아니구 저도 10여년 넘어가니 몸이좀 다듬어지네요 ㄷㄷ | 22.12.08 17:29 | |

    (IP보기클릭)211.216.***.***

    저런 어른한테는 덤비면 큰일날 것 같다
    22.12.07 22:29

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    BluePill
    어른에게는 덤비지 않는게 ㄷㄷㄷㄷ 저말구요 | 22.12.08 17:30 | |

    (IP보기클릭)183.102.***.***

    아닙니다 사람들이 로이더를 잘몰라서 그래요 ... 네츄럴이면 체지방없을수록 이두와 가슴이 커질수가없어요 성인남성의 체지방없는 운동의끝의 몸은 다비슷합니다 몸이 너무멋지십니다 ㄷㄷ
    22.12.07 22:41

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    HAYATE MIYUJI(風)
    가슴은 저도 좀 타고난 부위라서 그래도 좀 발전이 있더라구요 ㄷㄷ | 22.12.08 17:30 | |

    (IP보기클릭)116.33.***.***

    그냥 이렇게 만드는데 10년걸렸습니다라고만 해도 다들 부러워할텐데 왜그러셨나요?
    22.12.07 22:42

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    내팔자야
    비꼴려고하는게 아니라 진짜 요즘 젊은 친구들이 발전 속도가 빨라서 놀랍고 그렇답니다;; | 22.12.08 17:30 | |

    (IP보기클릭)39.117.***.***

    할아버지....
    22.12.07 23:05

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    카카오가망하는날 춤을추겠습니다
    ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ | 22.12.08 17:31 | |

    (IP보기클릭)116.47.***.***

    40이 다되어가는?? 저보다 한참 형님이신줄 알았는데 동생이군요 ㄷ
    22.12.08 00:24

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    살사마스터
    이게 다이어트를 빡시게하면 늙어버립니다 ㄷㄷ | 22.12.08 17:31 | |

    (IP보기클릭)221.146.***.***

    10년의 노력이 보이는 멋진 몸입니다 ㄷㄷㄷ
    22.12.08 03:57

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    버거버거
    좋게 봐주셔서 감사합니다 ! ㅠㅠ | 22.12.08 17:31 | |

    (IP보기클릭)211.106.***.***

    2~3년차...? 어.. 나는 이분앞에서 헬스를 한다고 얘기해선 안되겠구나..
    22.12.08 04:35

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    32412324451
    2~3년차는 저말구 요즘 젊은 친구들 얘기입니다 ㄷㄷ | 22.12.08 17:31 | |

    (IP보기클릭)121.166.***.***

    배나온 아재....그저 사진 보고 감탄 할 뿐 입니다..운동안한지 10년 넘었네요..회사 핑계로...이젠 발톱 깍기도 힘드네요...ㅜㅜ
    22.12.08 09:01

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    Free Tempo™
    ㅋㅋㅋ 발톱깍기 저도 요즘 허리숙이기가 힘들어요 | 22.12.08 17:32 | |

    (IP보기클릭)1.230.***.***

    상향평준화라는 단어를 함부로!!! 사용하시는군요!!! 아니 국가대표선수촌에서 생활을 하시는건가요?? 일반인 기준으로는 선생님 몸매는 가슴 근육 결이나 전체적인 몸을 보니 체지방율도 장난 아닐거 같은데 쇠질 짬밥 다 보입니다. 거울에 비친 등짝도 상당할거 같은데 다음에는 등짝 사진도 부탁드립니다.
    22.12.08 09:14

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    영조야
    아 물론 제가 운동쪽 커뮤에 오래있다보니 그쪽 위주로 보고 말씀드린거긴 합니다 ㅜ 지금은 비시즌이라 다시몸이 풀리긴 했지만 확실히 예전에 비해서 운동에 대한 지식들이 해박해져서인지 전체적으로 발전속도가 엄청나더라구요 | 22.12.08 17:32 | |

    (IP보기클릭)106.247.***.***

    그냥 멋집니다요!
    22.12.08 09:24

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    Matthew Bormer
    감사합니다 ㄷㄷㄷㄷ | 22.12.08 17:32 | |

