이제 다이어트 끝나서 오랜만 양껏 먹었는데
몸무게 재보니 1kg 정도 올라서
어제 먹은 거 + 소금기 + 물 때문에
이렇게 된 걸 알면서도 확 위기감 느껴지네 ㅋㅋㅋㅋ
오늘까지만 딱 쉬면서 먹고
내일은 또 식단이랑 운동해야징
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나도 13kg 감량했는데 진짜 많이 뺐넹 어제 치팅한다고 준내 먹었는데 배가 너무 부르더라 ㅋㅋㅋ | 25.08.12 09:10 | | |