그 머냐...
몇년전에 자취생활 1년정도 한적이 있는데
식생활을 저런식으로 하고 심지어 배달음식도 거의 매일 먹어댄적이 있음.
얼마 안있어서 ㄹㅇ 통풍 걸리고 그랬는데
액면이 저래도 10대는 10대인가봐.
저러고도 몸이 버텨준다니.
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횡령한돈으로 돼지 안에 송아지를 넣고 구운뒤 송아지 말고는 전부 버린요리를 먹을줄알았는데
(IP보기클릭)201.142.***.***
냉동채소랑 냉동과일 구매해서 전부 믹스하고 쥬스로 끼니를 때우면 됨. 나 자취할때 그렇게 했었음. 그럼 필요한 영양소도 충족되고 시간과 절약돼서 상당히 효율적임.
(IP보기클릭)211.185.***.***
갈아먹으면 장에 안 좋다... 소화능력 개박살 날수도 있음 음식 씹어먹는게 좋다는게 이유가 있는거시에요.. 단순 영양소만 있으니 오케이는 위험함..
(IP보기클릭)118.235.***.***
채소 안먹어서 식이섬유 섭취안되서 변퀄리티 존나 떨어짐 변기 막힐듯
(IP보기클릭)1.251.***.***
너 10대 아니야?
(IP보기클릭)220.70.***.***
실장 전엔 몸관리 합리적이면서도 철두철미하게 잘 하는 애인줄 알았는데 실장 후엔 그딴 거 없고 걍 미친듯이 축복받은 유전자였음 ㅋㅋ
(IP보기클릭)201.142.***.***
리오는 액면도 10대이긴 해.
(IP보기클릭)1.251.***.***
너 10대 아니야?
(IP보기클릭)211.248.***.***
횡령한돈으로 돼지 안에 송아지를 넣고 구운뒤 송아지 말고는 전부 버린요리를 먹을줄알았는데
(IP보기클릭)125.181.***.***
대체 리오가 뭐로 보이는거야.... | 25.07.16 02:04 | | |
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채소 안먹어서 식이섬유 섭취안되서 변퀄리티 존나 떨어짐 변기 막힐듯
(IP보기클릭)201.142.***.***
나스리우스
냉동채소랑 냉동과일 구매해서 전부 믹스하고 쥬스로 끼니를 때우면 됨. 나 자취할때 그렇게 했었음. 그럼 필요한 영양소도 충족되고 시간과 절약돼서 상당히 효율적임. | 25.07.16 01:49 | | |
(IP보기클릭)211.185.***.***
1q1q6q
갈아먹으면 장에 안 좋다... 소화능력 개박살 날수도 있음 음식 씹어먹는게 좋다는게 이유가 있는거시에요.. 단순 영양소만 있으니 오케이는 위험함.. | 25.07.16 01:52 | | |
(IP보기클릭)201.142.***.***
듣고 보니. 그런 식습관 유지할 때 고기 아닌건 소화 못하긴 했다. | 25.07.16 01:55 | | |
(IP보기클릭)175.127.***.***
그 경우는 귀리나 오트밀로 해결 가능함 갈아내도 불용성 식이섬유 덩어리거든 | 25.07.16 01:59 | | |
(IP보기클릭)175.127.***.***
고기 정도만 잘 씹어먹음 된다 | 25.07.16 02:00 | | |
(IP보기클릭)211.185.***.***
그 흡수가 너무 빨라버리면 무조건 좋은게 아닌거임 식이섬유만의 문제가 아닌건데 | 25.07.16 02:03 | | |
(IP보기클릭)175.127.***.***
사실 당분의 흡수가 빠름 안되는 거라서 과일류 갈아먹는 게 문제 | 25.07.16 02:15 | | |
(IP보기클릭)201.142.***.***
리오는 액면도 10대이긴 해.
(IP보기클릭)125.176.***.***
30인데 | 25.07.16 01:50 | | |
(IP보기클릭)39.112.***.***
(IP보기클릭)220.70.***.***
실장 전엔 몸관리 합리적이면서도 철두철미하게 잘 하는 애인줄 알았는데 실장 후엔 그딴 거 없고 걍 미친듯이 축복받은 유전자였음 ㅋㅋ
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