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[연재] 초고도비만 다이어트만화 4화 루틴만들기!! [15]




 
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     댓글


    175.119.***.***

    규칙적인 루틴과 식단조절이 진짜 힘들죠
    23.03.22 18:11

    119.206.***.***

    MAGUNI
    식단조절은 진짜 힘들더라고요 ㅠㅠ | 23.03.22 18:13 | |

    112.170.***.***

    다른곳은 잘 모르겠는데 안양쪽 도서관들은 특이하게 도서관 마다 테마별로 서적들을 배치해놓은게 있더라구요 특히 만안도서관은 산에 위치하고 있어서 그냥운동이 되는 아주 신기한곳이지요
    23.03.22 18:24

    119.206.***.***

    netji
    등산하고 독서를 함께하네요 ㅎㅎ | 23.03.22 19:45 | |

    61.73.***.***

    netji
    만안도서관 어후 눈오면 올라가기 힘들지요 | 23.03.22 20:52 | |

    175.123.***.***

    가게 앞에 바로 도서관이 있어서 좋겠네요
    23.03.22 19:11

    119.206.***.***

    코르크론충성주의자
    ㅎㅎ 도서관이 근처에 있어서 정말 좋습니다. | 23.03.22 19:45 | |

    175.208.***.***

    귀찮아서 버피 100개씩 하는데 의욕 내기가 힘드러용
    23.03.22 20:58

    119.206.***.***

    겨울바른
    버피100개 ㄷㄷ | 23.03.22 21:13 | |

    118.235.***.***

    에..일에 쩌들어서 89찍은 파오후 입니다. 이대로 안될거같다 싶어서 피티끊었는데 피티만 나가네요 ㅋㅋㅋㅋ 못해도 주 2 3회는 운동가야하는데 퇴근하고 집오면 9시 피티는 10시부터 피티 끝나고 유산소하고 집오면 12시 하루가 그냥 날아갑니다. 진심 운동이란걸 하기전에 직장부터 바른곳으로 가야하지않나 싶더라구요.
    23.03.23 11:27

    119.206.***.***

    사랑을담아서 C.VA
    일끝나고 피티나가시는것만해도 대단합니다 ㄷㄷ | 23.03.23 11:39 | |

    39.121.***.***

    다이어트는 평생이라던데 그냥 포기했습니다 꿀꿀 단지 너무 많이 먹어서 초고도비만만 안 되게 할려구요
    23.03.23 13:41

    119.206.***.***

    몰랐맨
    초고도비만만 아니면 됬죠 ㅎㅎ | 23.03.23 20:14 | |

    115.23.***.***

    저도 한번 크게 맘먹고 다이어트 성공했지요 하지만 요요가 오게되고.. 다시 맘 크게 먹는건 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ
    23.03.23 14:51

    119.206.***.***

    羽沼마코토
    뭔가 계기가 있어야 가능해요 ㅠㅠ | 23.03.23 20:14 | |


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