본문
[잡담] 왜 달릴 때마다 조금씩 더 힘들어지지...? [16]
![](https://i1.ruliweb.com/profile/24/05/10/18f62716e2151b3cd.png)
추천 1 조회 464 댓글수 16
ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
---|---|---|---|---|---|---|
150 | 전체공지 | 루리웹 공동대표 진인환 입니다. | 8[RULIWEB] | 2024.06.21 | ||
57774658 | 공지 | 유머 게시판 통합 공지 - 아동 대상 표현 강화 | _루리 | 94 | 2540968 | 2022.06.30 |
질문 | 스팀월렛이 환불이 되나요? (9) | 팔란의 불사군단🌰 | 274 | 10:39 | ||
엘든링 | 질문 | 대방패 말고 추천해 줄만한 방패 있나요? (3) | 21S | 153 | 11:30 | |
철도교통갤 | 질문 | Gtx b 용산 ~ 상봉구간 개통되면 | 루리웹-1961809943 | 47 | 11:25 | |
66615577 | 자작유머 | 바닷바람 | 6 | 12:01 | ||
66615576 | 잡담 | 저렴한 새우튀김 | 1 | 8 | 12:01 | |
66615575 | 유머 | 사이버렉카기사협회대리 | 1 | 15 | 12:01 | |
66615574 | 애니/만화 | 자캐애니제작회 | 6 | 12:01 | ||
66615573 | 애니/만화 | 昨日 | 1 | 15 | 12:01 | |
66615572 | 잡담 | 유즈키 초코 | 20 | 12:01 | ||
66615571 | 잡담 | LigeLige | 32 | 12:00 | ||
66615570 | 유머 | 게이샤는 풀시티 | 28 | 12:00 | ||
66615569 | 잡담 | 루리웹-0909197433 | 30 | 12:00 | ||
66615568 | 감동 | A.M.D | 1 | 67 | 12:00 | |
66615567 | 유머 | Elisha0809 | 63 | 12:00 | ||
66615566 | 잡담 | 키웠으니 아끼라 | 15 | 12:00 | ||
66615565 | 정보 | 루리웹-2294817146 | 62 | 12:00 | ||
66615564 | 잡담 | YAHWEH | 22 | 12:00 | ||
66615563 | 잡담 | 코로로코 | 15 | 12:00 | ||
66615562 | 유머 | 어린이날분탕 | 88 | 12:00 | ||
66615561 | 유머 | 순규앓이 | 47 | 12:00 | ||
66615560 | 잡담 | 킬링머신고나우 | 81 | 12:00 | ||
66615559 | 유머 | 안유댕 | 3 | 78 | 12:00 | |
66615558 | 유머 | 루리웹-0049893824 | 4 | 67 | 11:59 | |
66615557 | 잡담 | 이왕이렇게된거닉넴도바꾸고인증도 | 3 | 60 | 11:59 | |
66615556 | 잡담 | pkjchpak | 1 | 43 | 11:59 | |
66615555 | 게임 | 카사 군 | 24 | 11:59 | ||
66615554 | 잡담 | 麴窮盡膵 死而後已 | 14 | 11:59 | ||
66615553 | 잡담 | 루리웹-0198403230 | 23 | 11:59 | ||
66615552 | 잡담 | 아랑_SNK | 22 | 11:59 | ||
66615551 | 잡담 | LigeLige | 44 | 11:59 | ||
66615550 | 유머 | 북극폭스 | 83 | 11:59 |
(IP보기클릭)106.101.***.***
하루하루 늙어가서요?
(IP보기클릭)106.101.***.***
하루하루 늙어가서요?
(IP보기클릭)1.240.***.***
| 24.05.27 06:41 | | |
(IP보기클릭)172.226.***.***
(IP보기클릭)1.240.***.***
| 24.05.27 06:41 | | |
(IP보기클릭)118.47.***.***
(IP보기클릭)1.240.***.***
맨 첨 뛸 때는 180대까지 갔었는데 지금 160대라서 더 편해져야 하는거 아닌가 싶은데 더 힘들어짐...ㅠㅠ | 24.05.27 06:42 | | |
(IP보기클릭)118.47.***.***
더 낮춰서 뛰어 160대도 높다 | 24.05.27 06:43 | | |
(IP보기클릭)118.47.***.***
니 체력에 안맞게 뛰고 잇는거니까 140대 밑으로 나오는 페이스로 뛰어 | 24.05.27 06:44 | | |
(IP보기클릭)118.47.***.***
160대 나오는 빡런은 1주일에 1번 정도만 하셈 | 24.05.27 06:45 | | |
(IP보기클릭)1.240.***.***
더 천천히 뛰어야겠네...고마워! | 24.05.27 06:45 | | |
(IP보기클릭)222.101.***.***
(IP보기클릭)1.240.***.***
어제는 특히 잠을 설치긴 했음.. 10시 20분쯤 자기 시작했는데 거의 한 4~5번 깬듯 | 24.05.27 06:46 | | |
(IP보기클릭)14.52.***.***
(IP보기클릭)1.240.***.***
롱런 목표로 차근차근 해야겠다... 고마워! | 24.05.27 06:47 | | |
(IP보기클릭)14.52.***.***
참고로 프로테니스 선수는 한번 경기하면 3일 쉰데 님이 운동하면 내부장기들은 노폐물 처리한다고 비상사태 들어가는데 운동초보가 빡세게 하면 어린 시절에는 버티지만 아닌 경우에는 못 버팀. | 24.05.27 06:48 | | |
(IP보기클릭)1.240.***.***
와...3일씩이나... 하루 이틀은 무조건 쉬어야 겠구만... | 24.05.27 06:49 | | |