앉자있으면 아프면..이거 직립보행의 부작용인가??ㅋㅋ
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앉으면 디스크 압박이 있나본데..크흠..
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앉으면 디스크 압박이 있나본데..크흠..
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병원가니,디스크,없다덤디..ㅠ | 24.05.16 14:51 | | |
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그럼 다행이고. 확실한건 디스크가 약해진거는 사실인거 같으니 운동할 때도 너무 무리하지 말고 유투브 찾아보면 정선근 교수님 거 있으니 한번 찾아봐. 거기서 알려주는 신전운동 열심히 하고. | 24.05.16 16:59 | | |