[잡담] 일상) 일요일은 내가 요리...

[욕망과무상의사이에서]

보다는 사 먹었습니다.

와퍼를 좋아하는데 이번주는 주니어가 행사...

생돈 주고 와퍼는 좀 아까운 듯하여...

그리고 지난 주 알러지 때문에 내내 고생해서 그런지(콧물에 목구멍에 내내 고통이었었죠.)

상큼한게 먹고 싶어서 서브웨이를 왔습니다.

취향은 오트 빵과 소스는 스위트 어니언만... 은은하게 달콤해서 맛있거든요.

빵에서 오트 씹히면 괜실히 건강해 지는 기분도 들구요.

하지만...

샌드위치는 역시 배가 안 차는지라 돌아가는 길에

주니어도 포획을~~^^

사람은 든든하게 먹어줘야죠~!

다행히 아직은 괜찮았습니다.

빈 속에 먼저 측정 후 안심을 하고 나서 식사를 맛나게 했었죠.^^

체지방은 빈 속에 측정하는 것으로 배운지라...

뭐 가정용이라 수치가 정확하지 않지만 대략 그간 평균수치면 안심이 되거든요.

아무튼..

다들 헌팅퀘, 이벤트 모두모두 힘내시고,

간간히 운동도 신경 써 주시는 거 잊지 마시고,

맛난 것들 드시면서 주말 잘 보내시길 바랍니다.^^

[스위치]

햄버거는 no brand 가 좋더라구요

[욕망과무상의사이에서]

패티에 돼지고기가 섞여 있어서 호불호를 탄다고 들었는데...
중요한 것은 동네에 없어서 아직 못 먹어봤습니다. -.,-;;

[청밥없찐]

오 와퍼주니어가 2500원.. 하나 사무봐야겠네요
주니어도 뉴와퍼처럼 개편됐을려나요?

[욕망과무상의사이에서]

리뉴얼 되었을 때는 와퍼가 4,000원 이벤트 중이였죠.
하지만 예전 기네스가 4,000원이었던 것 생각하면 와퍼가격 너무 오른 듯~
그래도 물가 전반적인 것을 감안하면 아직 괜찮은 듯 싶기도 하구요.
아무튼 살짝 간이 있는 것 말고는 잘 모르겠습니다.
다만 어니언링은 진짜 맛있어요. 비싸지만 맛있었습니다. 비싸요..ㅜ.ㅜ

[프린스사하긴]

서브웨이는 대학생 때 이후로 먹은 적이 없군요 버거킹은 와퍼 리뉴얼 전에도 조금씩 내림세였고
가정용 간이 인바디가 더 흥미롭네요 헬스장에만 있는 줄 알았습니다

[욕망과무상의사이에서]

1개에 3,000원에서 2개에 7,000원하다가 이젠 1개에 4,000원이 되어버렸으니...
게다가 요근래 프리미엄버거라고 단품이 만원 이상인 것들도 많이 나왔기에
이미지가 그렇게 되어버린 듯합니다.
그래도 제 최애는 와퍼입니다~^^ (와퍼 2개면 배가 든든하니 말이죠)
서브웨이는...-.,-;; 30cm 클럽이 이젠 13,000원인 시대~! 하~~
그래도 야체 많이 먹고 싶을 때에는 서브웨이 만한 것이 없습니다.
샐러드처럼 풀독? 오르지 않고 야채를 맛나게 먹을 수 있으니 말이죠.

가정용은 3년전쯤에 엄청 유행했었습니다.
(오픈마켓 상위 판매랭크, 추천상품 등에 등재될 정도로 말이죠.)
체중계 같은 기본형은 3~4만원 선, 손잡이 있는 것은 7~10만원선이었죠.
어차피 가정용이다보니 손잡이가 있더라도 정확한 수치는 아니고, 손잡이는 보관도 애매해서
기본형으로 구매한 뒤 잘 사용하고 있습니다.
보통 기본형도 블루투스 기능이 있어서 최대 4명까지 신체기록 입력 후 사용할 수 있는데
폰과 연동은 조금 그래서 그냥 매번 키 입력 후 사용하고 있습니다.
뭔가 제 몸무게를 폰에 기록으로 남기는 것은 대외비인 듯하기에 철저한 보안을...^^

이하 오지랍입니다.
체지방의 경우 화장실 다녀오시면 조금 수치가 낮아지더라구요.
그리고 근력의 경우 수분을 많이 섭취하면 증가한다고 하구요.
그리고 측정시 4개의 전극판에 골고루 분산 시킬 때 잘 나왔습니다.
(보통 뒷굼치에 무게를 두시는 분들 많은데 앞쪽도 무게를 둬서 골고루 하는 게 좋았습니다.)
그리고 손잡이를 잡든 안 잡든 팔은 팽귄 팔닥거리는 자세(약간 몸에서 띈 자세)로
측정하면 잘 나온다고 하더라구요.
그리고 이왕이면 전날 밤 안 드신 상태에서 공복에 측정하는 것이 그나마 정확하다고 하네요.