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https://youtu.be/PgW7wVqXdWw?si=kHKp00OqUA2zvLlO 하루에 7~9시간은 자야 고혈압,당뇨,암 등 사망율이 준다고 하네.
(IP보기클릭)121.163.***.***
사실 평일에 별로 못자도 주말에 못잔만큼 몰아자면 효과가 있다
(IP보기클릭)118.235.***.***
누가자기싫어서안자냐고ㅠㅠ
(IP보기클릭)175.210.***.***
잘 시간이 잇고 일찍 잠들어도 푹 못 잠 ㅠㅠ
(IP보기클릭)175.215.***.***
잠도 안자고 달리면 버터됨ㄷㄷㄷㄷ
(IP보기클릭)211.234.***.***
그니까 4시간 자면 호랑이가 맛있는 롤케잌이 된다는거지?
(IP보기클릭)210.204.***.***
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(IP보기클릭)222.109.***.***
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅅ | 24.04.15 05:23 | | |
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사실 평일에 별로 못자도 주말에 못잔만큼 몰아자면 효과가 있다
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https://youtu.be/PgW7wVqXdWw?si=kHKp00OqUA2zvLlO 하루에 7~9시간은 자야 고혈압,당뇨,암 등 사망율이 준다고 하네.
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인생 그냥 때되면 일찍 갈수도있지 열심히 살고싶진 않은데스 | 24.04.15 05:19 | | |
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잠을 게으름처럼 생각하면 정말 안 됨. 최소한 투자라고 생각해야지. | 24.04.15 05:38 | | |
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[최소] 사망이 아니라서 안 써놨나본데... 수면부족은 치매의 직접적인 원인이다. | 24.04.15 07:56 | | |
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잘 시간이 잇고 일찍 잠들어도 푹 못 잠 ㅠㅠ
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잠도 안자고 달리면 버터됨ㄷㄷㄷㄷ
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팬케익에 듬뿍 발라먹고 싶을 정도군! | 24.04.15 05:02 | | |
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으아닛.... 잊고 있었던 동화의 한장면이...!!! | 24.04.15 05:49 | | |
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그니까 4시간 자면 호랑이가 맛있는 롤케잌이 된다는거지?
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눈에 뵈는게 없다는 거 | 24.04.15 05:40 | | |
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누가자기싫어서안자냐고ㅠㅠ
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