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(IP보기클릭)211.234.***.***
그게 마음대로 되는게 아니라는걸 엄청 자세하게 설명한 글이 본문인데
(IP보기클릭)118.131.***.***
위고비 반년간 해본 입장에서 느낀 점 1. 운동을 병행하지 않은 경우엔 빠진 살이 최소 90%는 사용기간과 동일한 기간 내에 다시 복구된다 2. 위고비 사용 도중에 배부르다고 느낀다고 끼니를 거르거나 할 경우 영양부족으로 탈모가 온다 3. 위고비 탈모 중 빠진 머리카락은 돌아오지 않는다 4. 시발
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결국 약을 먹으면서 큰 효과를 보는동안 전반적인 습관의 개선과 운동이 병행되어야 요요현상이 적다는거네
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닉값좀
(IP보기클릭)210.217.***.***
쳐먹기 ㅇㅈㄹ 닉값 좀 하세요
(IP보기클릭)125.140.***.***
결국 인위적으로 억지로 낮춘 효과는 그 인위성이 사라지는 순간 돌아오는거고 그걸 자연스럽게 '내걸로 만들기 위해서는' 복용량을 서서히 줄이면서 장기적으로, 우리가 흔히 아는 그 작업들을 해야 된다는 말이겠지
(IP보기클릭)118.235.***.***
그.. 에휴 됐슴다...
(IP보기클릭)61.38.***.***
(IP보기클릭)211.234.***.***
하지만, 끊은 이후 식이와 운동같은 노력을 해도 결국엔 점진적으로 복구된다는 게 | 25.12.01 16:20 | | |
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건강한 언어습관
그게 마음대로 되는게 아니라는걸 엄청 자세하게 설명한 글이 본문인데 | 25.12.01 16:21 | | |
(IP보기클릭)211.230.***.***
건강한 언어습관
닉값좀 | 25.12.01 16:26 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
건강한 언어습관
그.. 에휴 됐슴다... | 25.12.01 16:27 | | |
(IP보기클릭)210.217.***.***
건강한 언어습관
쳐먹기 ㅇㅈㄹ 닉값 좀 하세요 | 25.12.01 16:27 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
본뭌 길다고 휙휙 내리지말고 조금이라고 읽어라 | 25.12.01 16:29 | | |
(IP보기클릭)119.192.***.***
분문 글을 하나도 읽지 않은 사람이 달 수 있는 전형적인 댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 25.12.01 16:30 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
일침으로 인정받는 욕구에 중독되었는데 정작 일침할 판단력은 평균보다 낮다는것만 인터넷에 스스로 증명해버렸구나... | 25.12.01 16:33 | | |
(IP보기클릭)210.217.***.***
마지막 요약 한 줄만 읽었어도... ㅋㅋㅋ | 25.12.01 16:34 | | |
(IP보기클릭)1.209.***.***
닉값을 전혀 하지 못하는. | 25.12.01 16:34 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
비만은 습관이긴함 절제가능하다면 근육량많은 과체중경우 근손실없이는 체중이 잘안내려감 헬창마냥 체지 언더10% 아니고서는 | 25.12.01 16:36 | | |
(IP보기클릭)121.145.***.***
소위 무협에서 말하는 환골탈태라는 게 그렇게 의지력으로 팍팍 되는 게 아니라는 거 | 25.12.01 16:36 | | |
(IP보기클릭)123.143.***.***
문맹율이 낮은게 중요한게 아니라는걸 여실히 알려주는 댓글같네 이런글은 정독해보는게 좋고, 정독해도 이해못한다면 옆에 이해할만한 사람에게 들고가서 설명해달라고 하는게 좋을거 같아 | 25.12.01 16:37 | | |
(IP보기클릭)182.229.***.***
당신의 비추는 당신의 독해력이 결정합니다. 안 읽고 댓글 싸면 당연 비추 맞겠지. | 25.12.01 16:42 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
의지의 문제가 아니라 만성질환의 영역 이라고. 시력 0.1인 사람이 나 눈 좋아지고 싶어! 라면서 시력 2.0이 될 수 있으면 습관의 영역이라 할 수 있겠지 | 25.12.01 16:46 | | |
