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(IP보기클릭)211.179.***.***
의외로 맞음.돌기둥 매고 뛰어다니거나 납주머니 차기,통나무 들고 스쿼트 하는거 보다 더 효율적이네
(IP보기클릭)49.170.***.***
무술하는 사람들 중에는 석단공 혹은 천근력이라는 돌 바벨로 단련하기도 했음.
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한 편, 그 시각 조선에서는...
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공자복호권의 석단공 단련.
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현재 대륙에서 전통무술 한다는 사기꾼들의 문제가 실전성은 둘째치고 누가 봐도 체력단련을 안 했다는 티가 날 정도로 몸 상태가 메롱이기도 하지
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격투기도장도 근육단련은 시킨다.
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공자복호권의 석단공 단련.
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루리웹-222722216
무술하는 사람들 중에는 석단공 혹은 천근력이라는 돌 바벨로 단련하기도 했음. | 22.10.23 10:13 | | |
(IP보기클릭)218.39.***.***
루리웹-222722216
현재 대륙에서 전통무술 한다는 사기꾼들의 문제가 실전성은 둘째치고 누가 봐도 체력단련을 안 했다는 티가 날 정도로 몸 상태가 메롱이기도 하지 | 22.10.23 10:20 | | |
(IP보기클릭)211.179.***.***
의외로 맞음.돌기둥 매고 뛰어다니거나 납주머니 차기,통나무 들고 스쿼트 하는거 보다 더 효율적이네
(IP보기클릭)106.101.***.***
(IP보기클릭)223.39.***.***
몸단련+체술전반이라 외공 마자 | 22.10.23 10:30 | | |
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한 편, 그 시각 조선에서는...
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조선제국 근위사단 장갑 투척병 5명이면 전차도 뒤집는다고! | 22.10.23 10:19 | | |
(IP보기클릭)218.39.***.***
내수린! 내수린을 하자! | 22.10.23 10:26 | | |
(IP보기클릭)121.159.***.***
루리웹-8604588036
한복 상체 라인을 왜곡시키는 우람한 상체근육! | 22.10.23 12:09 | | |
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갈! 자고로 개쩌는 외공을 잃는다는것은- | 22.10.23 10:15 | | |
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닝겐P플
격투기도장도 근육단련은 시킨다. | 22.10.23 10:15 | | |
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외공을 단련해야 내공을 담을 그릇을 마련할 수 있는 법! | 22.10.23 10:16 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
무릇 기초가 튼튼한 탑은 쉬이 무너지지 않는법 | 22.10.23 10:18 | | |
(IP보기클릭)218.39.***.***
본래 전통무술들도 각자 나름대로의 근력 단련은 하니까 이상할 것은 없지 맨몸 운동이든 외부의 중량을 다루든 근력을 단련하긴 했음 단지 시대에 따른 기술적인 한계로 그 수단이랄까 장비가 제한적이었을 뿐 | 22.10.23 10:18 | | |
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저 근육펌핑을 기본으로 무을 키워야지 무 부터 키울수는없을듯 그냥 양아치가 무가있다 이소리니 | 22.10.23 10:19 | | |
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자네가 아직 기운이 넘치니 - 형식 수련은 이미 마쳤고 남은 시간에 헬스하러 가자는 소리. | 22.10.23 10:21 | | |
(IP보기클릭)47.72.***.***
"힘"쓸 무 | 22.10.23 10:34 | | |
(IP보기클릭)118.33.***.***
충분한 피지컬은 테크닉을 압살할 수 있다 | 22.10.23 10:40 | | |
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근육이 없으면 한손으로 검을 자유자재로 휘두를 수 없음 내공으로 커버친다고 치면 왼종일 내공 쓰다가 내력 바닥나서 위험할 때 위험하겠지 | 22.10.23 10:47 | | |
