몇년만에 갑자기 통풍이 나서 발이 아프더라고... 병원에 다녀오긴 했는데 금요일에 또 예약 잡아놔서 그런가
오늘은 그냥 아픈거 없애는거에만 집중하고 딱히 식단을 어떻게 바꿔야 한다는 둥 언급이 없던데.
최대한 걸러야하는 음식이 뭐가 있지?
맥주, 생선, 오징어-문어같은 거, 기름진거는 걸러야 한다는걸 아는데... 그 외에 또 위험한게 있나?
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단백질섭취줄이셈
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역시 단백질류는 총체적으로 줄여야겠구나. | 21.03.09 11:39 | | |
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(IP보기클릭)121.162.***.***
어? 시금치도?? 헐 그럼 김밥도 조심해서 먹어야겠네. | 21.03.09 11:39 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
단백질섭취줄이셈
(IP보기클릭)121.162.***.***
ㅇㅋ 그럼 고기류도 좀 줄여야겠군 | 21.03.09 11:38 | | |
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아 그것도 고기니 먹지 말아야겠군. | 21.03.09 11:38 | | |
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애초에 기름진거잖아ㅋㅋㅋ | 21.03.09 11:39 | | |
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그치 ㅋㅋ | 21.03.09 11:39 | | |
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MUTEN
아 콩도 단백질이라 그럼? 조심해야겠군. | 21.03.09 11:39 | | |
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MUTEN
아... 요산이라 그렇구나. | 21.03.09 11:40 | | |
삭제된 댓글입니다.
(IP보기클릭)121.162.***.***
라스피엘♡
가뜩이나 살도 빼야해서 그랬다간 진짜 죽을듯... | 21.03.09 11:40 | | |