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[유머] 집에서 운동이라도 좀 해 [8]
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작성일 2024.05.02 (13:25:34)
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아니 무릎을 바닥에 대고 해야지.. 그래야 쉽게 하는디.... 억지로 해봤자 기초근육 자체가 없는데..
(IP보기클릭)106.245.***.***
(IP보기클릭)60.253.***.***
아니 무릎을 바닥에 대고 해야지.. 그래야 쉽게 하는디.... 억지로 해봤자 기초근육 자체가 없는데..
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(IP보기클릭)112.150.***.***
(IP보기클릭)182.209.***.***
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그리고 저상태에서는 근력운동해도 근육 잘안늘어남 단백질은 흡수하는 과정에서도 지방과 탄수화물같은 다른 에너지원도 필요한데 누가봐도 저체중인데 몸 어디서 그걸 끌어다 써오겠음 살부터 찌워야함 | 24.05.02 13:32 | | |