하루 10분 달리기의 효과.

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[유머] 하루 10분 달리기의 효과. [15]

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댓글 | 총 15 개

게이게이야.. (5583024) (IP보기클릭)183.98.*.*	BEST 걍 운동 하란 소리잖아	22.10.03 21:29
이피님 (4922700) (IP보기클릭)172.226.*.*	BEST 해봤는데 2달 걸려요	22.10.03 21:32

엑스박카스 (4097315) (IP보기클릭)221.157.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 겨울반딧불이 근데 또 별로 달리기 안 익숙한 사람들한테 7~7.5km로 10분 내리 달리는게 생각보다 쉬운일은 아님 \| 22.10.03 21:30 \| \| \| 등록
Eternal gate (53711) (IP보기클릭)220.87.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 겨울반딧불이 거기서 1km를 더하면 7km가 됌, \| 22.10.03 21:30 \| \| \| 등록
이피님 (4922700) (IP보기클릭)172.226.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 겨울반딧불이 조깅정도? \| 22.10.03 21:32 \| \| \| 등록
izuminoa (142721) (IP보기클릭)211.177.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 설득력없는소리 그 정도면 연속 10분 달릴 수 있나... \| 22.10.03 21:35 \| \| \| 등록
땅콩땅콩맨 (4707877) (IP보기클릭)175.197.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 설득력없는소리 아ㅋㅋ 시속 11키로면 ㅇㅈ이지 \| 22.10.03 21:36 \| \| \| 등록
izuminoa (142721) (IP보기클릭)211.177.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 설득력없는소리 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4131752/ 본문 보니까 내용이 좀 많이 다른데 6마일 이하 5~10분 그냥 뛰는거 자체만 만족해도 되는듯 \| 22.10.03 21:40 \| \| \| 등록
게이게이야.. (5583024) (IP보기클릭)183.98.*.*	BEST 걍 운동 하란 소리잖아 등록	22.10.03 21:29
루리웹-3096984951 (5586674) (IP보기클릭)175.203.*.*	출퇴근만 해도 하루 10분응 넘게 뛰는데 등록	22.10.03 21:30
사람한정 (5184297) (IP보기클릭)220.89.*.*	10부ㄴ 못달려! 등록	22.10.03 21:30
자원재활용 (1464482) (IP보기클릭)220.85.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 루리웹-8641728425 그때는 멀해도 왠간하면 건강해짐 \| 22.10.03 21:32 \| \| \| 등록
맥도날드버거 만만세 (5611726) (IP보기클릭)211.217.*.*	그냥 조금이라도 운동하란 거네 등록	22.10.03 21:30
양치기소년 (3535764) (IP보기클릭)118.235.*.*	성인 남성이 걷는 속도는 1킬로에 15분이다 1시간에 4킬로 간다 두배의 걸음으로 가면 된다 = 전력진주 아님 등록	22.10.03 21:31
자원재활용 (1464482) (IP보기클릭)220.85.*.*	10분 않쉬고 달릴려면 한 30일 걸리겠다 등록	22.10.03 21:31
이피님 (4922700) (IP보기클릭)172.226.*.*	BEST 자원재활용 해봤는데 2달 걸려요 \| 22.10.03 21:32 \| \| \| 등록
Majestouch (281606) (IP보기클릭)106.101.*.*	난 무릎 안좋아서 달리기 포기하고 실내자전거로 고부하 운동하는데, 꾸준히 하니 효과는 있더라 등록	22.10.03 21:35

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Eternal gate (53711) (IP보기클릭)220.87.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 겨울반딧불이 거기서 1km를 더하면 7km가 됌, \| 22.10.03 21:30 \| \| \| 등록
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izuminoa (142721) (IP보기클릭)211.177.*.*	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 설득력없는소리 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4131752/ 본문 보니까 내용이 좀 많이 다른데 6마일 이하 5~10분 그냥 뛰는거 자체만 만족해도 되는듯 \| 22.10.03 21:40 \| \| \| 등록
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양치기소년 (3535764) (IP보기클릭)118.235.*.*	성인 남성이 걷는 속도는 1킬로에 15분이다 1시간에 4킬로 간다 두배의 걸음으로 가면 된다 = 전력진주 아님 등록	22.10.03 21:31
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