[유머] '일반 여성들의 99%는 푸쉬업 1개를 못한다??'

[국사무쌍인생무상]

남자 풀업 한개를 못한다와

여자 푸쉬업 한개를 못한다를 무작위로 테스트를 했음..

실험결과.....

남자 풀업의 경우엔 어지간하면 다 하는 편이고

자세도 좋았던 분이 있던것과 다르게...

여성의 경우 99%는 아니지만

ㄹㅇ 90%의 비율로 푸쉬업 한개를 못하는 모습을 보임....

어...... 에이 설마 99퍼 겠어 했지만

진짜 90퍼의 비율로 못할줄은 몰랐네...

[피로의요정]

여자 팔힘은 남자의 1/3 정도라 푸쉬업 못하는 정도는 사실 놀라운건 아님
하지만 빈봉 데드도 못해서 진짜로 깜짝깜짝 놀라게 만드는 케이스도 많음

[국사무쌍인생무상]

ㄷㄷㄷ

[dhoddkf]

빈봉데드는 정말놀랍네요...

[잿빛 늑대]

https://youtu.be/VlGmlLSe0vc?si=r15kXJpKkYcBSmkb&t=531
빈봉데드

[다시돌아온추한]

빈봉도 5~10kg정도 할텐데 그룰 수 있지 빈봉데드를 할정도가 평균이면 애초에 고릿적 화두인 생수통도 못가냐가 튀어나올리가 없었음

[부공실사]

체중대비 난이도라서 변명의 여지가 없음

[루리웹-2021300957]

남자 풀업도 체중 늘어나기 시작하면 난이도 미친듯이 상승해서 과체중이면 20프로도 힘들걸?

[루리웹-3502261054]

나 돼진데 돼지는 자신의 몸을 지탱해야되서 별 운동 없이도 근육이 꽤나 발달함. 일상생활에서 걍 쌀보대 두개 들고 산다고 보면 됨

[루리웹-2021300957]

무게 지탱은 대부분 하체가하는데 풀업은 상체 근육 없으면 힘들어 그냥 모니터앞에 앉아있는 돼지면 데드행풀업 개힘듦. 그래서 나도 0개때는 밴드 끼고 했어

[greathuman🐔⏳️🎲]

팔힘은 몰라도 다리는 발달하지 않으면 버티질 못함 ㄹㅇ

[갤럭시프라이드치킨]

나도 과체중이긴 한데
73에 81

근데 10개까진 하는데?
근육 있어서 그릉가

[곱슬안경]

ㅇㅇ

[갤럭시프라이드치킨]

이게 몸 수분 빠지는걸로도
워크아웃 차이가 다르긴 하더라
유산소 뛰기전엔 잘 안땡겨지고
땀빼고나서 수분 쏟아내고 나면
잘 땡겨지기도 하더라고 근육보다
무게가 더 영향이 큰거같어 풀업은

[토와👾🪶🐏]

그건 그거고 풀업은 맨몸운동이나 헬스하는 사람도 체중 불어나면 난이도 올라가는게 느껴지는 운동임

[루리웹-6104450822]

근육도 같이 증가하는 건 맞지만 비율이 낮음
풀업은 몸무게에 따라서 난이도 급상승 함

운동 안 한 돼지는 풀업 한개도 못 하는 경우가 대부분이여..

[페퍼민트]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일상 속에서 운동이라니 장하다! 뚠뚠 유게이!

[생각하는사람]

여자는 무릎꿇고 해야죠

[폐인킬러]

그래도 못하는 사람 50%는 넘을 거 같다

[IncomeCountry]

[마른김]

성장기때 운동을 좀 해야하는데..

[아알호메프]

남녀 근력차이라는게 진짜 크긴큰가

[🐱야옹야옹🐱]

한계치는 저렇게 차이가 크진 않는데 여자가 운동부족이 더 심해서 일반인은 차이가 확 난다더라

[아알호메프]

ㅇㅎ......

[생각할수록기가막힌]

테스테트론이 있어야 끄뉵이가 끄뉵끄뉵하는겅도있어서 아무것도없는 기본이면 밀리긴함

[아알호메프]

호르몬 영향이라는기 정말 크구나

[루리웹-9646683859]

테스토스테론

[아미]

근력 차이도 있기는 한데

푸쉬업의 경우 1개가 되냐 안 되냐에 필요한 최소 근력이

'생각보다' 꽤 높은 편임.

그래서 잘 하는 사람은 수월하게 잘 하는 반면

남자든 여자든 커트라인 이하로 내려가면 단 1개도 못하게 되는거.

[생각할수록기가막힌]

몰랐어
너무창피해!

[루리웹-3502261054]

여자랑 비교하면 남자는 로이더니까. 호르몬을 수시로 처맞는

[루리웹-1539841982]

중고딩때쯤 어머니가 시장에서 일 하시던 젊을 때 무거운 것도 좀 드시고 힘도 좀 쓰는 편이었는데 여자는 푸쉬업 힘들다면서 한개를 엄청 힘들게 하는 거 보고 깜짝 놀랐음. 남자도 안쓰는 근육은 운동해서 만들어야 쓸 수 있지만 기본도 그렇고 운동해서 늘어나는 차이도 그렇고 엄청 큼.

