[사회] 63세에도 선명한 복근…에드먼드 첸의 노화 역행 습관 3가지

[티스토]

63세 에드먼드 첸은 절제된 식습관과 꾸준한 운동, 철저한 수면·피부 관리로 60대에도 복근을 유지하며 건강한 노화를 실천하고 있다. (사진=SNS)

출처 : https://n.news.naver.com/article/020/0003644387?cds=news_media_pc

[야매다몽]

아무리 노력해도 갈때 되면 다 가더라...

[eniotazja]

갈 때 되면 다 간다고 해도
계속 고생만 하다가 갈 건지, 관리 좀 해서 나름 건강하게 살다가 갈 건지, 그 이야기를 하는 거지요

[아마존슨]

수명도 유전빨임
관리해도 타고난 수명 유전자는 못이김

[장동건]

맞아요 . 외삼촌도 41살때 심근경색 급사..외할머니도 65세때 뇌출혈로 돌아가시고 .저도 39살때 뇌출혈(살아있음). 유전이 수명의 90% 이상을 판가름 한다고 봅니다. 저건 외형적인 부분은 돈.시간쓰고 관리하는거고.

[memories!]

힘내세요 ㅠㅜ

[eniotazja]

그렇다고 '유전빨이니깐 건강 관리하지 말고 막살자'를 의미하는 게 아니잖아요

[루리웹-5253307665]

저희 조부께서 항상 소주랑 솔담배를 달고 사셨는데도 96세때 노화로 작고 하셨습니다 할머니도 90에 뇌출혈 작고 하셨죠
부친 연세 70이시고 7형제 막내신데 아직 둘째 넷째 여섯째 큰아버지 살아계시네요 내년에 둘째 큰아버지 만90되십니다 돌아가신 어른도 87 85 65 진짜 유전자빨 큽니다 65세때 돌아가신 큰아버지만 암때문에 일찍가심

[루리웹-6456442653]

오빠 몇살이야?
몇살이세요?
나이가?
올해 몇이세요?
몇년생이세요?

이런 질문만 죽어라 들을껄?

[파빌리온7]

반다크 형님인줄 알았네

[함박눈이오는날]

젊은척하는거지
피부가 늘어지고 탄력떨어지는건 변합없다

[TopSpoiler]

선제조건: 몸 관리할 시간적 경제적 여유