아침에 일할때도 그러더니 뭔가 물밖에 나와있는 물고기마냥 숨쉬는게 갑갑하게 느껴짐...
그냥 아무 생각없이 자연스럽게 호흡하고있어야 하는데 지금은 그게 안되서 자꾸 크게 숨을 들이마시려고 함.
근데 그것도 여의치않아서 또 답답하고... 왜이러지 ㅠㅠ
신경을 안써야되는데 자꾸 신경써서 그런가
아침에 일할때도 그러더니 뭔가 물밖에 나와있는 물고기마냥 숨쉬는게 갑갑하게 느껴짐...
그냥 아무 생각없이 자연스럽게 호흡하고있어야 하는데 지금은 그게 안되서 자꾸 크게 숨을 들이마시려고 함.
근데 그것도 여의치않아서 또 답답하고... 왜이러지 ㅠㅠ
신경을 안써야되는데 자꾸 신경써서 그런가
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