[루리웹 7470428616]

... 한계치 차이도 장난 아닐 건데 ...

[Александра]

외국 여자애들은 저정도 수준은 아니라서

생활패턴, 운동 부족인 게 큼

[Barret Wallace]

중고딩때라도 활동 시켜야하는데 쯥

[오레노피코]

여성생리라는게 운동밀도 높으면 통증이 훨씬 경감된다던데 단한번도 그런체험을 했다는 여성을 주변에서 본적이 없음 전반적으로 여자들이 남자보다 운동하는걸 더 싫어하는건 맞더라

[더러운펭귄인형]

감사합니다 여성 상위 1퍼입니다ㅋㅋㅋ

[국사무쌍인생무상]

축하드립니다. 당신은 웨이트의 재능이 있으십니다. 자, 득근하러 가셔야죠.

[비긴어게이]

야♡♡♡너두우웃♡♡♡♡♡?

[더러운펭귄인형]

가끔 하고 있습니다. 최고 기록은 48개였습니다

[Wa!SANs!]

강한여성

[SISAO]

[국사무쌍인생무상]

훌륭합니다. ㄹㅇ 재능있습니다. 일단 벤치에 누워보실까요??

[더러운펭귄인형]

지금은 다 빠져서 그냥 돼지...ㅋㅋㅋㅋ

[더러운펭귄인형]

너 우리 짐에 올래??

[비긴어게이]

않이오죄송합니다

[더러운펭귄인형]

벤치는 아직 30kg 정도밖에 못밀어요

[국사무쌍인생무상]

음.. 그래도 너무나도 훌륭한것.. 아예 안하시거나 못하는 분들도 많으니!

[구월이]

그거 아닌가 근육 너무 오래 안써서 어떻게 쓰는지 까먹은거

[국사무쌍인생무상]

저기 영상에서 동작 보면 딱히 그러진 않음.. 기본 근력자체가 좀... 그래...

[구월이]

맨손 푸시업이 자기 체중 60프로라는데 대충 55키로라고 치고 33키로 못 버티는건 많이 약하긴 하네

[✿YURiCa]

안되겠다 나도 여성으로 TS해서 상위 1% 인생 살래

[루리웹-7272249194]

지금 근력의 1/3로 약해집니다

[Fallen...]

평소에 몸 움직이는 취미 활동 조차 없는 여자애들은 진짜 피지컬 구리긴 함 ㅋㅋㅋ

[Cirrus]

대신 하체근력은 좋지않나.

[피로의요정]

그 좋다의 수준도 사실 7할 수준
7할도 사실 00년대 얘기라서 요즘은 더 떨어졌을거같긴 하다

[현의음악]

변명이고 자시고 호르몬땜시 근육량이 달러

[힁힁끵끵]

그걸 차치하고서라도 푸쉬업은 체중대비 운동이기때문에 여자가 상체 근육 너무 등한시하는것도 맞음

[루에이-91123]

남자는 거의 운동 안해도 뚱뚱하지만 않으면 그냥 푸쉬업이 가능하긴 해서..

[루리웹-7272249194]

상체 근력은 그냥 타고나는 것 자체가 다름. 운동 빡쎄게 해봐야 비슷하게 한 남자 절반도 못 따라감

[더러운펭귄인형]

팔 구조가 남자에 비해 미는 게 효율이 안좋음. 거기다 상완에 근육 생기면 건장하다고 놀리는 남자들 생기고 여자들은 각져진다고 싫어하더라고. 힘 없어 보이는 게 사회생활에도 편하고ㅋㅋ

[루리웹-7053556539]

차치할수가 없어
근육은 남성호르몬이 만드는거라서
열심히해야 남자 안한수준이 돼
일반남성과 로이더 차이가 날때부터 생긴다고

[PzKpfw_V]

여자운동량 처참하긴해

[불법번역본신고]

난 저체중일때도 비만일때도 풀업 못하겠던데 어케하냐 그거

[국사무쌍인생무상]

그거 근신경이 아직 안 깨어나서 그런거일수도 있어... 의외로 잘 안쓰는 근육들이 개입되는거라 그거 깨워주는거 부터 차근차근 하면 가능해짐... 의외로 로우 고중량 치는 사람이 못하는 경우도 있고 하니까..

[힁힁끵끵]

걍 매달리기 부터 하면됨. 나도 로우는 고중량치는데 풀업이 하나도 안됐는데, 매달리기 하다가 밴드로 서포트하고 연습해서 이제 풀업 세개 할 수있음

[Александра]

1. 네거티브부터 시작
2. 풀업 보조 밴드 쓴다

위 두 개 해도 힘들다면, 푸쉬업부터 해야함

[예능치트키]

신기하네 몸도 가벼운데 근력이 너무 없나

[카렌ㅤ]

하긴 여자는 할일이 없긴 하네

[우냥냥리]

남자도 턱걸이를 기준으로 하면...

