[잡담] 우울증)약 먹고 변화한것

[블랙워그래이몬]

Adhd고 능지도 낮아서

맨날 비관하고 그랬고, 솔직히 이건 지금도 그렇긴 한데.. .

약 먹으면 그 빈도는 확실히 낮아짐.

막 약 먹기 전에는

세상에서 내가 제일 불행한것 같고 그런데

지금은 그 정돈 아닌 느낌

알바도 시작했고, 최근에 짤린거 비슷하게 알바 끝나긴 했지만

10개월 정도 알바한거는 내 알바 기록에 있어서 최대 기록.

(다만 알바 짤린거+알바할 때 들었던 말들이

제 2의 트라우마가 되서 다시 알바 시작할 수 있을까 걱정됨...

일 머리가 없다는 말을 많이 듣는데 Adhd인 사람들은 공감될듯?) 

지금 알바 짤리고 쉰지 한 2개월 정도 됐는데

아직도 그 알바 악몽? 꾸는중ㅋㅋㅋㅋ

그래도 약 먹기 전, 그 우울했던 나날에 비하면 행복함.

우울증인 유게이들은 약 꼭 먹쟈....

특히 나처럼 Adhd는 우울증일 확률이 일반인의 8배라니까

Adhd면 정신과 함 가보는거 추천.

[피로의요정]

아직은 운동하면 나아지긴 하는데 운동 끝나고 딱 세시간동안만 유효함
세시간 안에 자야해

[블랙워그래이몬]

운동은 유산소 위주로라도 하고있음.. 살 빼는 중이라 ㄱ

[네뒤에있다]

난 아직 adhd 진단은 안 받았지만 스스로는 거의 확정하고 있는데 adhd면 진짜 힘들긴 함 방금 들은것도 기억이 안 나고 몇 개월을 한것도 순간 기억이 안 날때도 있고... 그게 쌓이고 쌓이면 내가 살아 있을 가치가 있나 이런 생각 들기 시작함

[루리웹-0105900765]

힘내