오늘 일어났을때 좀 찌뿌등함과 현기증끼가 있어
기지개를 있는 '힘껏' 켰더니
순간적으로 실신해서 아주 잠깐이지만 기절했음.
쓰러지면서 옆 탁자에 오른손이 쎄게 부딪친건 덤.
기립성저혈압?
고혈압 환자인 내게 그건 아닌것 같고 잠시 검색해보니.
이런게 나오는거 보니 짐작이지만 저거 맞는거 같음.
스스로도 원인으로 짐작되는게 몇개 있음.
1.어제 퇴근하고 씻고 밥먹고 컴좀 하다 쇼파에 기절하듯 잠들어 일어나니 자정이 지남.
대충 쇼파에 누운 자세로 3시간 좀 안되게 수면.
2. 잠이 좀 안와서 이것저것 끄적이다 5시쯤 수면 8시 기상.
3. 끊어서 총 수면 5시간 남짓임. 즉 수면부족이 1원인.
4. 때문에 피로를 채 풀지 못한 뇌와 몸이 피곤함을 호소.
5. 기지개 켜는것 까진 좋았지만 왠지 '힘껏' 키면 뭔가 안좋을 것 같은 직감을 직전에 느끼긴 했음.
6. 직감을 무시한 결과 순간혼절.
7. 이부자리 위라서 망정이지 머리 주변에 딱딱한거에 잘못 부딪치면 ㄹㅇ 뒤질수도 있다고 봄.
결론 : 내일 병원 예약되어 있어서 문의 자체는 해볼거임. 그리고 직감을 무시하지 말자
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