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나이들면 밥먹고 간식이 들어가지 않기 때문에. 반대로 간식 먹은후에 밥을 먹어도 되는 이유는 밥은 안먹으면 죽을거같기 때문에...
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진짜 사극에 나온 침착맨이랑 하는짓이 똑같구나
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그리고보니 요즘 혈당 조절 필요해서 보니까 식후에 단거 땡겨도 절대 먹지 말라더라. 식전은 모르겠네
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나이들면 밥먹고 간식이 들어가지 않기 때문에. 반대로 간식 먹은후에 밥을 먹어도 되는 이유는 밥은 안먹으면 죽을거같기 때문에...
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배고파도 쌀을 먹어야할꺼같은데 드는느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 24.05.23 15:06 | | |
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진짜 사극에 나온 침착맨이랑 하는짓이 똑같구나
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그리고보니 요즘 혈당 조절 필요해서 보니까 식후에 단거 땡겨도 절대 먹지 말라더라. 식전은 모르겠네
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식전에 먹으면 혈당스파이크! 식전 식후 따지지 말고 그냥 단거 먹지 말란겁니다. | 24.05.27 22:54 | | |
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혈당스파이크를 방지하기 위한 가장 간단한 해결법은 음식을 먹을 때 채소부터 먹는겁니다. | 24.05.27 22:55 | | |
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