물론 난 굶는게 아니라
칼로리 조절하면서 체지방 감소한다고
Calorie deficit 유도하는거긴 한데..
ㅆ불..
오늘 오후 좀 바빠서 점심 거르고
방금 닭가슴살 3개 쳐먹으니
금방 기력 회복됨
아까만해도 비실비실 막 몸에서 자라고 에너지 보존이라도 하라고 ㅈㄹ하더니
운동할힘난다
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탄단지 잘 고려하고 먹으려고 노력중임. 맞음맞음 탄수화물 중요 | 23.03.29 18:41 | | |
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(IP보기클릭)118.235.***.***
바비두밥
엥.. 그럼 나 지금 기력 돌아온거 심리적인거야? | 23.03.29 18:47 | | |