[잡담] 근데다이어트할때 소금 피하는 이유가 뭐야?

[루리웹-6743856742]

나트륨에 칼로리있음?

[(●'◡'●)]

짠 건 건강에 해로워

[P.S.G]

다이어트 할때뿐만 아니라
그냥 일반식 할때도 왠만하면 너무 짠건 피하는게 좋지

[타이어프라프치노]

나트륨먹으면 몸에서 물을 더 잘 보관함-> 표시체중 증가
신장 부담 줄이는것도 있고

[히키관련]

건강도 건강인데 일시적으로 몸이 부음
수분을 머금게 해서

[싸움나면 도망감]

간 된 음식들 맛있어서 쑥쑥 들어가는 게 문제인줄 알았는데 윗댓들 보니 아니었군ㅋㅋㅋ 머쓱~

[더러운펭귄인형]

맛있어서 식욕 돋굼ㅋㅋㅋ 위에 말 한 것도 이유가 되긴 한데 다이어트하는 중엔 사실 의미없는 거지. 표시체중보다 실제 체중을 줄여야 하는 입장에서는 진짜 맛있어서 많이 먹게 되는 게 젤 큰 문제임ㅋㅋㅋ