(IP보기클릭)121.130.***.***
글 쓸때 스스로는 쿨하게 일침 박았다고 생각했겠지 | 25.12.01 16:59 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
병인사람들말고 그 시즌별로 고급바디돼는 친구들 | 25.12.01 17:02 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
비만은 습관이라매... | 25.12.01 17:03 | | |
(IP보기클릭)121.176.***.***
문법만 잘 지킨다고 언어를 잘 쓰는 게 아닙니다 | 25.12.01 17:05 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
체중이 잘 안내려 가는것도 항상성의 영역이긴 함. 돼지가 살 뺐는데 다시 돼지 되는건만 요요가 아님. 날씬한 인간이 임시로 살 쪄도 금방 다시 돌아오는것도 요요임. | 25.12.01 17:05 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
본문이 길어서 너처럼 한글 자음 모음 읽을 줄 알아도 무슨 뜻인지 이해 못할 애들이 나올 줄 알았다 | 25.12.01 17:09 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
글을 읽어보면 위약을 투여한 상황에서도 리바운드를 피할 수 없었다고 나옴. 즉 단순히 의지의 문제가 아니라는 얘기임. | 25.12.01 17:23 | | |
(IP보기클릭)125.137.***.***
제발 닉값 좀 | 25.12.01 17:29 | | |
(IP보기클릭)125.132.***.***
(IP보기클릭)123.111.***.***
결국 약을 먹으면서 큰 효과를 보는동안 전반적인 습관의 개선과 운동이 병행되어야 요요현상이 적다는거네
(IP보기클릭)211.234.***.***
적다기 보다는 요요현상이 찾아오는 속도가 느려진다는 것 같음 | 25.12.01 16:20 | | |
(IP보기클릭)121.171.***.***
요요는 절대 막을수 없고 그냥 속도만 느려진다는거 | 25.12.01 16:21 | | |
(IP보기클릭)121.171.***.***
요요가 안왔으면 애초에 축적될 영양섭취를 차단한거라서 약 맞았을떄량 큰 차이가 없는 상태인거고. | 25.12.01 16:22 | | |
(IP보기클릭)119.192.***.***
요요가 왔을 때의 반동이 더 심각할 수 있다가 글의 핵심인 거 같음. | 25.12.01 16:31 | | |
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(IP보기클릭)211.234.***.***
약을 끊는 그 시점부터 인간은 생존시대때부터 내려온 본능이 재 활성화되어 식이, 운동을 해 체중 유지를 하여도 결국 점진적으로 돌아온다는 것 같음. 단지 그 속도가 약 끊고 아무것도 안한 사람들 보다 느려질 뿐이지 | 25.12.01 16:24 | | |
(IP보기클릭)104.28.***.***
한달에 4~50짜리 구독제 안경... 쉽지않네 | 25.12.01 16:25 | | |
(IP보기클릭)14.46.***.***
(IP보기클릭)121.171.***.***
나도 운동으로 한번 뺀 뒤로는 다시 뺴기 진짜 빡빡해짐;;; | 25.12.01 16:23 | | |
(IP보기클릭)14.46.***.***
나도 계속 쪘다 뻈다 반복중임ㅋㅋ | 25.12.01 16:24 | | |
(IP보기클릭)121.171.***.***
난 이제 발목에 영구적 부상이 생겨서 운동도 제대로 못함 ㅠㅠ | 25.12.01 16:25 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
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결국 인위적으로 억지로 낮춘 효과는 그 인위성이 사라지는 순간 돌아오는거고 그걸 자연스럽게 '내걸로 만들기 위해서는' 복용량을 서서히 줄이면서 장기적으로, 우리가 흔히 아는 그 작업들을 해야 된다는 말이겠지
(IP보기클릭)121.171.***.***
지방흡입수술 등으로 직접 지방세포를 제거하는 일부 경우엔 요요가 덜할수는 있다고는 합니다 만 이것도 비용이 꽤 들죠. 그래도 위고비 마운자로 장기 복용보단 적게 들 가능성이 있지만(현 상태론) | 25.12.01 16:33 | | |