(IP보기클릭)14.42.***.***
성룡 초기 무술영화 못봄? 늙은 고수가 항상 초반에 시키는게 근력훈련 이잖음.. | 22.10.23 10:47 | | |
(IP보기클릭)118.35.***.***
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남궁 형에게 배우는 보추신공 수련기 | 22.10.23 10:17 | | |
(IP보기클릭)125.240.***.***
내가 원한게 아니야 ㅅㅂ | 22.10.23 10:20 | | |
(IP보기클릭)1.102.***.***
생각외로 존나 재밌긴 함 | 22.10.23 10:28 | | |
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(IP보기클릭)27.119.***.***
소설마다 다름 | 22.10.23 10:19 | | |
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현실적인 개념으로 보자면 중량이 일정 이상이면 복압을 다뤄야 하고 그것은 곧 호흡법이니까 시나브로 내공의 단련 개념으로 볼 수도 있기는 함 | 22.10.23 10:21 | | |
(IP보기클릭)118.217.***.***
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| 22.10.23 10:19 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
꼴리더라 | 22.10.23 10:20 | | |
(IP보기클릭)175.120.***.***
수상할정도로 수상한 남궁형 | 22.10.23 10:30 | | |
(IP보기클릭)210.179.***.***
...형 맞아? | 22.10.23 10:40 | | |
(IP보기클릭)118.33.***.***
남궁형은 어떤 인생을 살았길래 다 아는거야ㅋㅋ | 22.10.23 10:41 | | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
| 22.10.23 10:55 | | |
(IP보기클릭)115.21.***.***
(IP보기클릭)175.210.***.***
(IP보기클릭)175.210.***.***
구 무협에서는 그래도 뭐 좀 있어보이려고, 불교나 도교 구절로 깨달음의 정체를 설명하고, 마음의 짐이 덜어져 망설임이 없어졌다, 뭐 이런 식으로 강해진 이유를 설명하려 노력이라도 했었는데, 요즘 판타지, 무협 작가는 뭔지 모르니까 그냥 게임에서 레벨업 알람 뜬 것마냥 "깨달음을 얻어서 강해짐 ㅇㅇ" 이러고 퉁침. | 22.10.23 10:25 | | |
(IP보기클릭)121.179.***.***
갑옷입고 백날천날 칼 휘두르는 것도 근력운동 아님? 무작정 휘두르다 강해지는게 아니라 그렇게 근력 키워놓고 깨달음 얻으니 강해지는 방식일텐데. | 22.10.23 10:34 | | |
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그거 격투기 선수는 샌드백 치다 강해진다 급임. 폐할량은 어떻게 늘리고, 순발력은 어떻게 키우고, 지구력은 어떻게 키움 ㅎㅎㅎㅎㅎ | 22.10.23 10:36 | | |
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폐활량은 보법훈련 하면서 뛰자늠? | 22.10.23 10:42 | | |
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소설 속에 검 휘두르는 장면 나와도 당연히 기본 육체 만들기는 했거나 됐을거라 생각하는게 보통 같은데... 진짜 무작정 다른거 배제하고 검만 휘둘러서 강해지는 건 무협에서 벽에 막혔을 때 미친 척 하는 경우 밖에 못본듯. 요즘 웹소는 그런게 많나 보네. | 22.10.23 10:45 | | |
(IP보기클릭)121.179.***.***
판타지면 마나랑 오러 있잖아 하이파워일수록 만능 에너지 취급이라 현실 적용하면 바보만 됨. 그냥 필력 부족이야. | 22.10.23 10:57 | | |
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요즘은 체력쪽은 기본적으로 강한게 유행이라서 폐활량,지구력은 문제 없음.순발력은 악당이랑 싸우면서 성장해나가더라. 요즘은 고구마같은걸 안넣어서 주인공들은 기본적으로 걍 쌤.막히는게 없어. | 22.10.23 11:01 | | |
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굳이 따지자면 파워리프팅보단 역도에서 쓰는 방식을 도입하는 것이 무술에 더 어울리긴 함 | 22.10.23 10:25 | | |
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