절대 굶으려고 한게 아닌데...
어제 점심으로 연어회 200g에 연어구이로 100g 정도를 먹었더니
포만감이 꽤 커서 저녁은 그냥 패스함
확실히 연어가 고단백,고지방이라 그런가 조금만 먹어도 배가 차더라
괜히 다이어트에 추천이 아닌듯
근데 문제는 잠들때까지만해도 조금 출출하네 정도였던게
아침부터 극도로 배고파짐ㅋㅋㅋ
점심은 서브웨이 먹을건데 앞으로도 2시간을 더 버텨야한다니ㅜㅜ
다이어트 하더라도 끼니는 거르지말자.....
본문
[잡담] 다이어트 중인데 약 24시간 공복이라 배고프다ㅜㅜ [4]
닉네임짓는게제일힘들다
(5605909)
출석일수 : 905일 LV.28
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추천 0 조회 195 비추력 534
작성일 2024.05.27 (10:17:02)
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나도 안다구.... | 24.05.27 10:20 | | |
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저탄 고단 중지를 해야되는데 어제는 무탄 중단 저지를 해버림ㅋ | 24.05.27 10:21 | | |