[유머] 디스크 통증 치료하는 만화

[나래여우🦊]

출처 : @vasell12

[카토야마 키코]

광기 ㄷㄷ

[하즈키료2]

어머나 세상에나

[Into_You]

아름답지않습니까?

[마룡공 뷰네이]

뭐야 생체공학척추로 바꿔줘요

[푸둥이]

프롤로 주사인가보네

[이사령]

허리 삐어서 주사 4방 맞아봤는데 뒤지는줄 알았음..

목도 똑같겠지? ㅜㅠ

[타이탄정거장]

진짜로 죽진 않으니 괜찮아

적어도 나는

[JG광합성]

목디스크 터졌을때 맞아봤는데 걍 좀 뻑뻑한게 들어간다 이런느낌이였음

[국가염장술사]

[BlackGang]

나도 저랬는데,예전에 일자목 되고 너무 아파서 물리치료랑 주사치료로 3~4백써도 안나아지던게
목이랑 주변 근육 풀어주는 스트레칭 자주 해주니까 안아파지더라

[루리웹-3832616188]

나름 직업 의식이 투철하신거려나

[잠실고양이]

[루리웹-6708293989]

나이가 51?????

[휴시트]

이거 근본적인 근육을 안만들어 주면 치료 안된다며

[이캘]

모야 왜 엎드려서 안해요

[Mayori]

나 알아, 이제 슈퍼 솔져 되는 이야기지?

[짱코스]

디스크로
약 수차례맞고 꼬리뼈안으로 주사관 넣어서 치료까지
해본결과 운동으로 근육 안키우면
결국엔 똑같더라 하체운동 하니
자세 잡히고 괜찮아짐.. 다들 하체운동 하시길 ㅜㅜ

[친절한송아지]

허리디스크 때문에 척추에 주사 맞아본적이 있는데...
머라고 해야할까 살면서 느껴본 그 어떤 통증과도 다른느낌의 생소한 통증이었음...그 기묘한 통증을 머라 설명할 방법이 없네

[롸데꾸]

그냥 디스크 터진것 아니면 넥하네스 말고는 치료법이 없다.
스트레칭은 하루종일 누워서 잘 사람에게나 필요하지
생활할 사람에겐 오히려 부상방지를 위해 간신히 붙들고 있는 텐션을
무너뜨리기에 가장 안좋은 행위이다.

스트레칭은 건강한 사람이 건강을 유지하려고 하는 행위지
이미 아픈 사람이 안 아프려고 하는 행위가 아니다.

목을 숙이는 동작이 거의 없는 다른 직업군으로 옮기고
스마트폰 사용을 하루10분 미만으로 줄이면
운동 안해도 부하가 걸리지 않기에 통증 자체는 사라진다.

그냥 간단하게 2만원 정도의 넥하네스 사고
5ㅡ15키로 원판 추가로 구매해서 집에서 운동하면 된다.

이상 일자목과 목통증으로 5ㅡ6년간 수백만원 소비한 사람의 글

[참치쌈뷔페]

일자목 통증 그거 어깨쪽 근육 틀어진거와 턱관절 영향으로 부하 가해지는 것 일 수도 있으니깐 여러방향으로 시도해야함

그래서 목통증이라고 딱 목만 가지고 치료하는 사람은 가급적 피하는 것을 추천함.

가장 핵심인 것은 지금 목통증의 경우에 대다수 고정된 자세가 성장기와 일상생활에서 만들어진 것이 나이가 들어서 고정시키는 것과 무너진 것이 충돌해서 통증이 된 경우가 많음. 또다르게 고정자세에서 새로운 변형자세로 옮겨간것이 영향을 주거나.

막말로 제대로 알고 대처하면 1달도 안되어서 반영구 치료되지만, 정확한 문제부위와 치료방법의 교집합을 찾는 것이 어려워서 아픈 부위를 대처할 근육만들 때까지 고생하는 것이 제일 무난함