고강도로 일하고 퇴근하고 기진맥진한 몸으로 따릉이 3단으로 집에 갈때까지 죽어라 밟아재끼는데
6~7km를 20분~25분내로 주파하고 1km 정도는 열 식히는 용으로 5분정도 걸려서 가는걸 주 5일마다 했더니
10kg 이상 빠졌다...
근데 아직도 3자리수 인데 언제 앞자리수 9 본데냐 ㅠㅜ
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[잡담] 매일 더워도 추워도 자전거 타고 퇴근하는데 [3]
RnDShughart
(1182741)
미소녀 초심자 모험가 다람쥐
출석일수 : 4644일 LV.78
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작성일 2025.07.02 (10:05:16)
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2025.07.02 (10:05:16)
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