[잡담] 난 솔직히 빡대가리다

[관섭]

공부를 제대로 할수 있을지도 의문이고 집중도 30분을 체 이어가지 못하는데

내가 뭘 잘 할수있을지 의문인데

그래도 뭐라도 해야 하는데 어떻게 해야 할까

자꾸 잡생각이 들어서 어떻게 집중을 해야 할지도 모르겠다

어떻게 하는게 좋을까....

차라리 동화책 읽기라도 해서 나아질수 있으면 그렇게 하고 싶음...

[후미카X片思い]

나두 집중력 떨어져서 공부 오래 못하겠더라 후...
근데 집중력 이전에 난 책부터 안핌...

[안이상한사람]

유튜브에서 봤는데 집중력이 부족한게 모든 부분에서 그런게 아니래
싫어하는거 먼저 잠깐 하고 좋아하는거로 상을 주고 다시 싫어하는거 하고 좋아하는거 하고 이런 식으로 하면 효과 좋다더라

[A-c]

일단 불안하면 병원부터 가보시고
작은 성공체험을 만들어보는게 좋음
최대한 집중할 수 있는 시간 활용해서 책 완독하기 같은 거라도