[유머] 소개팅중 헬스 중량 자랑하는 여자.JPG

[고양이가없다]

동공지진

[엄호야]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[라젠드라]

무섭다.

두렵다

공포

[루리웹-2235448]

340kg는 전설이지

[Crabshit]

새삼 멋지다

[루리웹-2021300957]

내가 널 발로 밀어버리면 어디까지 갈까 궁금하지 않아?

[도토도코]

손님 실례지만 떨고 계십니다.

[Minchearster]

진지하게 이야기하면 340은 뉴비 막 벗어난 클레슨데

특히 민경님 체중을 생각하면 뭐 ㅎㅎ

[루리웹-2618503929]

남자와 여자는 같은 키/체중이라도 근력차이가 기본적으로 제법 남
괜히 스포츠 경기가 남성부 여성부로 나뉘어져 있는게 아닙니다 선생님

[루리웹-2876770013]

아 반대한다는게 추천줬네

[놀면뭐하니 열심히살자]

여자, 초심자, 나이가 있는데 체중이 뭐 어째? 저 체중인 사람들이 다 저만큼 칠수있냐?

[MQEY2KH/A]

하나만으로 300을 넘기면 3대 몇인거야,,?

[오빠시계]

3대에 레그프레스는 안 들어감 ㅋㅋ

[비밀친구]

레그프레스 300은 스쿼트 100넘게치는사람들도 함

[루어마스터]

스쿼트 150 넘기면 레그프레스는 보통 500kg 이상씩 함

[슝구리당당슝당당]

사람뼈가 버티나요

[루어마스터]

비틀리지만 않으면 1톤 이상도 버팀

[썰렁펭귄]

340이면 자랑할만하네

[요번시즌다이아가능?]

어허 웃으라구

[루리웹-1260709925]

그렇다고 안 엄청난게 아니다

[Specter_Moon]

그렇다고 340KG 쉽게 되는게 아니야;;

[EGOIST/エゴイスト]

헬창:(혼절)

[올때빵빠레]

나도 300까지 치긴 하는데 340..두렵다

[DeathCrus]

막짤 남자 얼굴 홀쭉해진거 웃기네 ㅋㅋ

[옆집에]

320까진 치는데..340 우와..ㅎㅎ

[루리웹-3203094029]

1/3 로니콜먼

[올때빵빠레]

참고로 헬스장 안가는 유게이들 참고하라는 레그프레스. 위에 배댓 말대로 중량 쳐주는건 아니지만 그래도 340이면 진짜 대단한거다. 잊지말자. 민경장군은 여자다

[루리웹-9037083882]

레그프레스 300이면
중량 스퀏 100 정도는 거뜬히 친다는거고

그거면 일반 성인 남자 수준은 넘어선거임..
헬스 pt 처음할때 한 레그프레스 200초반만 놔도 남자들 죽음

[이글부터봐라]

헬스 처음 할때 스쿼트 그냥 봉 20kg만 해도 후들후들 했는데

[루리웹-7050092175]

난 50도 못할듯

[갸이낙스]

걸어다니긴 해?

[루리웹-7050092175]

쌕슈는 대실한탐에 4번가능 ㅇㅇ

[갸이낙스]

그럼 50 할 수 있어

[Tholongil]

스쿼트도 아니고 레그프레스 50이 1rm 안되는 몸이면 ㅅㅅ 피스톤질도 힘들어...

[루리웹-7050092175]

잘몰라.. 경찰서 헬스장 가본적없음
고마워

[Tholongil]

헬스장 가서 힙 쓰러스트랑 스쿼트랑 레그프레스 하셈 쎾쑤의 퀄리티가 올라가

[올때빵빠레]

레그프레스는 쉬워. 진짜 어디 문제있는거 아니면 성인 남성은 자기 몸무게 3배 까지는 밀수있음

[오릿]

헬스 방송 나오기전에도 별명이 장군이였음... 다 이유가 있는거

[테레시스]

장미란이 몇체급 아래 남자기록이랑 비슷하다는거 보면
민경장군 340kg은 남자 기준으론 500kg 넘게 밀어올린거랑 비슷하게 봐야하지 않을까?

[Tholongil]

일단 레그프레스 340이 대단찮다는 말은 아닌 걸 확실히 밝히며..

사실 뚱뚱한 사람들이 레그프레스에서 이점을 더 가져가긴 해.
스쿼트는 어차피 자기 체중 + 바벨무게를 감당하는거라 상관 없는 반면, 레그프레스는 반쯤 누워서 하는거라 평소 뚱뚱했던 사람들은 자기 체중 무게만큼 덜어져서 스쿼트로 동일중량 치는 사람인데, 한쪽이 훨씬 살쪄있다면, 레그프레스에선 살찐 쪽이 훨씬 무게가 잘 나옴

[한글은_찰지다]

레그 프레스보다
레그 익스텐션이 엄청났지...

[언더스톤]

'아 레그프레스 340 별거 아님 ㅋㅋ'

이러는사람들 다 남자기준으로 말하고 있을텐데 남자랑 비교되는것만해도 충분히 대단하다는건 알겠다

[정크렛의 충격지뢰]

레그프레스 잘못하다가 관절다치는 것도 있으니 조심하자구

민경장군이 340했다구??

남자인 내가 질수없음!! 이러고 한번에 무리하게 시도하지맙시다

잘못하면 다리가 역관절이 되는 마법이 벌어집니다.

[올때빵빠레]

우리 헬스장 관장왈, 질럿되고 싶으면 해봐라

[정크렛의 충격지뢰]

리사쑤!!!

[하마쨩]

다리로 슈퍼커브 들어올림

[◎━╋劍聖━━━─]

저 재능 육체 스팩을 받은 2세대는 좀 부럽다.

[Live is]

340킬로가 남자 헬쓰 뉴비 갓 벗어난 수준이라는 건 어디서 나온 얘기임?

[올때빵빠레]

340 이 뉴비기준은 아닐거임, 사람마다 몸무게가 다르고 수행할수 있는 능력은 다들 틀리니까. 그리고 일반적으로 레그프레스는 무게로 안쳐줌.

[관주]

식빵언니에게 키자랑하던 의사 생각난다

[돌아온 한글97]

나도 레그프레스 280~290은 치는데 허벅지 얇음 스쿼트는 오히려 100 정도 하는데 부들부들거림

[강철의기사]

김계란조차 레그프레스는 자기도 해보고싶다고 할정도로 놀랬죠