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아름답지않습니까?
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나도 저랬는데,예전에 일자목 되고 너무 아파서 물리치료랑 주사치료로 3~4백써도 안나아지던게 목이랑 주변 근육 풀어주는 스트레칭 자주 해주니까 안아파지더라
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뭐야 생체공학척추로 바꿔줘요
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허리 삐어서 주사 4방 맞아봤는데 뒤지는줄 알았음.. 목도 똑같겠지? ㅜㅠ
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이거 근본적인 근육을 안만들어 주면 치료 안된다며
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허리디스크 때문에 척추에 주사 맞아본적이 있는데... 머라고 해야할까 살면서 느껴본 그 어떤 통증과도 다른느낌의 생소한 통증이었음...그 기묘한 통증을 머라 설명할 방법이 없네
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아름답지않습니까?
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Into_You
뭐야 생체공학척추로 바꿔줘요 | 25.07.07 06:11 | | |
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허리 삐어서 주사 4방 맞아봤는데 뒤지는줄 알았음.. 목도 똑같겠지? ㅜㅠ
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진짜로 죽진 않으니 괜찮아 적어도 나는 | 25.07.07 06:24 | | |
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목디스크 터졌을때 맞아봤는데 걍 좀 뻑뻑한게 들어간다 이런느낌이였음 | 25.07.07 06:32 | | |
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나도 저랬는데,예전에 일자목 되고 너무 아파서 물리치료랑 주사치료로 3~4백써도 안나아지던게 목이랑 주변 근육 풀어주는 스트레칭 자주 해주니까 안아파지더라
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나이가 51????? | 25.07.07 07:38 | | |
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이거 근본적인 근육을 안만들어 주면 치료 안된다며
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허리디스크 때문에 척추에 주사 맞아본적이 있는데... 머라고 해야할까 살면서 느껴본 그 어떤 통증과도 다른느낌의 생소한 통증이었음...그 기묘한 통증을 머라 설명할 방법이 없네
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일자목 통증 그거 어깨쪽 근육 틀어진거와 턱관절 영향으로 부하 가해지는 것 일 수도 있으니깐 여러방향으로 시도해야함 그래서 목통증이라고 딱 목만 가지고 치료하는 사람은 가급적 피하는 것을 추천함. 가장 핵심인 것은 지금 목통증의 경우에 대다수 고정된 자세가 성장기와 일상생활에서 만들어진 것이 나이가 들어서 고정시키는 것과 무너진 것이 충돌해서 통증이 된 경우가 많음. 또다르게 고정자세에서 새로운 변형자세로 옮겨간것이 영향을 주거나. 막말로 제대로 알고 대처하면 1달도 안되어서 반영구 치료되지만, 정확한 문제부위와 치료방법의 교집합을 찾는 것이 어려워서 아픈 부위를 대처할 근육만들 때까지 고생하는 것이 제일 무난함 | 25.07.07 07:26 | | |