[잡담] 마그네슘 이거 효과가 있는건가 없는건가 가물가물함

[RnDShughart]

근육통이랑 기력이 없어서 비타민 b군+마그네슘 고함량 액상으로 마신지 사흘째인데

근육통은 많이 잦아들었고 기운은 장염때문인지 글케 막 좋아지진 않은거 같음...

일주일 체워서 먹어봐야하나

[안습의 샤아]

기력 빠진건 그냥 쉬어야지 뭐 영양제 챙겨먹는다고 나아지는거 없음.

[RnDShughart]

하긴 탈수걸리고 일주일 넘게 일만했음 ㄹㅇ

[深く暗い 幻想]

너무 과량은 먹지 마
부정맥 억제제라 서맥 올 수 있음

[RnDShughart]

일본여행 갔을때 탈수걸리는 바람에 함 먹어보기 시작한건데
무서운데;;

[深く暗い 幻想]

사실 의료용은 정맥주사제라 경구랑은 경로가 다르긴 하지만

[라비엔또]

마그네슘이 기운 차려주는것도 있었나? 아침에 확실히 잘 일어나긴 한데 힘이 솟는다는 아니고 눈 잘 떠진다 느낌임 나는

[RnDShughart]

아 그건 있더라 눈 잘떠짐;;

[팥빙수칼로리생각해]

마그네슘은 고함량으로 먹지마
간에도 안좋고 머리아프고 어지러움
약 커팅기 사서 잘라먹어

[RnDShughart]

히이잌