오늘부터 수영시작 하는데 너무 오랜만에 해서 조금 걱정이네요 ㅎㅎ
처음 가면 몇분 정도하는게 좋을까요? 예전에 첫날부터 무리해서 하다가 횡문근융해증이 심하게 왔어서 고민이네요
오늘부터 수영시작 하는데 너무 오랜만에 해서 조금 걱정이네요 ㅎㅎ
처음 가면 몇분 정도하는게 좋을까요? 예전에 첫날부터 무리해서 하다가 횡문근융해증이 심하게 왔어서 고민이네요
ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
---|---|---|---|---|---|---|
118 | 전체공지 | 업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정 | 8[RULIWEB] | 2023.08.08 | ||
30584192 | 잡담 | 루리웹 처음 온 초보/난민들을 위한 가이드 ver.2 (52) | 나돌 | 86 | 252023 | 2018.06.05 |
30576656 | 공지 | 루리웹 주 게시판 링크 | _smile | 4 | 203249 | 2017.08.07 |
30635100 | 잡담 | 엘리트 글로벌 | 790 | 2024.03.18 | ||
30635099 | 잡담 | 괴물테란최연성입니다 | 235 | 2024.03.18 | ||
30635097 | 잡담 | 루이비란 | 407 | 2024.03.18 | ||
30635096 | 잡담 | 엘리트 글로벌 | 337 | 2024.03.18 | ||
30635095 | 잡담 | 꼭지 | 207 | 2024.03.18 | ||
30635093 | 잡담 | 엘리트 글로벌 | 789 | 2024.03.17 | ||
30635092 | 잡담 | 괴물테란최연성입니다 | 207 | 2024.03.17 | ||
30635091 | 잡담 | 엘리트 글로벌 | 815 | 2024.03.17 | ||
30635090 | 잡담 | 엘리트 글로벌 | 807 | 2024.03.16 | ||
30635089 | 잡담 | 괴물테란최연성입니다 | 231 | 2024.03.16 | ||
30635088 | 잡담 | 엘리트 글로벌 | 743 | 2024.03.16 | ||
30635087 | 잡담 | 연쇄생인마 | 782 | 2024.03.16 | ||
30635086 | 잡담 | 엘리트 글로벌 | 743 | 2024.03.15 | ||
30635085 | 잡담 | 괴물테란최연성입니다 | 201 | 2024.03.15 | ||
30635083 | 잡담 | 루리웹-7253872657 | 870 | 2024.03.15 | ||
30635082 | 잡담 | 문사장 | 303 | 2024.03.15 | ||
30635081 | 잡담 | 루이비란 | 246 | 2024.03.15 | ||
30635079 | 잡담 | 연쇄생인마 | 708 | 2024.03.15 | ||
30635078 | 잡담 | 엘리트 글로벌 | 797 | 2024.03.15 | ||
30635076 | 잡담 | 잠봉뵈르 | 225 | 2024.03.14 | ||
30635075 | 잡담 | 소리소원 | 341 | 2024.03.14 | ||
30635074 | 잡담 | 엘리트 글로벌 | 630 | 2024.03.13 | ||
30635073 | 잡담 | 키르아이나 | 205 | 2024.03.13 | ||
30635072 | 잡담 | kjh1208 | 284 | 2024.03.13 | ||
30635071 | 잡담 | 괴물테란최연성입니다 | 201 | 2024.03.13 | ||
30635070 | 잡담 | 팽이핑이 | 303 | 2024.03.13 | ||
30635068 | 잡담 | 두두즈 | 235 | 2024.03.13 | ||
30635067 | 잡담 | 루리웹-2288671287 | 256 | 2024.03.13 | ||
30635066 | 잡담 | 꽁치꽁 | 866 | 2024.03.13 | ||
30635064 | 잡담 | 엘리트 글로벌 | 625 | 2024.03.12 |