[축구] SON 부진 이유 밝혀졌다…"콘테, 경기 시작 전에 2km 뛰게 했다"

[말리스미제르]

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출처 : https://sports.news.nate.com/view/20230328n11429

[이제쿵치딱]

2km정도면 몸 푸는 수준 정도일듯 한데

[배트맨리턴즈]

꿈보다 해몽이라고 저딴게 부진 이유라고 ... 기레기 수준 ㅉㅉ

[랑이라오]

진짜 생트집임. 쌉 일반인인 나도 애플워치 차고 조깅하고 들어오면 2키로는 넘게 뛰고 옴.

[루리웹-1861178184]

8키로정도 속도로 뛰면
15분 몸풀긴데…

[루리웹-3786446]

2km뛰어서 폼나락가면 에이징커브지

[SD강백호]

2km를 얼마에 뛰게 했냐가 있는게 아니면 의미 없을 듯

[레벨66]

프로선수들에게 2km 가볍게 뛰는 거라면 그저 몸 푸는 수준 정도인데

[트루치기]

기자하기 쉽다

[하허호허하]

다들 축구안보나ㅋㅋ 경기전 2KM뛰는게 뭔몸풀기 ㅋㅋ
선수들 평균 뛴거리가 적으면 8에서 진짜많으면 13임
평균 9~11 이고
2키로뛰는건 단순계산으로 전반 20분정도 뛴거임

90분경기에서 경기전에 이미 20분정도뛸 거리를 뜀박질을 시켰는데 이게 뭔몸푸는수준임 . 아무리 천천히 뛰어도 이미 경기전에 풀타임 체력 빼놓고 경기들어갔다는건데

어디 어느팀이 경기당일날 이렇게 훈련을시킴?

[청춘의밤은길다]

2km면 가볍게 30분정도 뛰는 수준인데. . 그정도면 몸풀기 맞습니다

[하허호허하]

아니 그걸 경기전에 시키면 몸풀기가아니라고요
경기직전에 모든걸 아껴놨다 다끌어써서 100M라도 더뛰어야되는게 선수들체력인데
가볍게 30분을 경기전에 뛰게하는 감독이 어디있나요

[청춘의밤은길다]

2km 30분뛰는거면 거의 걷는거에서 살짝뛰는 폼으로만 하는거예요 하나도 훨씬 안힘듬니다 몽에 열올릴려고 하는거죠

[사람은누구나]

2키로를 뛰는데 30 분 걸리는건 뛰는게 아니라 걷는 수준임,

평소이 런닝을 아예 안해본거 같은데 40먹은 나도 조깅 페이스로 설설 뛰면 5키로를 30분에 가볍게 뜀

축구 그것도 세계레벨급의 축구 선수면 ㄹㅇ 10분 컷임 그것도 가볍게 몸푸는 페이스로

[혜안]

그거만 하면 몸풀기가 맞는데 저거 시키고 이제 따로 몸풀기가 있으니 문제

[하허호허하]

..??런닝은 안하는데 평소에 축구 복싱 웨이트 일주일에 7일씩은 합니다만.. ?
그걸떠나서 경기직전에 그렇게 몸풀기를 안한다고요..

축구장 직관 몇십번은가봤지만 어느 어디팀에서도 몸풀기 그렇게안시킵니다. 공돌리기 . 슛팅. 패스주고받기
콘놓고 10m 짧은거리 달리기 이렇게만하지

선수들이 2키로뛰는게 힘들어서 안합니까? 님도뛰는데?
경기직전에 그러면 밸런스 다망가지고 나중에 후반 70분이상갔을때 체력에 문제생겨서 안하는거죠

[하허호허하]

그래서 제가 단순계산이라고 하지않았나요??
저보다 운동많이한 일반인들 거의없을거라고 자부할정도로 저도 운동 여러종목을 많이하고있는데
특히 축구같은운동은 초반 워밍업에따라 후반 70분이후에 극명하게 폼이 갈리는 운동인건아시죠?
아무리 천천히 뛰든 빨리뛰든 인터벌을시키든 경기직전에 훈련양으로 2km를 소비했다는건 아무리봐도 후반전 사소한 디테일한 체력으로 승부가나는 EPL급 프로선수들한테는 치명적일거같은데요?? 런닝이아니고 그냥 빠른걸음으로 2km 걷게했어도 엄청난 문제라고보이는데요

[captainblade]

부진 이유는 페리시치 때문이고. 진짜 기자 아무나 한다지만 참...