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글 내용만 보면 살뺀상태를 유지하기 위해선 그정도도 아니고 약먹고 식욕없어진 수준보다 더한 금식을 약끊고서 해내야함 | 25.12.01 16:36 | | |
(IP보기클릭)125.140.***.***
원래 약없이 다이어트 하는게 그런거였음 ㅇㅇ 서서히 천천히 내걸로 만들어 가는 과정이 지옥같은 거지 | 25.12.01 16:41 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
비만약 효과가 저세상이다보니 끊을거라면 그냥 어느정도 요요오는건 감수하고 할수있는만큼만 하는수밖에 없지 싶음 | 25.12.01 16:51 | | |
(IP보기클릭)125.140.***.***
아니면 그런 약을 먹을 선이 되기 전에 정신 차리거나 ㅎㅎ 소비랑 식욕은 비슷해. 높아지는건 쉬운데 돌아오는건 정말 어렵다.... | 25.12.01 16:52 | | |
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위고비 반년간 해본 입장에서 느낀 점 1. 운동을 병행하지 않은 경우엔 빠진 살이 최소 90%는 사용기간과 동일한 기간 내에 다시 복구된다 2. 위고비 사용 도중에 배부르다고 느낀다고 끼니를 거르거나 할 경우 영양부족으로 탈모가 온다 3. 위고비 탈모 중 빠진 머리카락은 돌아오지 않는다 4. 시발
(IP보기클릭)118.235.***.***
헉 | 25.12.01 16:26 | | |
(IP보기클릭)1.230.***.***
탈모 부작용 케이스 많음? 진짜 자주 보이네 | 25.12.01 16:31 | | |
(IP보기클릭)118.131.***.***
엄밀히 말하자면 약의 화학적 효과 때문에 생긴 부작용은 아님 그냥 굶어서 생기는 영양부족 증상이지 근데 영양과잉이면 모를까 영양부족으로 발생한 탈모는 영양보충을 다시 충분히 해도 안돌아온다는 사람이 많더라고 위고비는 어디까지나 호르몬을 조절해서 적은 양으로도 배가 부르도록 착각하게 만드는 약이지 적은 양의 음식으로 약 사용 전의 100%의 영양효율을 내도록 조절해주는 약이 아니라서 | 25.12.01 16:35 | | |
(IP보기클릭)122.46.***.***
앗아.. | 25.12.01 16:35 | | |
(IP보기클릭)1.230.***.***
호오 그러면 원래 탈모(혹은 숱 적음)인 사람이 영양과잉 상태라서 티가나지 않았을 거라는 관점이란 건가...신기하네 | 25.12.01 16:37 | | |
(IP보기클릭)118.131.***.***
그건 그냥 유전이에오^^ | 25.12.01 16:37 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
저런 탈모는 위고비를 맞나 스스로 강력한 의지력을 발휘해서 적게먹나 결국 영양소 총량이 줄어든거라 오는 탈모... | 25.12.01 16:47 | | |
(IP보기클릭)218.154.***.***
(IP보기클릭)1.220.***.***
(IP보기클릭)1.220.***.***
그나마 아직 비급여여서 건보재정에까지 영향 덜 가는건 다행이라고 해야하나 | 25.12.01 16:28 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
결국 비만도 치료해야할 질병이란걸 생각하면 그렇게 꼬아서 볼 필요가 있나 싶네 겨울철 되면 감기 독감 유행하니까 해열제 회사들 싱글벙글 하겠네 라고 생각하진 않잖아? | 25.12.01 16:29 | | |
(IP보기클릭)121.171.***.***
에이즈 약의 사례가 있거든. 이것도 너무 ㅈㄹ해서 한번 쳐맞긴 했는데. | 25.12.01 16:31 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
비만으로 인한 합병증이 어느날 칵 죽는게 아니고 몇십년을 골골대면서 건보 재정 빼먹는 병이라는걸 생각하면 특허 풀린 다음엔 그냥 전국민 GLP-1 건보적용이 더 싸게먹힐수도 있음 | 25.12.01 16:33 | | |
(IP보기클릭)115.138.***.***
그 돈 벌려고 제조사들이 열심히 만든 거지 그 돈 내고 몸매 유지하든 빼려는 사람들은 그걸 원했던 거고 무슨 악의 집단마냥 표현 할 얘기는 아님 | 25.12.01 16:36 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
