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[유머] 모든 다이어트를 시도해도 살이 안빠지는 이유.jpg [78]
세계NTR협회본부장
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작성일 2021.05.13 (23:00:44)
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아침에 과자 2만원어치를 ㅋㅋㅋ
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모든 다이어트를 시도했는데 칼로리 줄이기 다이어트를 안했네
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초코파이 한상자만 먹어도 물려서 못먹는데 2만원어치를 한끼에 어떻게 먹는거지
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칼로리 끝판왕들을 흡입하고 살이빠지는걸 기대한게 잘못
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초콜릿 2만원어치면 이미 칼로리 하루치 2배는 넘었겠다...
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저런 경우엔 보통 중독된 상황으로 개인의 의지로는 어떻게 하기 힘든 상태임. 쉽게 말해서 병에 걸린 상태임. 왜 많이 먹으면서 살 빠지길 바라냐는 소리는 안 나왔으면 좋겠다. 이건 전문가와 주위의 도움으로 해결해야 하는 문제임.
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(의사 심정)
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보복성 식사겠지 뭐 점심은 굶고 저녁엔 자기기준 선식만 먹는다고 생각하면 아침엔 어떻게든 뽕뽑아야겠다고 생각할 거고
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그냥 과자 아예 싹 끊고 밥 딱 정량 3끼에 등이 땀으로 흠뻑 젖을 정도의 강도로만 매일 뛰기만해도 살 좍좍 빠지는데;
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아침에 과자 2만원어치를 ㅋㅋㅋ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 21.05.13 23:02 | | |
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(IP보기클릭)118.39.***.***
간식을 먹는것도 결국 피로나 스트레스에대한 일종의 보상이니까 | 21.05.13 23:23 | | |
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모든 다이어트를 시도했는데 칼로리 줄이기 다이어트를 안했네
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진짜 칼로리만 관리하면서먹어도 살 쭉쭉빠지던데 | 21.05.13 23:41 | | |
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나도 다이어트 2달간 했는데, 집에 갈 때 계단으로 오르기, 밥 반만 먹기, 의도적으로 탄수화물 줄이기. 이거 3개만 했는데도 13키로 빠짐. | 21.05.14 01:04 | | |
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초코파이 한상자만 먹어도 물려서 못먹는데 2만원어치를 한끼에 어떻게 먹는거지
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닉네임184274
보복성 식사겠지 뭐 점심은 굶고 저녁엔 자기기준 선식만 먹는다고 생각하면 아침엔 어떻게든 뽕뽑아야겠다고 생각할 거고 | 21.05.13 23:19 | | |
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칼로리 끝판왕들을 흡입하고 살이빠지는걸 기대한게 잘못
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초콜릿 2만원어치면 이미 칼로리 하루치 2배는 넘었겠다...
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우유는 먹고 살찌기 쉽지않음 | 21.05.13 23:32 | | |
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근본적으로 칼로리때문에 살찌는게 아니야 | 21.05.13 23:36 | | |
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그냥 과자 아예 싹 끊고 밥 딱 정량 3끼에 등이 땀으로 흠뻑 젖을 정도의 강도로만 매일 뛰기만해도 살 좍좍 빠지는데;
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맞음, 닭가슴살 달걀 샐러드하고 밥만 먹으면서 간식 끊으니까 2주동안 10kg 빠짐 | 21.05.13 23:28 | | |
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단백질 과다섭취 주의해 몸에서 꼬랑내남... | 21.05.13 23:33 | | |
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많이는 안먹음 | 21.05.13 23:34 | | |
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근성장빼면 그냥 점심 저녁만먹고 게임하고 잠만자면 됨 | 21.05.13 23:35 | | |
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(의사 심정)
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저런 경우엔 보통 중독된 상황으로 개인의 의지로는 어떻게 하기 힘든 상태임. 쉽게 말해서 병에 걸린 상태임. 왜 많이 먹으면서 살 빠지길 바라냐는 소리는 안 나왔으면 좋겠다. 이건 전문가와 주위의 도움으로 해결해야 하는 문제임.
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하지만 그러지 못하는 게 또 욕하는 재미에 중독돼서...이거 참 | 21.05.13 23:44 | | |
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그러고나서 식단조절을하던뭘하던 생활패턴부터 만들면됨 | 21.05.13 23:26 | | |
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???: 나는 운동체질 아니란 말이야 | 21.05.13 23:28 | | |
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내가 35kg 빼면서 이거만한 명언 못봤다. 지방을 빼는건 식습관이고, 몸매를 만드는건 운동이다. | 21.05.13 23:30 | | |
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왜 난 조롱 안 했는데 스플뎀 들어오냐 ㅅㅂ | 21.05.13 23:36 | | |
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"아닌뒈? 난 노오오오력해서 자기관리 잘하고 있눤뒈?" | 21.05.13 23:51 | | |
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상식적으로 과자 2만원어치를 매일 아침마다 먹으면서 살이찐다고 말하는게 사람이 할말은 아니지 | 21.05.13 23:53 | | |
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안찌는 애들은 연비가 안좋아서 그럼.. 에너지효율 1등급은 운동많이하고 양 줄이는거밨에 방법없음.. 근데 찌는애들 일상 찍은거보면 평범하게 많이 먹던데... | 21.05.14 00:29 | | |
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그 하루일과가 저 사람이랑 다를수도있음. 아침6시에 일어나서 엄청먹고 근무하고 영업뛰고 현장가고 중간에 엄청나게 움직이거나 회의엄청많거나하면서 뇌엄청쓸수도있고. 그 하루 일과 과정전에 학창시절때부터 유지되던거 쭈욱이어진걸수도있고 그런건 모름. 근대 현상태 하나만봐도 저건 비정상에가깝지. 그냥 아무런 일반적인 보통사람 양보다 좀더하게 먹고 비슷한 생활패턴만가지만 평균체중까지가는게 인간몸임. 물만먹고살찌거나하면 노벨상감이고 | 21.05.14 01:15 | | |
(IP보기클릭)59.5.***.***
뒹굴뒹굴 쳐놀면서 쳐묵하는대 살안찐다?말이안됨. 그 타락한 헬창이라불리는사람도 그렇게 쳐먹으면 살 뒤룩뒤룩찌게되있음. 사람 몸은 저항성을가져서 어느정도 마춰진대로 돌아가려는대 그걸 아득하게 넘어가니깐 살이찌는거임. 예외적인건 노화로인해서 자연적인현상인경우나 건강에 심각한 이상이있는경우외에 없다고봐도됨. 무슨 영양소없어서 굶어죽는 시대도아니고 | 21.05.14 01:17 | | |
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