    (IP보기클릭)59.29.***.***

    와 ㄷㄷ
    22.12.08 09:53

    (IP보기클릭)121.146.***.***

    꺼방구잉
    ㄷㄷㄷㄷ 갑자기 리플이 왜이리;; | 22.12.08 17:33 | |

    (IP보기클릭)59.6.***.***

    ㄷㄷㄷㄷ
    22.12.08 11:18







    읽을거리
    [게임툰] 번뜩이는 재치와 액션으로! 마리오 vs. 동키콩 (36)
    [MULTI] 유니콘 오버로드, 아무도 전설의 오우거 배틀 3를 만들어주지 않길래 (123)
    [게임툰] 슈퍼 민주주의를 위하여! 헬다이버즈 2 (73)
    [MULTI] 낭만과 두려움 가득한 야간주행, 퍼시픽 드라이브 (25)
    [게임툰] 섀도 타임이 뭔데, 페르소나 3 리로드 (95)
    [PS5] 파이널 판타지 7 리버스, 추억을 넘어 다시 태어난 최종환상 (76)
    [게임툰] 나 사실 격겜에 재능있는 거 아니야? 철권 8 (58)
    [MULTI] 이 한 몸 슈퍼 민주주의를 위해, 헬다이버즈 2 (84)
    [MULTI] 여전히 안개 속을 표류하는 해적선, 스컬 앤 본즈 (28)
    [MULTI] 비로소 하나가 된 두 개의 이야기, 어나더 코드 리컬렉션 (9)
    [MULTI] 더 친절해진 한국 인기 격투게임, 철권 8 (95)
    [MULTI] 누굴 죽이냐보다 어떻게 죽이냐가 중요하지, 수어사이드 스쿼드 (35)



    글쓰기
    공지
    스킨
    ID 구분 제목 글쓴이 추천 조회 날짜
    118 전체공지 업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정 8[RULIWEB] 2023.08.08
    23223713 공지 헬스 게시판으로 변경 합니다. (7) smile 11 48623 2014.10.27
    30567715 잡담 루리웹-7336077895 130 2024.03.18
    30567714 잡담 까만폭군 1 169 2024.03.17
    30567713 잡담 루리웹-7336077895 165 2024.03.17
    30567712 잡담 루리웹-7336077895 121 2024.03.16
    30567711 잡담 루리웹-7336077895 1 182 2024.03.15
    30567710 잡담 루리웹-7446073089 1 266 2024.03.15
    30567709 잡담 루리웹-7336077895 226 2024.03.14
    30567708 잡담 루리웹-7446073089 1 187 2024.03.13
    30567707 잡담 루리웹-7336077895 1 193 2024.03.13
    30567706 잡담 선배안경 163 2024.03.13
    30567705 질문 루리웹-5183380904 173 2024.03.13
    30567704 잡담 루리웹-7336077895 155 2024.03.12
    30567703 잡담 데로시와아이들 659 2024.03.12
    30567702 잡담 루리웹-7446073089 90 2024.03.12
    30567701 잡담 욕망과무상의사이에서 1 585 2024.03.12
    30567700 잡담 루리웹-7336077895 173 2024.03.11
    30567699 잡담 찢석열개동훈 1 556 2024.03.11
    30567698 정보 루리웹-3330465750 1 230 2024.03.11
    30567697 잡담 루리웹-7336077895 194 2024.03.10
    30567696 잡담 나우바운스 528 2024.03.10
    30567695 잡담 루리웹-7446073089 120 2024.03.10
    30567694 잡담 루리웹-7336077895 1 169 2024.03.09
    30567693 잡담 루리웹-7446073089 204 2024.03.08
    30567692 잡담 루리웹-7336077895 204 2024.03.08
    30567691 잡담 루리웹-7446073089 184 2024.03.08
    30567690 잡담 에휴 니얼굴 253 2024.03.07
    30567689 잡담 루리웹-7336077895 271 2024.03.07
    30567688 잡담 루리웹-7336077895 230 2024.03.06
    글쓰기 6899개의 글이 있습니다.
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
    X