허리 디스크가 없는 병이라고? 디스크의 진실 (황윤권 의사)
디스크에 대해 공부해 본 적 있으신가요?
모두가 MRI, CT촬영, 주사, 시술, 수술이 필요하다고 하고
큰 문제라고 하지만 황윤권 의사 만큼은 디스크를
‘상상이 만들어낸 괴물’, ‘환상 속의 괴물’, ‘없는 병’이라고 부릅니다.
그렇다면 그 근거와 해결책은 무엇일까요?
황윤권 의사의 이야기를 전해드립니다.
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영상 내용 요약입니다.
근거1. ‘디스크는 실질적으로 척추 신경을 압박할 수 없다.’
2. ‘만약 척추신경이 실제로 압박을 받았다면 운동, 감각, 자율 신경 3개의 신경에 모두 이상이 와야한다.'
3. ‘모든 감각정보는 아래에서 위로만 전달된다.’
황윤권 의사는 통증의 원인이 ‘근육의 길이’에 있다고 말합니다.
그리고 ‘근육의 길이’를 회복하는 것이 바로 허리의 통증을 해결하는 해결책임을 책에서 설명합니다.
허리를 완전히 접었다가 완전히 펴는 운동과 근육이 굳어진 곳을 두들기거나 깊게 눌러 풀어주라는 겁니다.
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내용수정했습니다. | 19.06.18 08:25 | |
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