[유머] 운동) "남의 노력을 깍아내리지는 마세요"

[매실맥주]

출처 : https://youtube.com/shorts/DOh4cOAJIho?si=uNtPJLz1y1mzbNi9

[비취 골렘]

사실 보디빌딩에서 무게보다 더 중요한게 자세다.

[레미루벨]

무게는 조상님이 조금 도와줄 수도 있기 때문

[초보과일가게아재]

보디빌딩은 자세,자극,리듬

[히히리베]

자세는 왜 안 도와주심?

[정킈]

오도자세는 여간이 아니라서

[믹솔리디안]

3대 500이라는 단어가 문화 다 망쳐놨음
"보디빌딩"에서 무게는 상대적인건데...

[루리웹-7197843975]

자세=기본 충실
노력 없는 결과는 없지

[[피젯트레이닝] 토범태영]

운동도 그렇고 모든 종목이라는게 자기가 추구하는 효율에 따라서 여러갈래로 갈라져서 경험이 많고 오래한 사람들은 자기랑 부류가 달라도 걍 딱 보기만해도 얼마나 대단한지 알게됨..

헬스만해도 보디빌딩, 파워리프팅, 재활, 역도, 크로스핏, 일단 특색있게 나누어도 이렇게 종류가 많아지고 각 종목마다 또 자기 체형이나 목적에 다라서 운동방법이 천차만별로 다 달라져버림.

이게 자기종목에서는 말도안되는 잘못된 자세인데 다른 종목에서는 그렇게 해야하는 자세들도 있는데 어중간하게 자기종목 숙련도 조금 있는 사람들이 다르게 운동하는 사람들보면 사짜취급하면서 얕잡아보기도 함..

미술로치면 고딩이 대입시험하면서 아그리파 석고상 데생 뗀 녀석이 피카소 작품보고 기본도 안되어있는 초보자 라고 깔보는 거랑 같은 느낌..이제 이런사람들이 10년정도 더 자기분야 파서 숙련되고 난 뒤에는 존나 이불킥 하겠지만 그 영역까지 가지 못하고 제자리에만 있으면 평생 그대로겠지 ㅎㅎ

[히힣?]

애매하게 정우성 닮으셨네

[토시아키]

정우성 현빈 임원희가 보여

[샬모시 티라메]

남의 외모를 깎아내리지는 마세요!

[ItWillRain]

이 형님 채널명이 뭐더라
여튼 멋있는 분임

[게이게이유게이]

키다리형
지금 보니 53만 유튜버

[매실맥주]

애초에 웨이트, 소위말하는 중량치기는
특출나게 잘하는 사람들이 있음
그런쪽으로 유리한 사람들

인터넷만 보면 죄다 3대 500은 기본인것같지만
선수들이 다니는 헬스장을 제외하고 일반적인 헬스장 가보면
3대 500 찾아보기 힘듬
애초에 3대 운동 수치가 높다고해서
운동을 잘한다는것도 아닐뿐더러

그냥 건강하게, 안다치면서 내 몸 관리하면서
내 인생을 잘 살고있다면 그게 운동을 잘 하고 있는거임

[루리웹-1332509222]

조심히해야지, 일단 스미스머신으로 내가 되는지부터 해보는것도 좋고

[괴도H]

3대 300만해도 일반인기준으론 상당한수준이지
3대500들면 아예 그쪽업계에서 일을해야

[PzKpfw_V]

세상모든사람들이 파워리프팅하는것도 아니고

[초보과일가게아재]

키다리 아저씨가 생각하는게 괜찮지. 코치 한번 잘못만나서 그렇지 ㅜㅜ

[Esper Q.LEE]

뚱보가 헬스장 들어가는걸 놀리지 말라고 하는 짤 생각난다.

[0079]

보통 저런글 쓰는 사람치고 운동하는 사람 없더라...
아니면 운동은 하는데 약빨로 무식하게 덩치만 키우면서 약빨이 자기 실력인줄 착각하는 사람이거나.

[RnDShughart]

크읔 중간에 "낳"을

[#>su]

문1. 여기서 출산한 여성은 누구인가

[루리웹-9999999]

250 벌면서 150 버는사람 까는거지
어차피 똑같아

[루리웹-3709345722]

ㅈ지가 노력한다고 남의 노력을 깍아내릴 권리는 누구에게도 없음

[루리웹-3709345722]

그런 놈들은 사람들이 어차피 피하기 마련이지
누가 븅신같은 놈이랑 가까이 하고 싶어하겠나

[lean28]

주변에서 알아서 거리두니까 신경 안써도됨

[도하]

그 사람보다 더 나은 형편인 사람, 더 높은 단계인 사람이 언제나 존재하기 때문에 그런 논리는 그저 헛소리에 불과합니다.

그걸 또 꼬아서 '세계 1위가 비꼬는 건 어떰?' 이라고 하신다면 대화의 여지가 없는 거고요.

[물개마왕]

거의 철구가 돈 더 잘버는데? 수준임 ㅋㅋㅋ

[0079]

그냥 근육에 올인해서 머리가 빈곤한거...

[루리웹-1062589324]

헌달에 150버느니 일 안함ㅋㅋㅋㅋ(구라야 시켜만줘)

[길가에e름없는꽃]

ㄹㅇ ㅋㅋ
가오잡는다고 고중량하는것보다
자세 잘 잡고 저중량하는게 오히려 좋음

[저녁식사식후30분]

웃긴게 안하는 사람보다 하는사람이 더 시어머니질함
갈라치기오지게하면서 바디빌더용 운동아님 운동취급도안하는사람있더라

[나는대학(원)생]

제일 못난게 다른 사람 깍아내리는거
자기가 저급이라고 다른사람도 자기랑 동급으로 취급하면 되나

[리-시-빙]

주에 3번정도 가니까 무게는 못늘리겠는데 그래도 어깨 허리 아프던게 사라짐
관절이 안좋아서 괜히 무게 올리느니 하던걸로 자세 맞춰서 한다 마인드기도 하고

[Tarma Roving]

벤치 존나 안느는데 시발...

