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[잡담] 곰체형이 옷입었을때도 제일 낫긴함 [3]




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추천 | 조회 254 | 댓글수 3


대충 복근 윤곽만 보이는 정도에


사이즈도 나 운동함 같은 느낌이라


옷입었을때도 이쁘고


체지도 10퍼 초반이라 딱히 식단할 필요도없어서


몸이랑 멘탈도 건강하고


이제 복근 선명하게 한다고 체지방 5~7퍼 내리면 심신미약 상태에


옷입었을때 사이즈도 줄어보여서 선수 할것도아니고


우리같은 일반인 기준에는 별로인듯

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댓글 | 총 3 개
1
 댓글


(IP보기클릭)223.62.***.***

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
여ㅤㅤㅤ우ㅤ
베스트 예시 이미지면 그정도 나올듯 | 24.05.27 17:43 | | |

(IP보기클릭)121.170.***.***

체지방 10초반은 운동하고 식단해야 만들어지는거야.. 가끔 한달에 한번 치킨같은거 먹고 술은 절대안하면서.
24.05.27 17:43

(IP보기클릭)223.62.***.***

팬티속다람쥐
10초반 유지 하는데 다 쳐먹음 한자리 갈거 아니면 ㄱㅊ음 | 24.05.27 17:44 | | |


1
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