[잡담] 40대분들 화이팅입니다요

[SleazyComic6751]

소시적 열심히 운동하시던 형님들이나 친구들 상당수가 40대에 접어들면서

많이들 운동을 내려놓으시더군요

그러면서 몸짱의 흔적은 급격히 사라지고 뱃살이 눈에 띄게 늘어나는걸 보고있으면

참 안타깝네요 ㅜㅜ

저도 언제까지 운동을 계속 할지는 모르겠습니다

50대에 접어들면 내려놓을려나요? ㅎㅎ

아직까지는 만들어놓은 몸을 유지하는게 그다지 힘들진 않네요

운동후 너덜너덜해진 몸에 보충제 한 잔 들이붇고 뜨거운 물로 샤워할 때의 그 뽕맛을 잊지못해

습관적으로 헬스장을 찾고있긴한데 언제까지 갈런지는...

40대분들 힘내자구요!

78년 말띠입니다

[루리웹-2894581496]

아저씨 혹시 몇 치세여

[SleazyComic6751]

남자가 맞나 싶을 정도로 근력이 약해서... ㅜㅜ
300도 못치지 않을까 싶네요 ㅋ 측정해 본적두 없구요 ㅋㅋ

[방사능에오염된인간]

아무것도 안한 나.
남성을 부정당함....
나 여자인가?

[풍전등화]

멋지십니다!

[SleazyComic6751]

감사합니다!

[보리수앞에고양이]

아 형 너무 멋있어요

[SleazyComic6751]

감사합니다!

[루리웹-8294713997]

화이팅은 고구마한테 주세요!! 난 포기햇어

[SleazyComic6751]

포기하시면 아니되옵니다 ㅜㅜ

[레씨]

형님 멋져

[SleazyComic6751]

감사합니다!

[🌛nebula_IC2118]

추천드립니다!

[SleazyComic6751]

감사합니다!

[7600gs]

78년 말띠입니다.....!!!!!!!!!!

어익후 행님...........갑자기 제 몸이 꼬무룩해지는군요

[SleazyComic6751]

화이팅!

[해피바나나1]

복근 엄청 이쁘시네요 권상우 전성기시절 복근같음

[SleazyComic6751]

권상우 리즈시절 몸이 정말 이뻤죠

[ANJUN]

존경합니다.

[SleazyComic6751]

강력한 의지라기보단 그저 습관일뿐입니다

[스케어 크로우]

삼각근응 더 키우면 그야말로 바키의 몸매

[SleazyComic6751]

바키라고 하기엔...
177 / 71 멸치일뿐입니다 ㅜㅜ
평생의 소원이 73kg 넘겨보는건데 벌크업이 쉽지가 않네요

[나코쨩]

찌찌 노출 님강등 됨

[SleazyComic6751]

헐

[클리푸니]

어이쿠 동갑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ;;;

[SleazyComic6751]

반갑습니다 ㅎ

[pians]

운동남입니다

[SleazyComic6751]

허우대만 멀쩡할뿐...

[yrzy6rx7xt7]

우와 짱이다

[SleazyComic6751]

감사합니다

[대구논공]

크흐 멋지십니다 저도 운동 해야지 해야지 생각하는데 3교대 근무를 하다보니 집에 오면 축나서 ㅎㅎㅎ 간단한 스트레칭 정도 ㅎㅎ

[SleazyComic6751]

2교대 야간 근무 하다보니 운동하기 더 좋던데요
낮타임 아무도 없는 헬스장에서 혼자 운동합니다 ㅋ

[루리웹-2543007234]

어후 저정도 만드실려면 식단도 가려가면서 드실텐데 야간일까지 대단하시네요

[OP오팔]

게이는 아니지만 평생 소원이 근육 개쩌는 형님한테 한번 안겨보는거임
이유는 딱히 없음

[SleazyComic6751]

마동석 형님한테 안겨보시고 소감 알려주세요 ㅋ

[샤를뤼스남작]

워너비 몸매

[SleazyComic6751]

과찬이십니다
서너달 빡씨게 운동한면 누구나 만들 수 있는 몸입니다

[Soular]

형님이랑 같은 헬스장 다니면서 운동배우고 싶네요 ㅠㅠ

[NugaBa]

역시 운동하면 남자들만 들러 붙네요 ㅋㅋㅋ

[SleazyComic6751]

ㅋㅋ

[어허000523]

운동보냈습니디ㅣ

[SleazyComic6751]

네? ㅋ

[스타킹성애자]

전 게임이랑 기타 생활이 더 좋아서 이제 집에서만 약간 근력하는 정도로 사는데 존경스럽습니다.

[SleazyComic6751]

각자 좋아하는거 하면서 사는거죠

[루리웹-1978903611]

와..81년생인 제가 다 반성하게되네여 ㅠㅜ
훌륭하십니다요 ㅠㅜ

[SleazyComic6751]

반성하실꺼까지야...
다시 시작하심되져

[taeils21]

멋지네요!