[국사무쌍인생무상]

위에 나와있잖아. 생각보다 높음..

[인턴힘들다]

남자는 이미 턱걸이 1개 기준인데

[힁힁끵끵]

남자 턱걸이 1개는 훨씬더 많은 비율로 성공함

[루리웹-2682316345]

글 좀 읽으렴

[노아위키]

남자도... 팔굽혀펴기를 기준으로 해줘잉;;;

[네코타_츠나_다이슈키]

난 푸쉬업 못하는 쪽 남자....

PT 받을 때 물어보니 단순하게 근력 부족하다고 하더라...

[민트초코강요자]

남녀의 선천적 생물학적 차이임.그래서 군대 소방 경찰은 남자가 하는게 맞다

[루리웹-7272249194]

여자 상체힘은 남자의 25~40%정도. 즉 1/3정도
하지만 여자 하체임은 남자의 75%정도. 즉 3/4정도.

그래서 여자 상체 운동한 기계에 가면 너무 가벼워서 놀라고
여자 하체 운동한 기계에 가면 생각보다 무거워서 놀람

[건전할수도있는닉네임]

저기 운동안한 여성이 대상이었다면
여성 중에 상체근력운동을 자주 하는 사람들로 재조사하면 퍼센트 확 올라가려나?

[국사무쌍인생무상]

그냥 확실하게 다들 가볍게 할걸?? 상체근력 자체가 이미 발달된 상태라..

[Егор Летов]

확 올라가겠지

[루리웹 7470428616]

... 저거 지원자일걸 ...

[아카라나쟈]

무작위로 뽑으면 비율이 저보다 상당히 낮아질거임.
저 영상에서 표본이 엄청 편향된 집단이라....

[폭유압사희망과장]

뭐 찌찌큰 분이 그러면 지방이 많아서 어쩔수없다고 받아들일수 있지 흠흠

[ㅇㅏ가씨]

가슴근육 발달의 차이겠지 뭐
딱딱한 가슴보다 말랑한게 좋앙

[더러운펭귄인형]

키워본 결과 말랑한 가슴 밑으로 근육이 깔리더라ㅋㅋ

[곱슬안경]

푸쉬업 하나 할 정도 근력으로 가슴 단단해지진 않긴 함

[erte]

여성들은 운동해도 주로 하체위주로 하고 상체는 최소한의 부하로 하니까
횟수딸 치려고 운동하는 게 아니라 아예 관심도 없는 거지

[세계수의미로]

이미 딴데서 봤던건데

[YANA씨]

하체나 다리 쪽이면 몰라도 여자 상체 특히 팔 쪽은 진짜 운동하는 사람 아니면 궤멸적으로 근육이 없음
가느다란데 말랑하기까지 함

[부츠야!]

흑흑 오십견만 아니였다면 ㅠ

[아카라나쟈]

성인 기준이면 중위연령이 47~8세 정돌거라 오십견 오는게 평범할걸....

[부츠야!]

그 기준 나이까지는 아직도 10년은 더 가야해요

[콤보매니아]

개인적으로 동양인 서양인 차이도 봐야할듯. 서구 스타일 여성들은 골격이 큰 편이자나. 미국인 기준으로 재측정하면 결과값이 달라질거 같음.

[루리웹-4038054841]

난 훈련소에서 팔굽혀펴기 1개도 못했음. 운동을 안해서 근육이 없으니 못하드라. 무릎대고 조금이라도 하긴 했지만은

[리틀리리컬보육원장]

중량 풀업도 20kg 원판 이상은 올리기 힘들더라

[국사무쌍인생무상]

중량 풀업이 가능하단 시점에서 완전 고인물 이잖아 ㅋㅋ

[리틀리리컬보육원장]

중학교때 체육시간에 철봉에 발 올리고 위로 올라가기가 수행평가 과목이였는데 돼지에 힘도 약하다 보니 거기서 손 안쪽으로 잡고 땡기기도 못해서 놀림당했던게 한이 맺혔어서 ㅠㅠ 근데 진짜 잘 하는 사람들, 특히 줄리엔강 같은 사람들은 70kg 중량 풀업도 하더라 대단함 ㄷㄷ

[별인줄알앗어요]

군대때 해본것도있구

[DeepL]

운동량이나 근육때문이라기보다 안해봐서 하는법을 모르면 못하더라
난 군대때 신교대에서 윗몸일으키기 한개도 못했는데 자대가서 하다보니까 하는법을 깨달았음

[보고싶은것만 본다]

남자도 존나 힘든게 푸쉬업임

근데 못한다고해서 도둑이 약해지는건 아니니까 여경도 존나 쎈사람 뽑아야하는건 맞음

[루리웹-3364640]

난 남잔데 군대에서 1개 못했었음... 근데 달리기는 잘했음