[theboss]

요즘은 간간히 축구경기(중계)에도 나올때 있지만
직관가서 보거나 하면

경기시작 1시간 전부터 이미 경기장 들어와서 몸풀기-라고 하지만 꽤 빡세게 함- 하고, 뭐 패스연습, 간단한 공뺏기 훈련이나 드리블 연습, 프리킥 연습같은거 30분 넘게 하다가 들어가서 옷입고 입장합니다.

일반인 기준으론 생각보다 오래, 많이 풀어요

콘테의 2km가 무슨 속도로, 어느타이밍에 얼마나 시키는 건지는 알 수 없지만
토트넘- 콘테의 축구가 지나치게 수동적이고 수비적인 걸 감안했음에도 후반에 선수들 체력 빠지는게 보였다는 점과,
교체카드도 소극적인편이고, 선수층도 얇아서 로테이션도 잘 안돌렸던 감독임을 생각해보면

혹사 가능성 부분에서 2km 뛰는게 적지 않을 수 있습니다.

게다가 축구는
한번에 오래뛰는 종목이 아니며
종목특성상 무릎과 발목이 쉽게 부상당하는 종목인데 오래달리기는 어느정도 부상을 달고 다니는 축구선수에겐 그닥 효율적인 운동이 아닙니다
별 의미 없이 2km를 쉬지않고 뛰는게 딱히 체력보강용이거나 특정 전술, 전략적인 운동으로 보이지도 않구요
(히딩크 감독의 파워트레이닝-체력훈련- 도 짧은거리를 반복 질주하는 셔틀런 형태로 했더랬죠)

워밍업이 아닌 수준이 됐을 수도 있습니다

[하허호허하]

ㅇㅇ 글쵸 제말이이말 이미 워밍업은 무릎하고 관절 그리고 후반 이후 디테일한 체력싸움에 무리가지않도록
볼돌리기 슛팅 패스주고받기 콘훈련 정도로 진짜 몸데워놓는수준만하는게 정상인데 경기직전 워밍업2km가 뭣도아닌것처럼보이나봅니다 여기사람들은

[3463635737]

전체적으로 훈련을 무리하게 강행했다는 내용인데 무슨 손흥민만 따로 2km 시킨줄
제목 추잡하게 뽑네 진짜

[kinglie]

단순하게 생각해도 엄청나게 뛰어야 하는 축구선수인데 최대효율을 얻으려면 웜업을 제대로 해야겠지
헬스장가서 대충 세트체우는것도 아니고

[루리웹-5183621312]

헬스할때 유산소를 괜히 나중에 배치하는게 아님

유산소는 헬스랑 다르게 몸속 글리코겐에 저장된 에너지를 진짜 줜나 빠르게 씀

근육트레이닝같은 것들하고 나서도 유산소는 할수있는 여력이 남을수잇는데 유산소를 존나 하면 나중에 근육운동못함

2km면 적당히 빠른걸음으로도 10분 정도가 소요됨 대부분의 몸풀기운동에서 적당히 몸을 뎁히는 정도로 가벼운 웨이트나 아주약간의 유산소가 가미된 운동을 하는것에 비하면 저 2km가 막 3~5분사이에 이뤄질정도로 고강도라면 충분히 경기력에 영향이 온다 볼수잇음

[강빈]

보통 선수들 2키로 뛰는게 혹사인가

[Mill]

굉장히 비효율적인데?

[파란의G]

근데 경기 나가기 전에 왜 몸풀기로 2키로 나 뛰게 함?

[루리웹-7855]

아무리 콘테가 지금 성적이 안좋다고 하지만 그래도 명장이라 불리던 사람인데 방구석 ㅈ문가들이 여기서 경기전에 2km를 뛰면 어쩌니 저쩌니 하는꼴은 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글라스해머]

위에글과는 댓글 반응이 180도 다르네잉?ㅋㅋㅋㅋ