[카탈리나 에란초]

"뚱뚱한 사람이 살뺄려고 헬스클럽 오는 것을 비난 하지마라! 구직하려고 직업 훈련소가는 실업자/노숙인을 비난하는 거랑 똑같다!"

일단 뭐라도 건실적으로 노력하는 사람은 응원해줘야지.....

[루리웹-3709345722]

남이사

고중량을 반드시 해야 하는게 운동이 아니지

[루리웹-3709345722]

오히려 건강을 챙기려면 굳이 고중량 칠 필요도 없다고 하지
목적이 근육 만드는 게 아니라 건강한 몸을 만드는 거라면 더더욱
고중량 데드 들다가 허리고 다리고 나락간 사람들 꽤나 있더만

[샬모시 티라메]

고중량 하는 사람들 면역력 겁나 떨어짐
건강에 오히려 안좋음 ㅋㅋ

[0079]

고중량보다 적당한 무게 세트 횟수 늘이는게 근육 증강에는 더 효과적이라고하더라.

[무지개용]

그러니까 남일 참견하지 말고 가던 길 가시라고요...

[MD브루노]

남을 비웃는 자는 대개 그렇게 되어본 적도 될 능력도 없는 자들이나 하는 말이지

[소브]

다만 현제 하는 행위 자체의 문제가 없는지는 점검해볼만하다고생각해.

[ytruqwe]

ㄹㅇ..

[토드하워드]

난 5달동안 빈봉만 들었는데

[멸치칼국수]

성인 남성 초짜가 처음들면 몇까지 되려나

[매실맥주]

케바케가 너무 큼
선천적으로 배통이 크고 프레임도 좋고 손목도 굻은 사람도 있고
인터넷에서 소위 말하는 마른 몸매, 멸치라는 것도 있으니까.

일반적인 성인 남성의 경우 턱걸이 3개도 제대로 못한다고 하니
보통 첫 시작하면 빈봉부터 시작하는데
이것도 제대로 자세 숙달하고 감각 찾는데 오래걸림

[매실맥주]

아 빈봉은 일반적으론 20kg정도임
10kg짜리도 있긴한데 보통은 20이 기준

[슈 펠]

벤치 처음 할때 빈봉이 약간 힘들었음

[고라니4.0]

심각한 저체중 아니면 50정도는 충분히 든다고 생각함

다만 처음하는거면 두려움과 자세를 모르니 30키로도 힘들듯

[런너]

3~40kg로 시작하는게 보통일걸? 빈봉이 힘들다거나 첫날 60~70kg 번쩍 든다거나 하는 경우는 잘 없음

[💧비오는날나가기싫다🥺]

그냥 다른 사람 깎아내려서 자신의 비루한 자존감 채우려는 거죠 뭐...
저런 비아냥거리는 말들은 그냥 무시하고 늘 하던 대로 꾸준히 노력하는 게 답인 듯 합니다

[루리웹-5169893477]

건강위해서 하는건데 다칠까봐 머신만쓰는

[포도는영어로]

머신도 다칠수있으니 조심해야!!

[감월드배월드]

난 빼먹지 않고 꾸준히 하는게 중요하다 생각해

[청년전선]

요즘 이상하게 대한민국 문화에 녹아있는 생각들임. 삶이 올려치기 당해있어서 그런건지 노력이 부정당하는 세상에 노력하면 비효율적인 정신이상자 취급하는 놈들이 넷상에 넘쳐나고 ....

[카레안]

다이어트때문에 운동시작하고 그냥 유지하려고 근 7년 운동중인데 벤치60이상은 무서워서 안들고 데드는 다칠까봐시작도 안하고 스쿼드는 50정도까지 하다가 그냥 불안해서 맨몸으로 만하는데...고중량 하는 분들보면 와 잘하신다 감탄만 할뿐 나는 다치느니 안해야지 하고 마는...

[갤럭시S10]

다른 사람의 노력을 무시하거나 비웃으면 안된다

[W.B.]

힌딜에 150 버느니 안하는게 낫겠다.
(너는 충분히 더 벌 능력이 있으니 다른 직업을 알아봐라, 그 사장은 널 착취하고 있다.)

[케이드-6]

작년9월부터 헬스 시작했는데
무게 높게하고 1세트 12~15회 5세트 하는사람들 다 괴물이란걸 깨달았다
시발ㅋㅋㅋ

[PC2=STEAM]

인생의 진리지.

죽이되든 밥이 되는 하는게 낫고 남이 하는거 깎아내리지 말고.

[demigryph]

다른 사람 깎아내리고 조롱하고 질투하는 새끼들 특
자기가 그런 사람만큼 할 자신도 없고 그런 사람이 될 자신도 없으니까 하는거임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[라핑엔드밀]

난 고생해서 이뤘는데 남이 나의 노력을 비하하며 깎아 내리는것 그거 참...

[FoveKo]

내가 덕질을 해봐서 아는데
늘 응원할 정도는 아니야

[알파베타감마델타]

내가 저거 겁나 싫어하는게 무술이나 격투 관련 게시글에 꼭 '응, 총 한방 ㅅㄱ' '응, 칼침 맞으면 다 뒤짐' ㅇㅈㄹ하는 애들 진짜 ㅈㄴ 싫어함.
그래서 뭐 어쩌라는건지 모르겠음.
평소에 총 들고 다니나? 사람들한태 칼침 놓냐고?
왜 그러는거야 진짜