[SleazyComic6751]

감사합니다

[욕망과무상의사이에서]

가슴 부럽다.
전 언제쯤 옷 입어도 태가 나는 가슴을 가질 수 있을런지...ㅜ.ㅜ

[SleazyComic6751]

저도 테크핏처럼 딱 붙는 옷 아닌이상 태가 나진 않습니다 ㅎ

[돌아온leejh]

헬스장 가보면 5060대 분들도 와서 하시더군요

[SleazyComic6751]

대단들하시네요 ㄷㄷ

[겁나쎈언니효정이]

와 진짜 침 꼴깍 꼴깍 넘기면서 봤.....와우......츄..츄릅...

[루리웹-7446073089]

이야... 형님 배에 빨래 두어벌만 해도 될까요??
대단하시네요

[재추나기]

간지짱이십니다 ㄷㄷ

[루리웹-4375770017]

운동은 꾸준히 하는데 저 몸이 안나오네요 . 전 76년 용띠인뎅.. 어리버리 운동해서 그런지 뱃살이 영~~ 쉽지 않네요. 멋지십니다. 몸매가.

[루리웹-8472201192]

대단하시네요 ㅎㅎ 부럽습니다 저는 이제 1년반 좀 넘게 운동 했는데 근육은 어디간건지...ㅋ 살만 뺀걸로도 만족하고 있는데 이제 슬슬 근육을 만들어봐야겠네요 ㅎㅎ

[마커스패니스]

운동남입니까?
하우두유두~

[얏짠]

두살 형님이신데 몸매는 제가 삼촌뻘이네요
멋지십니다!

[지옥선생누보]

형님 몸 엄청 좋으시네요 저도 곧 30 후반 접어드는데 뱃살만 엄청나와서 걱정입니다 ㅜㅜ

[라플렌시아]

저보다 한살 많은 형님...

[N guage]

저보다 살짝? 더 좋으시군요!! ㅌㅌ

[반박시님말다맞음]

작성자 형님 늘 건강하세요

[사막의토끼]

77년 뱀띠 입니다.
사진 보고 반성하고 내일부터 헬스장 나가겠습니다.

[날아라야옹아]

그냥
하루에 턱걸이 50~60개
딥스 100~120개
푸쉬업 200개정도 습관처럼 합니다
제 목표는 관짝 들어가기 전까지 턱걸이 하는거예요
81년생입니다

[ゴブリンスレイヤー]

얼마나 노력해야 저게 되는건지
진짜로 멋지시네요!

[분당곱창]

저도 30넘어서야 운동에 맛들리고 바프꺼지 찍었는데, 이제는 진짜 형님처럼 나이를 먹고 싶어요!!

[게이]

형님 너무 멋져요~~~!!

[더블오쿠안타]

헐 20대 몸매라고 해도 믿겠습니다 !

[누리킁카킁카]

할짝

[도봉구 드록바]

체지방률 몇퍼여야 저런몸이 나오나요?

[호시마치 스이세이]

삼촌 멋지당

[루리웹-8640243372]

형님 멋지십니다
102 ㅡ> 86 감량 진행중입니다
(목표 72)
자극받고 갑니다 ^^

[폐인킬러]

과하지도 덜하지도 않은 워너비스런 몸매네요. 멋집니다.

[아랑_SNK]

3살 형님이시네. 부럽습니다....뒤룩뒤룩 슈퍼돼지가 된 내 모습보면 비참한데 ㅠㅠ

[마이트]

형님!...우리 모두 파이팅 입니다!~~

[곳도만]

우와 저랑 동갑이신데 대단하시네요~ 화이팅 입니다~

[SEMPER72]

대관절 식이를 어떻게 하시는 걸까? 유산소 없이 저렇게 나오기 힘든데..

[프리어도비]

이야...

[루리웹-9000733669]

말띠시라 그런가요? 혈관이 말혈관

[Laura Kinney]

82년생 이제 확연한 아줌마가 되었는데 매일 2-3시간 운동합니다 ㅎㅎㅎ 희망찬 글 잘 보고 갑니다 ㅎㅎㅎ

[하루우라라▶◀]

제가 원하는 몸매를 가지고 계시네요...ㅠ 헬스장 열심히 다니고 있는 반년차 헬린이입니다.
너무 부럽네요

[루리웹-2193353360]

어우야~ 대단하시네요~

[루리웹-9057355617]

전 허리디스크터져서 재활운동중

[간사한푸우]

멋지십니다 ㅎㅎ

[뒷장서]

3대 500 가십니까! 노땅도 할 수 있다는 것을 보여주시죠!

[소서노패스]

근력 운동안하는 사람으로서 운동하시는 분들은 언제봐도 존경스러움...

[이기자]

핥짝~~

[덴탈텍]

한살 동생입니다
태생이 비쩍 마른 체형이라 해도 티가 안나는데
조금씩 꾸준히 하는중이네요
티는 안나도 느껴지는건 확실히 건강해지는거 같아요~화이팅입니다

[홀딩업]

형님 다 좋은데 젖꼭지 털 처리좀 부탁드립니다

[카펫트]

40대중반이지만 20대때 몸 유지하는 친구는 단 한명 ..

그 친구는 근데 직업이라 ;;