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(IP보기클릭)14.53.***.***
30키로 빼고도 식탐 존나 많은데 체질 개선이 안 된거임? 다이어트 5년 넘었는뎅
(IP보기클릭)211.215.***.***
30kg을 뺏지만 1번빼고 다 안와서 내가 요요가 온거구나
(IP보기클릭)59.5.***.***
본투비 대지뇨속인거임. 너의 운명을 거스르지마! ㅋㅋ 근데 그 식탐 참으면서 5년은 대단하네
(IP보기클릭)121.176.***.***
이전에 말랐을 때는 하루 한끼 먹고 군것질도 안했는데 확실히 살찌기 시작하니깐 뭘 자꾸 먹고 싶어지더라. 밥 먹고 나서도 과자 빵 찾고, 배달 자꾸 시켜서 먹고ㅋㅋ
(IP보기클릭)118.130.***.***
https://youtu.be/AlxNuMXkKqM?si=5VNzNsvhOpucsUu4
(IP보기클릭)1.234.***.***
ㄹㅇㅋㅋ
(IP보기클릭)175.203.***.***
식탐은 원래 그런거고 님이 그걸 그냥 의지로 눌버리신듯 ㅋㅋㅋ
(IP보기클릭)211.234.***.***
(IP보기클릭)211.215.***.***
30kg을 뺏지만 1번빼고 다 안와서 내가 요요가 온거구나
(IP보기클릭)14.53.***.***
30키로 빼고도 식탐 존나 많은데 체질 개선이 안 된거임? 다이어트 5년 넘었는뎅
(IP보기클릭)106.102.***.***
나랑 같네 나도 그럼 | 24.03.11 09:40 | | |
(IP보기클릭)118.130.***.***
판다테레
https://youtu.be/AlxNuMXkKqM?si=5VNzNsvhOpucsUu4 | 24.03.11 09:42 | | |
(IP보기클릭)59.5.***.***
판다테레
본투비 대지뇨속인거임. 너의 운명을 거스르지마! ㅋㅋ 근데 그 식탐 참으면서 5년은 대단하네 | 24.03.11 09:42 | | |
(IP보기클릭)59.3.***.***
나도 한 10몇키로 뺐고 어느정도 유지중이긴 한데 식탐은 안줄던데 ㅋㅋㅋ | 24.03.11 09:43 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
나도 그럼. 아니 오히려 소화 능력이 상승해서 더 먹는 것 같음. | 24.03.11 09:43 | | |
(IP보기클릭)175.203.***.***
판다테레
식탐은 원래 그런거고 님이 그걸 그냥 의지로 눌버리신듯 ㅋㅋㅋ | 24.03.11 09:50 | | |
(IP보기클릭)223.62.***.***
체질개선은 안되는 사람은 영원히 안된데 유전자 레벨이라... | 24.03.11 09:50 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
몸이 다시 살좀 보태라는 신호임 | 24.03.11 09:54 | | |
(IP보기클릭)58.122.***.***
왜애애~ | 24.03.11 13:45 | | |
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입짧은 사람은 햄버거 반쪽먹고 배불러서 더 안먹음 이정도 되면 요요없이 성공한거고 음식을 쾌락의 대상으로 여기면 꾸준히 관리해야되고 | 24.03.11 17:01 | | |
(IP보기클릭)58.123.***.***
(IP보기클릭)118.222.***.***
(IP보기클릭)121.176.***.***
이전에 말랐을 때는 하루 한끼 먹고 군것질도 안했는데 확실히 살찌기 시작하니깐 뭘 자꾸 먹고 싶어지더라. 밥 먹고 나서도 과자 빵 찾고, 배달 자꾸 시켜서 먹고ㅋㅋ
(IP보기클릭)1.234.***.***
하나만 해
ㄹㅇㅋㅋ | 24.03.11 09:44 | | |
(IP보기클릭)116.84.***.***
예전에는 배부르면 잠이 안왔는데 이제 배가 불러야 잠이옴... | 24.03.11 10:56 | | |
(IP보기클릭)121.176.***.***
먹고 나면 식곤증 마냥 바로 잠이 와요ㅋㅋ | 24.03.11 11:02 | | |
(IP보기클릭)125.250.***.***
(IP보기클릭)223.62.***.***
(IP보기클릭)124.54.***.***
남자가 57킬로면 멸치 아님??? 더 벌크업 하셈;;; | 24.03.11 10:14 | | |
(IP보기클릭)223.62.***.***
호에엥 시룬데수웅 여자될거라능 | 24.03.11 10:15 | | |
(IP보기클릭)124.54.***.***
ㅇ_ㅋ 잘 빼서 여자가 되길 바랍니다. | 24.03.11 10:17 | | |
(IP보기클릭)210.103.***.***
그 체중을 목표로 하면 진짜같잖아!! | 24.03.11 10:24 | | |
(IP보기클릭)223.62.***.***
왜 가짜라고 생각하지.. ? | 24.03.11 10:24 | | |
(IP보기클릭)210.103.***.***
| 24.03.11 10:25 | | |
(IP보기클릭)112.184.***.***
(IP보기클릭)106.102.***.***
(IP보기클릭)221.150.***.***
나는 의사가 아니라서 모르지만 내 경험으로 얘기하면, 치팅데이가 기다려지면 살이 빠진게 아니라 살이 빠지고 있는 중이라고 봐야 함. 빠지고 있는 중이 아니라 빠졌다면 치팅데이고 뭐고 그냥 먹고 싶으면먹고 아님 말고임. 뚱뚱하면 배가 고프지 않아도(부른게 아님. 고프지 않아도임) 먹을게 생각이 남. 살이 빠졌어도 당연히 먹을거 생각남. 근데 그게 뚱뚱할때처럼 막 먹고 싶다가 아니라 다음엔 이거나 먹어볼까 정도임. 어떻게 아냐고? 울 누렁이랑 날마다 1시간 이상씩 몇 년을 뛰어다녔더니 이렇게 됐어. | 24.03.11 11:27 | | |
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그래도 6년간 80-85유지해가며 왔다갔다 했는데 최근 88찍어서 다시 다이어트중 | 24.03.11 09:42 | | |
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살 쭉 빠지고 그게 뉴 노멀이 되야 피부도 좋아지고 함 살 뺄 때 부작용은 적당히 감당해야지. | 24.03.11 10:24 | | |
(IP보기클릭)1.221.***.***
아니, 지금 얼추 따라잡았는데, 피부도 좋아지고 그렇다고... | 24.03.11 10:50 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
(IP보기클릭)37.120.***.***
ㄹㅇ 물이랑 소금만 먹고 27일 굶은거에요? | 24.03.11 10:31 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
ㅇㅇ, 멀티비타민하고 유산균도 같이요 | 24.03.11 12:27 | | |
(IP보기클릭)37.120.***.***
3일 해봤는데, 끝나자마다 폭식 마렵던데 대단하네요. | 24.03.11 12:28 | | |
(IP보기클릭)220.120.***.***
워...나도 해보고싶긴한데... 회사 방학시켜주면 해보고싶당..ㅠㅠ | 24.03.11 18:39 | | |
(IP보기클릭)118.39.***.***
평소에도 가능함.. 좀 기운이 없어지긴하는데 그렇게 막 죽겠다 그런건 아니고.. 생각보다 쌩쌩해서.. | 24.03.11 20:20 | | |
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