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[유머] 혈당 스파이크 없는 건강식단.jpg [35]


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(IP보기클릭)223.38.***.***

BEST
모든 시간에 혈당이 최대치라면 혈당 스파이크는 없는 게 아닐까?
25.03.26 12:38

(IP보기클릭)110.70.***.***

BEST
백미를 개무시하메 백미가 혈당계의 메시여
25.03.26 12:43

(IP보기클릭)59.15.***.***

BEST
혈당도 같이먹을 메뉴 ㄷㄷ
25.03.26 12:38

(IP보기클릭)1.231.***.***

BEST
*사실 저 정도면 건강식단 맞다
25.03.26 12:44

(IP보기클릭)106.102.***.***

BEST
스팸대부분밀가루 아님 대부분 고기임
25.03.26 12:49

(IP보기클릭)113.160.***.***

BEST
대신 발가락에 피 안돌아서 썪어들어감 수고
25.03.26 12:42

(IP보기클릭)103.114.***.***

BEST
분홍소시지면 몰라도 스팸은 90%가 고기임
25.03.26 12:56

(IP보기클릭)59.15.***.***

BEST
혈당도 같이먹을 메뉴 ㄷㄷ
25.03.26 12:38

(IP보기클릭)211.234.***.***

나트륨 스파이크란 단어는 없는걸까? 고혈압?
25.03.26 12:38

(IP보기클릭)223.38.***.***

BEST
모든 시간에 혈당이 최대치라면 혈당 스파이크는 없는 게 아닐까?
25.03.26 12:38

(IP보기클릭)121.183.***.***

생각날때마다허리펴기
놀랍게도 사실입니다 | 25.03.26 12:39 | | |

(IP보기클릭)58.123.***.***

생각날때마다허리펴기
| 25.03.26 12:39 | | |

(IP보기클릭)113.160.***.***

BEST
생각날때마다허리펴기
대신 발가락에 피 안돌아서 썪어들어감 수고 | 25.03.26 12:42 | | |

(IP보기클릭)211.109.***.***

생각날때마다허리펴기
혈관 : 응 죽을께... | 25.03.26 12:42 | | |

(IP보기클릭)220.93.***.***

생각날때마다허리펴기
췌장:난 이미 죽었다 ㅅㄱ | 25.03.26 12:44 | | |

(IP보기클릭)39.7.***.***

생각날때마다허리펴기
와 혈당맨!! | 25.03.26 12:47 | | |

(IP보기클릭)58.238.***.***

생각날때마다허리펴기
너 천재냐 | 25.03.26 12:49 | | |

(IP보기클릭)39.7.***.***

생각날때마다허리펴기
평범한 당뇨입니다. | 25.03.26 12:51 | | |

(IP보기클릭)147.46.***.***

고혈압 : 하이!
25.03.26 12:41

(IP보기클릭)110.70.***.***

BEST
백미를 개무시하메 백미가 혈당계의 메시여
25.03.26 12:43

(IP보기클릭)125.130.***.***

루리웹-5636440298
ㄹㅇ; 현미밥으로 대체 하는 수밖에 | 25.03.26 12:45 | | |

(IP보기클릭)106.101.***.***

루리웹-5636440298
마라도나랑 펠레는 누구임? | 25.03.26 12:48 | | |

(IP보기클릭)211.221.***.***

커트 핸슨
빵과 국수? | 25.03.26 12:51 | | |

(IP보기클릭)104.28.***.***

커트 핸슨
떡이랑 당면 | 25.03.26 12:52 | | |

(IP보기클릭)61.101.***.***

커트 핸슨
찹쌀이나 죽도 소화 금방되서 혈당 엄청 빠르게 올림. | 25.03.26 12:56 | | |

(IP보기클릭)183.97.***.***

단백질부터 섭취하면 좀 낫긴 하겠다
25.03.26 12:43

(IP보기클릭)1.231.***.***

BEST
*사실 저 정도면 건강식단 맞다
25.03.26 12:44

(IP보기클릭)222.99.***.***

혈당 : 파업합니다
25.03.26 12:44

(IP보기클릭)106.101.***.***

채소가 필요한
25.03.26 12:45

(IP보기클릭)112.146.***.***

어뷰즈머신
채소의 왕 "김치" | 25.03.26 13:01 | | |

(IP보기클릭)211.234.***.***

백미: 혈당스파이크 주범임 스팸: 대부분이 밀가루임 김치찌개: 설탕 넣으면 더 맛있음
25.03.26 12:48

(IP보기클릭)106.102.***.***

BEST
마늘맛안경
스팸대부분밀가루 아님 대부분 고기임 | 25.03.26 12:49 | | |

(IP보기클릭)103.114.***.***

BEST
마늘맛안경
분홍소시지면 몰라도 스팸은 90%가 고기임 | 25.03.26 12:56 | | |

(IP보기클릭)118.36.***.***

마늘맛안경
이건 뭔,,,ㅋㅋ 스팸이 밀가루라는 신박한 개소리를 들어보네 | 25.03.26 13:20 | | |

(IP보기클릭)211.235.***.***

당뇨나 그전단계면 모를까 저정도면 혈당관련해서 비교적 괜찮은편임
25.03.26 12:49

(IP보기클릭)118.235.***.***

음....일단 말하지마누저거 먹는다고 혈당스파이크가 무조건 오는게 아니라 흡수가 빠르고 고열량인 음식임 내가볼때 저기서 살찌는 음식은 많은데 시흡수가 빠른건 백미 빼고 없는거 같은데
25.03.26 12:50

(IP보기클릭)39.7.***.***

혈당 오버플로우
25.03.26 12:50
파워링크 광고

(IP보기클릭)118.235.***.***

김치엔 생각보다 설탕이 많아들어가있다....
25.03.26 12:51

(IP보기클릭)222.99.***.***

형이야형
발효안된 생김치면 좀 들어있을텐데 저런 신김치에는 균들이 당성분 다 먹어서 거의없음... 그리고 집에서 끓이는 김치찌개에는 설탕 잘 안넣음 | 25.03.26 13:29 | | |

(IP보기클릭)61.101.***.***

저 김치찌개에 들어간 두부더 그렇고 오른쪽에 보리차? 아무튼 저 물도 탄수화물 있고... 저 식단도 혈당 꽤 오른다.
25.03.26 12:55

(IP보기클릭)112.146.***.***

이게 전통한식이야 알겠니 전세계들아
25.03.26 12:58

(IP보기클릭)58.234.***.***


백미가 혈당을 많이 올리는건 맞는데 1인당 쌀소비량은 꾸준히 줄어들고 있거든 그럼에도 불구하고 당뇨인구가 급증하고 있는건 밥말고 다른걸 많이 먹어서 그런거지 흰밥좀 먹는다고 당뇨에 걸리는거 아님
25.03.26 13:23


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