반대로도 생각해봐야함 저걸 급여로 취급해야 할지 고민할정도로 사회적 비용이 큰 질환이니까. 그리고 장기적으로 약의 단가가 낮아지면 그 부분을 저울질 할만한 시점이 오겠지 | 25.12.01 16:37 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
이 말 정답 | 25.12.01 16:48 | | |
(IP보기클릭)221.149.***.***
(IP보기클릭)115.138.***.***
근데 운동 많이 해서 근육 붙여도 기초대사량이 그렇게 눈에 띄게 늘어나고 하는 건 아님 | 25.12.01 16:37 | | |
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ㄴㄴ 위절제해도 원복+@됨. 습관 바꿔야함 ㄷㄷㄷ 위절제할 시간에 식습관 바꾸는게 더 개이득임....농담아니고 ㅎ | 25.12.01 16:36 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
위절제는 메인이 아닌 서브임 저거 병행하면서 같이 해야함 나는 몰랐지 위 자르고 3대 운동과 닭찌찌만 돌려야 할 줄은.... | 25.12.01 16:38 | | |
(IP보기클릭)122.46.***.***
솔직히 말해서 운동안해도 살 충분히 뺄수 있음. 운동은 그냥 건강하려고 하는거지 살빼는게 주 목적이면 식습관만 잡아줘도 충분함... 나도 운동없이살 빼서 유지중임... 닭찌찌만 안먹어도 되긴하는데, 그 너무 그걸로 가면 오래 가기 쉽지아늠... 그 저속노화 식단 함 찾아보고 해봐...음식이 무조건 살찌는게 아님... 적절한 탄수화물 섭취와 액상과당 끊어야됨....그정도만 해도 살빠짐.. 고민해봐.. 나중에 40넘어서도 운동+닭찌찌하기 쉽지아늠... | 25.12.01 16:41 | | |
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빼는 것도 못 하는 사람한테는 도움은 되는 거지 거기서 뺀 모습에 만족하고 얼마나 노력 해서 유지하냐가 관건이지 보통 다이어트든 약이든 단기간에는 조절 잘 하는데 다이어트를 포기 하는 순간 습관유지가 안 되니까 돌아가니까 | 25.12.01 16:39 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
생물학적인 시점에서 보통 저 정도의 드라마틱한 리바운드는 건강에 미칠듯한 악영향을 동반함. 차라리 평생 100키로인 사람이 100키로 였다가 반년만에 60키로 찍고 다시 반년만에 90키로로 돌아온 사람보다 훨씬 건강함. | 25.12.01 16:52 | | |
(IP보기클릭)123.213.***.***
에.ㅡ.ㅡ머야 관리할자신없음 아예시작도안해야하는건가 | 25.12.01 17:04 | | |
(IP보기클릭)121.130.***.***
살을 빼면서 당뇨나 고혈압 같은걸 막아주는 효과이니 당연히 낫다고 봐야겠지 약을 끊었을때 리바운드는 분명히 문제지만 당장에 식단 문제로 운동을 해도 큰 효과를 못보거나 하는거단 나을듯 | 25.12.01 17:04 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
할꺼면 꾸준히 해야 하는게 맞고. 안해서 잣되는 것보단 꾸준히 해야지 뭐. 근데 했다 안했다는 몸 조지는 행위임. 가만 냅두면 10년 뒤에 올 당뇨를 3년 뒤에 오게 만들 수 있음 | 25.12.01 17:07 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
ㄴㄴ 신체가 살이 빠진 상태의 상황을 애매하게 기억하고 있는데 살이 돌아와 버리는거라. 단순히 이전 체중으로 돌아왔다고 생각하면 안됨. | 25.12.01 17:09 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
급격하게 살이 빠지는 과정에서 신체에 대미지가 입을 수 밖에 없는데 그 상태를 유지하면 그게 건강 해지는거라 괜찮은데 이게 다시 본 체중으로 되돌아가게 되면 결국 체중은 제자리 인데 급격한 살 빠짐+ 급격한 살 찜의 대미지가 남아버림 | 25.12.01 17:11 | | |
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다이어트 캠프봐도 힘들게빼도 쉽게 찌는거 보면 체질상 어쩔수 없긴함 결국 빼도 관리의 문제라....... | 25.12.01 16:39 | | |
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어렵게 뺀 살도 쉽게 찐다... | 25.12.01 16:49 | | |
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