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[기타] 닭가슴살 먹으면서 몸 만드는 방법. [12]




 
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    1


    (1328750)
    58.126.***.***

    BEST
    의외로 나름 적당한 식단임. 밥 먹을거 다 먹고 디저트 먹는거 보단 건강하지
    22.12.09 18:45

    (1328750)
    58.126.***.***

    BEST
    의외로 나름 적당한 식단임. 밥 먹을거 다 먹고 디저트 먹는거 보단 건강하지
    22.12.09 18:45

    (1111334)
    112.160.***.***

    개망창월
    크흡.. 저거 다 먹고.. 과자도 먹고.. 사과도 한 알 먹고.. 끝으로 커피까지.. | 22.12.09 20:51 | |

    (4781152)
    39.7.***.***

    개망창월
    저게 야식이었다면...? | 22.12.10 07:58 | |

    (5156444)
    221.138.***.***

    人生無想
    뭐야 열심히 노력하고 계셨군 | 22.12.10 09:08 | |

    (5469350)
    220.76.***.***

    기름 슬쩍 닦아내기만 하면 진짜 건강한 식단이라는게 ㅋㅋ 나트륨이 문제긴 하지만요
    22.12.09 20:33

    (1111334)
    112.160.***.***

    왔다갔다 왜그러는거야
    뭔가 야채류가 쫌 있었으면 더 좋았을 것 같습니다. | 22.12.09 20:52 | |

    (5272176)
    58.230.***.***

    처음에 떡갈비나 어묵인줄 알았어요. ㅎㅎ 저는 운동하면서 야채 많이 넣고 소세지나 고기 넣어 만든 파스타 위주로 해먹고 있어요. 나름 제 생각엔 건강식 같은 느낌으로 먹는데 괜찮은거 같더라구요. ㅎㅎ 라면도 뭐 나트륨땜에 문제라지만 보디빌더처럼 되는거 아닌이상 일반인은 그냥 먹어도 된다 그러더라구요. 어차피 저는 건강한 일반인 되는거라서 먹는거는 그냥 과식이나 당, 밀가루만 조금 신경써서 다 먹긴 해요. ㅎㅎ
    22.12.09 22:08

    (1111334)
    112.160.***.***

    Clazzi00
    헐 하긴 뭐 무슨 대회 나가는 것도 아니고 영양 벨런스 세세하게 신경쓰면서 먹으면 스트레스 엄청 쌓일 것 같긴 합니다. | 22.12.10 11:22 | |

    (1284718)
    106.101.***.***

    다 먹고 버피 100회 실시!
    22.12.10 07:31

    (5552164)
    71.193.***.***

    俠者barbarian
    먹고 버피하면 토해욬ㅋㅋㅋㅋ | 22.12.10 08:36 | |

    (1284718)
    218.39.***.***

    더러운펭귄인형
    소화는 시키시고 ㅎㅎ | 22.12.10 08:36 | |

    (3755107)
    116.44.***.***

    저런 패티류가 100퍼 닭가슴살일리가 없잖아 뭐가 건강해..
    22.12.11 16:37


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