"실패만 거듭한 인생이야...더이상 앞으로 나아갈 수 없어.. 난.. 난... 패배자야..."
ㅡ오.. 근삣삐... 진심으로 힘들어 하고 있구나.
ㅡ그래, 인생은 길고 길어 근삣삐. 때론 넘어지고. 때론 좌절하지. 그걸 딛고 일어서는게...
"아니, 기가차드. 넌 아무것도 몰라. 난 실패만 했어. 쓰레기라고!!"
ㅡ음.. 근삣삐...
ㅡ내가 괜찮은 방법을 제안할게. 너에게 안 맞을 수도 있어. 그냥 꼰대헛소리일 수도 있지. 하지만 해봐.
ㅡ일어나면 간단하게 하루에 할 것을 하나 정해봐.
ㅡ어려운 목표일 필욘 없어. 집 주변을 산책하는 것일 수도 있고 가볍게 스트레칭 하는 것일수도 있지.
ㅡ그리고 그 목표가 끝나면 체크를 해두는 거야, my man.
ㅡ그렇게 일주일만 해보자
"으, 응..."
(일주일 후)
"...네말 믿고 했는데 변한게 없잖아, 기가 차드! 난 여전히 패배자야!!"
ㅡ무슨 소리야, 근삣삐?
ㅡ너는 이미 7일이나 연속으로 성공한, 성공자잖아?
ㅡ자그마한 성공경험이 쌓여 더 나아진 너를 만드는 거야, 근삣삐.
ㅡ넌 이미 해냈어.
ㅡThat's the spirit, ma man. Keep doing.
"기가 차드...!!!"
※농담으로 말하는게 아니라 작은 목표 세우고 적은 후 달성하는건 상당히 많은 정신과 의사와 심리학자들이 우울증 치료 방법으로 추천하는 비약물적 치료법입니다.
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이거 농담이 아니라, 정신과 의사들이 우울증 환자에게 추천하는 방법이야
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이제부턴 You가 다른 Friend들의 기가차드가 되어주는거야... My Boy...
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근삣삐는 또 뭐야 ㅋㅋㅋㅋ
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하루하루 루틴을 늘려 근성장을 하는거야 근삣삐
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ㅋㅋㅋㅋ 불금이라서 다들 제정신이 아니군
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뭐야 이젠 그냥 자기개발서로 나가는건가
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"기가창섭 나 무서워...아무것도 못하겠어..." "뭐라는거야 너는. 결재부터 하고 말해"
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근삣삐는 또 뭐야 ㅋㅋㅋㅋ
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뭐야 이젠 그냥 자기개발서로 나가는건가
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이거 농담이 아니라, 정신과 의사들이 우울증 환자에게 추천하는 방법이야 | 25.01.10 17:44 | | |
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이거 같은건가? | 25.01.10 17:52 | | |
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ㅇㅇ 이게 영화 밈이 돼서 유머 요소가 된 거지. 정신건강에 굉장히 도움됨. 한국에는 드물지만 서구권에선 "상상친구"가 굉장히 흔한 정신의 발현이기도 하고. 근데 내가 말한 정신과 의사가 말하는 우울증 개선법은 목표 하나 정하고 달성하기임ㅇㅇ | 25.01.10 17:54 | | |
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아둔 토리다스 예스? 제라식' 굴리다 | 25.01.10 17:48 | | |
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Ворошилов
자기개발같은거구나 | 25.01.10 17:47 | | |
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맞아! 넌 그것밖에 안되는 유게이야! 나랑 같이 치킨이나 먹으러가자 브로 오늘의 고생을 치킨이 보상해줄거야
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ㅋㅋㅋㅋ 불금이라서 다들 제정신이 아니군
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이제부턴 You가 다른 Friend들의 기가차드가 되어주는거야... My Boy...
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”여정의 끝은 바로 너 자신이 기가 차드가 되는것“ | 25.01.10 17:48 | | |
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Come on, boy, 너가 기가차드라고 믿었던 나는 그냥 네 내면의 환상이었을뿐이야 너는 오롯이 너 자신만의 힘으로 다시 일어선거라고 | 25.01.10 17:49 | | |
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ㅠㅠㅠㅠ 기가차드햄 ㅠㅠ | 25.01.10 17:54 | | |
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당황한 만삣삐는 방을 둘러보다 거울을 보았다. 거울에는 기가차드가 비치고 있었다. | 25.01.10 17:56 | | |
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비록 이젠 볼수없어도 언제나 심장보다 가까운 곳에서 지켜보고 있을거야 | 25.01.10 17:57 | | |
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캬 캡쳐는 허무주의 엔딩인데 이 댓글은 새로운 시작 엔딩이네 | 25.01.10 17:58 | | |
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그 닉 달고 "지켜보고 있다"고 하니까 죠큼... 근데 기가차드 정신수양법 좋네 | 25.01.10 17:59 | | |
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루리웹-5942264934
키싸마...!! | 25.01.10 17:58 | | |
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웃기면서 긍정적이라서 좋네 ㅋㅋㅋ | 25.01.10 18:19 | | |
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"기가창섭 나 무서워...아무것도 못하겠어..." "뭐라는거야 너는. 결재부터 하고 말해"
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이 씹 ㅋㅋㅋㅋ | 25.01.10 18:01 | | |
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